《Hold Your Breath: The Ice Dive》是一部由伊恩·德里执导的纪录片，讲述的是自由潜水员汉娜·诺德布拉德冰潜打破世界纪录的故事.
46岁的Johanna Nordblad是一名芬兰设计师、自由潜水员和冰潜员。在做了多年的水肺潜水后，她于199年开始自由潜水。Johanna Nordblad擅长动态自由潜水，她在一次闭息中尽可能水平地游泳，诺德布拉德是2004年塞浦路斯女子158米的世界纪录保持者。
2010年，她遭遇了一场可怕的自行车事故，导致双腿骨折，此后她开始了冰上潜水员的生活。在医生建议她寻求冷水治疗以加快恢复过程后，她于2015年重返比赛，并以103米的距离从一个冰洞到另一个冰洞，创造了女子冰下潜水的世界纪录。有趣的是，在这么冷的温度下，她只穿了一件泳衣!
纪录片故事发生在冰冷的海水深处，汉娜·诺德布拉德的故事既鼓舞人心又令人恐惧。鼓舞人心是因为从像她这样的伤病中恢复过来，保持女子世界纪录是如此充满希望，它证明了你可以做任何你想做的事情，只要你用心去做，即使在最糟糕的情况下，你也能见到曙光。它也很可怕，因为在冰里潜水简直让人恐惧，对观众来说，跳进一个冰洞又从另一个洞里钻出来，中间没有紧急出口，这可能是有史以来最糟糕的事情。
然而，Nordblad表示，冰下潜水更多的是让自己做好心理准备，而不是其他任何事情。在与她和她的妹妹艾琳娜·曼尼宁(Elina Manninen)的讨论中，很明显，任何事情都可能在任何时间发生。这很可怕，但他们都认为，最后绝对值得。这部纪录片描绘了这对姐妹的甜蜜画面，她们之间的关系是多么亲密。
冰潜带来了精神和身体的训练，我们了解了Johanna Nordblad的生活和她的家庭——家人对她选择体育的看法，以及他们是如何应对的。影片中也提到了温暖的天气会如何影响她的破纪录尝试，以及天气变化的重要性。这些不同的主题使得观看这个节目变得有趣而充满活力。
这部纪录片很有趣，但也很平静和谦逊。随着新冠肺炎席卷全球，我们了解到了汉娜·诺德布拉德自身的挣扎，事实上，在世界上那些令人心碎的事件之后，她很难集中精力。她是如何克服自己的顾虑并打破世界纪录的？你得自己去看答案。
纪录片《冰海深潜》是一次让人感到谦卑、兴奋和充满希望的体验。这表明，只要你用心去做，一切皆有可能。你的梦想并不比任何人少，只要有正确的训练和心态，即使是最困难的任务也可以克服。
文/Andy
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