化妆品配方师的忠告，想要淡斑不反弹，做好这三点很重要

祛斑难主要是难在它的反反复复，有种“野火吹不尽，春风吹又生”的感觉，令人无奈又恼火，让不少长斑的人不免心生疑问：难道斑点就真的没有办法战胜吗？只能接受它来来回回占据面部吗？当然不是！今天就让冰瑶老师为大家解答以下那些令人备受关切的问题吧。

问题一：祛斑为什么会反弹？

答：首先斑点是分很多种类的，而反弹最厉害的要属黄褐斑，因为它受身体内在因素影响，也就是说即使你一阵子祛斑成功了，但如果情绪上，内分泌上，身体内雌激素水平都有很大的变化时，斑点还是会重新回来的，在这里也能看到反弹的很大部分原因其实是出在我们身体内部。

问题二：彻底的祛斑方法是怎样的？

答：内调外养。基于斑点反复的主要原因，我们能看到，想要实现比较彻底的祛斑，就必须要注重“内在的因素”。

那内调是怎么个调法？

1. 多吃含有VC的水果蔬菜，但要记得控制好量，摄入太多的话，糖分也会超标。VC能有效预防色素沉着。VC还能促进胶原蛋白的生成，从而达到白嫩的目的，工作繁忙的上班族可以选择VC补剂。

2. 口服胶原蛋白

人体肌肤的70%都是胶原蛋白，它是肌肤年轻和健康的关键，随着年纪增大，它会慢慢流逝，补充胶原蛋白有利于更新肌肤，起到美容美白，日常保健的作用。

3. 适当运动

情绪和心情方面，无法通过一两句话去指导你改善，但是运动可以，如果觉得郁闷或是焦躁，空出20分钟去跑步、快走、跳绳……转移自己的注意力，适当运动，不但有利于改善肌肤，更能很好地调理心情，自我放空。

问题三：在选择祛斑产品时，该怎么选？

答：在选择祛斑的产品时一定要理性，不要轻信过于夸张的宣传语，比如立马见效，绝不复发这样的词汇，看着动人，实则潜藏风险，一定要注意，避免用到含有激素的产品。

科学的祛斑产品是会根据皮肤更新的正常周期来的（一般是28天），所以在用之前，至少给予28天的信赖时间。

美白和祛斑是不分家的，一般来说祛斑产品本身是有美白作用的，而我们也要学会看成分，比如常见的光甘草定、熊果苷、烟酰胺、水杨酸等，都是不错的选择，具体该怎么用，一定要和顾问问清楚哦。