最精致的护肤应该是什么样子的呢？
她一定需要消耗大量的时间、精力以及学习各种各样的护肤小技巧，当然也包括一定的金钱为基础。
比如，擦脸毛巾就应该至少准备八条。每天使用一条，而第八条是在七条清洗时投入使用。也就是说毛巾只能使用一天，一定不能第二天再用。当然，毛巾并不需要特别昂贵，就普通法兰绒毛巾即可，干净是首要的前提。
一天的皮肤保养从早晨开始。早晨的皮肤保养有什么需要注意的事项呢？
洁面乳一定要选择无泡沫的产品；去角质产品选择不具有刺激性的酸性物质；保湿应该选择喷雾的形式进行补水，而“去油”“控油”的功能都不在选择的范围内，选择含有甘油或透明酸成分即可，但不能含有香精、着色剂；眼部保养产品应该优先于其他产品使用。
那么晚上呢？睡觉之前一定要皮肤彻底清洗干净，需要二次洁面，即先卸妆后清洗，把脸上的污垢、彩妆、油垢彻底去掉。
晚上皮肤需要“睡眠”，不需要护肤品也是一个误解。晚上的护肤品和白天不同是因为晚上皮肤所处的环境完全不同，对于化妆品的使用也就有着相应的另外要求。
为了自己有一个光鲜健康的皮肤，就必须要在这方面真正的投入时间、精力，真正的秉持着正确的护肤理念，遵守有效的护肤流程。也就需要了解自己的皮肤特点，选择最适合自己的护肤品，完成自己皮肤的护理、修复工作。
卡罗梅·海伦斯，国际顶流护肤博主，在护肤领域深耕35年，熟悉产品配方、品牌运营思路和行业内幕，在护肤品行业有着深远的影响。而她因为对于护肤行业的深刻影响被人称“护肤女王”。
现在她的这本书《护肤女王的终极严肃指南》，就是这样一位资深的护肤博主给全世界提供着最佳的、最全面的护肤指导方案。
现在这本书与我们中国读者见面，也就能够给中国读者的护肤理念带来改变，让每一位读到这本书的读者对于护肤都能有着一些认知上的修复，通过书中的这些理念，找到最适合自己的护肤方式。而不是成为护肤行业人云亦云，带宰的羔羊。
本文前面所提到的护肤理念都是出自于这本书之中，而这仅仅是摘抄其中很小的一部分，还有着大量的细节需要不断完善。
想要有一个健康的好皮肤，那么这本书是你的必然选择。深入了解护肤的底层逻辑，找到最佳的护肤解决方案，让这本护肤指南成为你一生值得信赖的亲密伴侣。
值得一提的是，本书作者的语言风格极为和谐、幽默，让这一本极为严肃、专业的著作，读者读来绝对不会枯燥无味，往往还能会心一笑。
那么就用作者自己的话来结束这样一篇关于这本书的阅读心得到。
“闲言碎语都不讲，我的风格就是直接给，直接圈出雷区，直接指明要用什么、不用什么，最大限度的为你节约时间和精力。”#护肤##护肤女王##护肤指南#
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