想要彻底告别痘痘肌，你需要改掉这6个小习惯

有不少男生女生五官长得非常标致，奈何脸上长了不少痘痘，怎么祛都祛不完，很影响自己的颜值。对于经常喜欢长痘的肌肤，要怎么做才可以彻底摆脱痘痘的束缚呢？

其实，痘痘和个人的生活习惯息息相关，要想彻底摆脱痘痘肌，你需要改掉这6个小习惯！

1、用手挤、抠痘痘

很多人都有这种习惯，一旦皮肤长痘痘，就喜欢用手去挤它，或者抠它，殊不知这样乱折磨痘痘会令其变本加厉，越长越厉害。

如果想痘痘快点好起来，就不要用手挤抠它，让它独自美丽，稍微控制住自己的手，痘痘很快就会好起来了。

2、奶茶当水喝、酷爱甜食

不少女生都是甜食爱好者，不仅喜欢吃巧克力、蛋糕，还把奶茶当水喝，这种习惯对痘痘并不友好，因为甜食中的很多成分都会加重皮肤出油状况，导致肌肤水油不平衡。

所以长痘期间，要管住自己的嘴，就当减肥，鼓励自己只要一个星期或者一个月不喝奶茶，不仅可以祛痘还可以减肥，一举两得。

3、长时间不卸妆

很多喜欢化妆的社畜们，好不容易熬完打工人的一天，一回到家脸都不洗倒头就睡，这样非常不好，长时间不卸妆会加重肌肤负担，也会加重痘痘炎症。

如果一不小心睡着了，就会变成带妆睡觉，会让皮肤毛孔变得更加粗大，同时堵塞在毛孔里面的彩妆会引起肌肤不适，导致其发炎，进而产生更多的痘痘。

因此，切记不可以长时间不卸妆，更不可以带妆睡觉，为了痘痘，更为了你的肌肤健康，不要怕麻烦，要记得及时为肌肤卸下负担。

4、不清洗美妆工具

爱化妆的朋友都有不少美妆工具，你们一般多久清洗一次美妆工具呢？相信很多朋友都很少清洁美妆工具，甚至是用一段时间后直接扔了。

其实，美妆工具隐藏的细菌超乎我们的想象，特别是打湿了的美妆蛋和气垫BB霜，充足的水＋适宜温度＋丰富的有机物，堪称微生物的温床。这些细菌如果不处理好，直接接触皮肤，就会加重痘痘炎症。

因此，要定期清洗美妆工具，最好每周清洗一次，或者可以改为用手指上妆，这样就不用担心忘记清洗化妆工具了。

5、每天敷面膜

敷面膜是每个爱美人士的日常习惯，不过面膜虽好，但不宜频繁敷，过于频繁地敷面膜会加重肌肤负担，导致毛孔窄小，容易阻塞痘痘。

因此，每周敷2到3次面膜即可，不用每天都敷一片。

6、滥用控油清洁产品

不少妹子觉得长痘是因为自己的油脂分泌旺盛，因此要用清洁力度较强、控油效果较好的洗面奶，这样才可以达到一定的控油效果，防止痘痘生长。

其实，这种观念是不正确的，痘痘的生长与很多因素有关，油脂分泌旺盛只是其中一个原因，如果过分追求控油而忽视了补水，就会导致肌肤水油不平衡，反而加重痘痘炎症。

因此，清洁肌肤不可以过分追求清洁力度和控油效果，要注重保持肌肤水油平衡。平时选用洗面奶时，可以挑选兼具清洁和补水效果的洗面奶，让肌肤达到水油平衡的状态，这样痘痘才会好的快。

可以试下泽平净痘洁面爽，这是一款纯中草药配方洗面奶，不仅有较好的清洁效果，而且补水功能也非常强大，很适合长痘肌肤使用。

用过这款洗面奶的朋友都表示，用它洗脸后，皮肤不紧绷，水嫩有弹性，而且有助痘痘消炎。

如果是平时爱长痘的朋友，可以试下这款洗面奶，清洁肌肤的同时为肌肤注入水分，帮助你的肌肤保持水油平衡，舒缓痘痘。