上帝说要有光，于是我便白成一道光！自从出了防晒攻略之后，就有妹纸过来问小Y：防晒已经晚了，我已经晒黑了咋办？还能白回来吗？
一谈到美白，有各种天花乱坠的词语：柔白、嫩白、激白、莹白、晶白……这根本就是在玩文字游戏糊弄消费者，尤其是女性消费者
那么白究竟有几种呢？其实只有三种：
淡化色素 ✔
肤色提亮 ✔
均匀通透 ✔
01、怎么变白？
要研究怎么变白，那就先看看我们是怎么变黑的，传说中的黑色素——
1melanin黑色素
大家猴！我是黑色素！我是让菇凉们皮肤变黑的熊孩纸，不过你们先别怪我，我之所以诞生是为了保护你们的皮肤，帮你们吸收紫外线，阻止皮肤老化，所以你看我在白人体内的颗粒比较小，所以白人一般比黄种人更容易老~
要想美白，那就要搞清楚黑色素的生成。
知道了科学原理，那么美白就好办了，一般分3种：
减少酪氨酸 ✔
抑制酶的活性 ✔
破坏黑色素 ✔
02、怎么减少酪氨酸？
对苯二酚的分子结构和酪氨酸类似，可以相对降低酪氨酸的浓度，但缺点是刺激大。所以常用对苯二酚的衍生物熊果苷，比对苯二酚温和、安全。
产品有：
1.曼秀雷敦肌研白润美白精华素，平价好买，适用各种肤质
2.倩碧晶采嫩白精华露，配方全面，成分温和低刺激，适合敏感肌
03、怎么抑制酶的活性？
曲酸、鞣花酸能与酪氨酸酶的活性中心（铜离子）结合，从而抑制酶的活性。是棒棒哒美白成分！
产品有：黛珂莹润粹白密集修护菁华（含曲酸）、茵菲妮焕白精华液、Cellbone 美白亮肌精华、巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳（含鞣花酸）
04、怎么破坏黑色素？
破坏已形成的黑色素的形成是一个氧化过程，所以要用还原性的物质去破坏，比如维生素C。
产品有：
1.贝佳斯妍白淡斑抗氧胶囊（能抗红舒缓、适合各种肤质）
2.城野医生光学极效紧致净白修护霜
05、怎么让皮肤变 “透” ？
有些妹纸想美白不一定是晒黑了，也有可能是”黄“，也就是我们说的肤色暗沉，气色不好，用了好多美白成分的护肤品，都不见得白成一道光，那么要好好考虑是不是黑色素和类胡萝卜素沉积在角质层，保湿没做好。
适当去角质 ✔
保湿 ✔
讲到去角质，那就离不开果酸啦。用磨砂膏/含果酸的爽肤水去角质，你会发现皮肤变得通透有光泽了不少。
去角质的产品有：
1.Neostrata倍舒面霜（适合油皮，能改善暗沉）
2.NeoStrata NeoCeuticals HQ Skin Lightening Gel（改善痘印、陈年老斑）
06、吃白补白吃黑变黑？
除了护肤方面，比较多妹纸也关心“食疗美白”——喝牛奶可以美白，吃珍珠粉也可以美白，吃太多酱油会变黑，喝咖啡也会变黑，柠檬水敷面可以美白，真的是这样吗？
NO。这并没有科学依据。
不过我们确实可以避免吃太多有感光成分的蔬菜，比如香菜和芹菜，还有一些引起皮肤发黄的食物，比如胡萝卜、木瓜、柑橘类、南瓜、芒果等，妹子们可以避免吃太多。
柠檬富含维生素C，多吃对皮肤有益是没错哒，但胃溃疡或消化道出血的人不适合喝柠檬水，至于柠檬水面膜的美白作用……你可以直接忽略。
写到这，希望对美白格外迷茫的姑凉们有点帮助吧，关于敏感肌怎么美白，可以进入我们公众号”觅我Meum”里回复“敏感肌美白”，小Y文章写完了又歌兴大发写了段歌词：名为《你的黑只是你穿的保护色》……
▼
你不是真正的快乐♪~ 你的黑只是~你穿的保护色~你决定不晒了~也决定不黑了~把你的皮肤~关在永远锁水的躯壳~♪~
这世界笑了~於是你终于合群地笑了~当变白是规则~不是你的选择~於是你含着眼泪~浩浩荡荡地转发~这篇文章~
编辑：Yogurt
图：weibo
关注觅我微信公众号：meumlife
觅我Meum，用科学有料的方式解读你的身体密码，帮你重塑更好的自己。
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/873233629.html
