这7个坏习惯让你变黄脸婆，女人必看！

有些时候你以为这是一种好习惯，但其实它已经在慢慢的侵蚀你的身体，你的身体年龄会渐渐大于你的实际年龄，这可不是一个好预兆啊。接下来就让小编带你看看这些难以改掉的小习惯到底是哪些吧！

1. 不爱喝水

有的妹子喜欢喝牛奶或是饮料，感觉就像是把这些当做水来喝一样，但是饮料和牛奶是代替不了水的。水里面会有一些天然的矿物质，而且身体缺水的话，新陈代谢都会变慢，内部的水分输送可就出现大问题了。

2. 不爱卸妆

都喜欢化妆，却总是忘了卸妆。好吧，其实真正的原因是懒得卸妆，我们总认为洗澡的时候用洗面奶洗一下就可以了，其实化妆品的某些化学成分依然残留在我们脸上，久而久之，皮肤也就越来越差了。

3. 不爱防晒

都说一白遮百丑，这句话不是没有道理的。想一想如果你皮肤蜡黄，看上去就不太健康的样子。长时间不防晒，换来的就是皮肤越来越暗黄，不抵御紫外线，长斑都是有可能的，所以妹子们还是要注意防晒啊。

4. 不爱吃饭

为了保持所谓的身材，我们经常选择的就是不吃饭，因为第一时间想到的就是通过减少饮食来达到瘦身的效果。有些人为了不吃饭，之后都得了厌食症，身材是越来越瘦了，面容却越来越蜡黄了。

5. 不爱运动

运动会让一个人的精神状态变得更好，经常运动的人比不运动的人寿命会更长。不爱运动的你是不是经常感觉力不从心？别人都是那么的轻松，就你一个人又不胖可是依然跑的很吃力。

6. 不爱保养

只要你成年了，你就要学会保养自己的脸，哪怕现在的你再年轻，总有一天你会变老的，及时的保养能让你看起来更年轻。

7. 爱熬夜

爱熬夜不仅对皮肤不好，对眼睛也是很大的伤害，所以平时还是要早睡，早睡才能才起，毕竟一日之计在于晨嘛。

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