想知如何护理头发吗？推荐几款明星也在用的洗发护发神器

本文小编主要来说一下关于头发护理方面的知识。

头发保养的关键在于维护头皮健康微环境。头皮好比土壤，头发好比植被，只有肥沃健康的土壤环境才能养出茁壮的植物。所以，想要有一头美丽的秀发，关键就在于保养好你的头皮。

大多数朋友对头皮健康是非常不重视的。头发出现了出油、头屑等问题，以为是没洗干净，于是加大洗发频率，甚至用刺激性很强的清洁剂。女生朋友可能还比较在意，但男生的话……大部分人都只能用无知来形容了。

接下来我们简单的来看一下，常见的头发存在的问题：

一、常见的头皮问题

头屑

我们知道，头发护理方面的首要问题就是头屑，对于头屑来说，一般头屑的新陈代谢速度是14—21天一次，头屑是死亡的旧细胞与角质脱落而形成，其实头屑是所有人都有的一种普遍头发护理方面的生理现象，抓挠头皮的力度越重，越会加快头屑的脱落速度。所以各位对头皮还是请手下留情，不要图一时痛快，使劲挠啊挠，只会越挠头屑越多。

其实头屑产生的原因，主要是因为头皮的水油失衡，导致了皮脂膜的酸碱度发生改变，从而导致无法很好的起到抑制头屑芽孢菌的作用，从而就会导致头屑的产生。

通常来说，头皮屑还分为真性头皮屑和假性头皮屑。

真性头皮屑：有头屑，头皮会痒，是由于芽孢真菌过量繁殖引起的。

假性头皮屑：有头皮屑，但是头皮不会痒。主要引起的原因有三个：角质层增厚，化学引起的脱发和季节更替引起的头屑

头发过油

头发护理方面的另外一个问题就是头发过油，头发过油主要是因为头皮的水分大量流失，从而导致了皮肤角质层出现了“漏洞”，而要想弥补这些漏洞，就需要油脂来弥补，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂，令皮肤更油，这样头发也就显得很油。

我想大家都有这样的经验，如果不能及时地补水，就会使多油的状况越来越严重，所以，要为头皮控油，首先应该为补水，在头皮足够水润的基础上，再视头皮的多油范围和程度进行适当控油。

头皮敏感

头发护理方面的敏感性头皮问题主要是因为头皮容易受刺激而引起某种程度不适，导致头皮表面干燥，瘙痒，发红，起斑点，脱皮等。当皮肤缺水时，头皮会变干，容易起头屑，角质层被破坏，头皮会变薄，使得有害物质通过角质层侵入到真皮层，引起头皮敏感，头痒等问题。

脱发掉发

其实关于脱发掉发应该是头发护理问题里面，很多人最关注的一个问题了，我们每个人都希望有一头乌黑发亮的头发，可是偏偏有很多男性朋友会早秃，在20多岁时遍开始脱发，很快形成所谓的亮脑门和光头顶，严重者20几岁就形成了“电灯泡”。这种情况叫做男性型脱发，也称为早秃、谢顶、遗传性脱发、雄雌素原性脱发、脂溢性脱发等，是男性最常见的脱发类型，占男性所有脱发患者的95%。

当然了头发护理方面还有其他很多问题，但是主要的问题就是头皮屑，头发过油，脱发掉发，头皮过敏这几个问题，而针对这几个问题，我们需要选择合适的洗发水是一方面，同时正确的洗头发的方法也是头发护理方面非常值得注意的一点。接下来我们就分两部分来简单描述一下，洗发的正确方法以及几款比较好用的洗发水，有一些洗发水很多明星也在用，同时我们需要注意一点就是不要频繁的烫染发，因为烫染发对头皮和头发的伤害很大。

洗发的正确方法

洗头发的第一步就是水温的选择。洗发时水温不能太高或太低，比较适宜的是40度左右的温水。

另外洗发的时候不宜过分用力搓洗，不可用指甲挠头皮。因为指甲容易破坏头皮角质层，使得有害物质侵入到真皮层。正确的方法是用手指肚轻轻按摩头皮。

其实洗完头发以后，擦头发也是有讲究的。如果是用毛巾粗暴地搓头发，容易损伤头发的毛鳞片。我们应该用毛巾讲水分压出、吸干，再让其自然晾干。如果习惯使用电吹风的话，要注意控制温度和距离，并且要不断变换吹风的位置。

洗头发虽然名字听起来是洗的头发，其实更重要的是洗头皮，我们头皮上的皮脂堆积在头皮容易滋生细菌，产生头屑，也容易掉发。只有头皮清洁干净，头皮环境好，才能孕育出健康的头发。

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