不解，为什么大家对青汁、酵素、美白丸这些产品这么热衷？

其实我一直很不明白，为什么大家对青汁、酵素、胶原蛋白、美白丸这些产品这么热衷？

这些明明都是商家赚钱的噱头吧，大家为什么会更喜欢花钱买这些明明可以通过规律饮食作息就可以得到的效果。

可能是小博士我无法理解你们这些有钱人的内心吧~~~

等我一个个说哈

先说青汁：所谓“大麦青汁”，是将长到20至30公分时的大麦幼苗打成汁或干燥成粉。“大麦若叶青汁粉”则还加了甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青橘等天然植物，宣传有排毒、改善酸性体质、减肥等功效。

听着好厉害唉，可以通便排毒改善体质✪ω✪买买买，不就是钱嘛，给你给你！什么都比不过健康

首先，饮食中的膳食纤维的确对人体有益，可溶性膳食纤维可以带走一些胆固醇，不过胆固醇也不能称为毒素吧。

更重要的是，如果大麦青汁是经过过滤的，其中的纤维很少，即使是直接打成的粉，所获得的膳食纤维跟人体需求相比也是杯水车薪——按照营养学上的推荐，成人每天应摄入的膳食纤维在25克以上，而大麦青汁的服用量每天不超过几克，而且纤维素只是其成分之一。你还不如吃棵芹菜勒

其次，“酸性体质致病”本来就是伪科学宣传，“食物酸碱性”也是一种没有实际意义的分类。人体有精密的酸碱调节体系，不管是什么食物，都无法改变身体的酸碱性。

不管是小麦草还是大麦青汁，毕竟来自于绿色食物，也会含有较多维生素、纤维素以及矿物质。只不过，它们有，普通的绿色植物中也有啊。跟许多常规的绿色蔬菜相比，它们不见得更多，也没有任何优越的地方。所以，你们为毛不吃各种绿色蔬菜呢——经济、实惠，对健康的作用还要好得多，更重要的是：味道口感也会好很多啊！

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当然，你想说自己就是不差钱就是不爱吃蔬菜就是喜欢青汁那诡异的口感

我，无话可说！

你说你便秘的话，早上起来空腹大口喝一杯温水，然后去蹲着吧，养成按时排便的习惯。平常多吃点富含纤维素的食物

接下来讲什么，美白丸吧！

美白丸确实有效果，这点我相信。不过至少需要以年为单位服用，而且一旦停下也会满满变回去的，另外，美白丸就只对原本白的后来晒黑了会有美白效果。但你本来就黑效果几乎没有~~

再说胶原蛋白，一个大分子物质，吃进去是以氨基酸的形式被吸收，有人说那至少提供了胶原蛋白合成所需的原材料啊，可是这些氨基酸最后合成哪种蛋白质还不一定呢，花大价钱买所谓的胶原蛋白口服液，不如吃些高蛋白的食物，比如鱼类，再补充维生素（蔬菜），就行了。真没必要去搞那些骗人的东西，还不如吃猪脚来得快...