脱发&增发&护发大作战

本期文章来自新浪博主@MEOWONG

博主发质：油性，发质偏细软型，顺滑不爱打结，有染烫经历。

脱发情况：我的情况是每次手一抓都抓掉至少7、8根，醒来之后枕头上也有，一星期掉的头发能堵一次浴缸排水口，平均一天在50-100根左右，虽然有资料说这是正常范围内的，但是我有明显感觉到自己头发薄了很多，周边也有朋友家人问我头发什么时候这么薄了，那时候每天看到落发都很慌张，都不敢用梳子了，好怕变秃头，我可是风华正茂的小姑娘啊！然后马上开始狂搜治脱发的产品，于是有了这篇文，有类似问题的朋友希望能给你一些参考。

简单科普：首先你要确定自己的脱发症状是否为病理性（病理性脱发是指头发异常或过度脱发）十分严重的请去看医生，对症下药，我这边看医生太麻烦然后自己判断还没有到很严重，所以就自己找了产品来用了。

脱发的人每天脱多少算多？

-人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85%到90%都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10%到14%，退行期的毛发占1%，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。

所以正常情况下，大概每天能够脱发到50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100跟。

（资料来源：http://wap.4c.cn/thread-1245349247-1-1.html）

（我觉得这个要按个人发量来看，我发量属于中等，如果一天掉7、80根，持续一个月，已经觉得生长速度跟不上了，而且头发明显变少了）

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

查阅资料过后我觉得自己是因为美国水质偏硬（好像很多在英国美国的小伙伴都会有掉发问题），加上季节性脱发导致，我的方法除了有用到以下的产品以外，还有注意饮食清淡，喝烧过的水（国内的小伙伴可以省略这步），保持披发。目前状况：洗头发吹头发会掉超过10根，醒来枕头套基本没有落发，梳头发保持在0-4根以内，手抓头发无落发，发量明显增多，后期继续用增发和保养类产品。

治疗脱发增发请坚持至少2个月以上！

治疗脱发增发请坚持至少2个月以上！

治疗脱发增发请坚持至少2个月以上！

注意：我用了有用不代表你用了有用，理性种草，钱包更饱。

Rene Furterer Triphasic vht+ 8 piece

馥绿雅德固发育发三相防脱精华液

参考价格：77美金

法国护发专业品牌，天然植物系，我用的第一款针对脱发的产品，单价最高也最麻烦，不过的确有效果，很浓的植物味，闻着还蛮安心的，每次涂完气味久久不散，建议睡前使用，一周两次，这一盒能用一个月，第二个月一周一次，我买了一盒先试，第二、三周的时候效果最明显，但是到第四周有反弹现象，觉得有点麻烦就没入第二盒，官方建议两盒为一个疗程，我这是不乖的做法，效果有，但是我嫌慢了。

Grow Gorgeous Hair-Growth Serum

神奇生发精华

参考价格：34美金

有用！有用！真的有用！用了两个月了我头发真的多了不少。当时看产品介绍说两月至少增加13000多根头发，天然植物提取，立马下单。第一天用那香味还蛮重的，久久不散，像理发店的那种很香的产品，还持怀疑态度。一天20滴，不能过量，用了快两礼拜就发现掉发问题改善了，直至用完，也使我正式告别脱发了。性价比非常高的一款产品，不止脱发，想要增发的也可以用。

Lush NEW! Shampoo Bar

露诗小红帽洗发皂

参考价格：12美金

lush的小红帽，脱发星人首选皂，已经买了第三块了。其他的皂先不说，这块是真心好用，一块可以用很久。每次用完之后感觉头发特别蓬松，又滑溜，洗的时候肯定不如洗发水那么润，闻起来有生姜味，用上去很清凉，会感到有点干，我也没用护发素，控油倒没觉得，该油的时候还是油了，就是放置香皂记得放有能漏水的皂盒，融化了就可惜了，会一直用下去的洗发产品。

Mane 'n Tail Original Shampoo & Conditioner

箭牌经典无硅油氨基酸洗发水&护发素

参考价格：5美金

来美国之后一发现掉发啥也没管冲到超市在货架最底层拿了两瓶最大的size，只要5刀一瓶，两瓶人民币才60多，便宜哭。但是结果很失望，又涩又难用，还有加剧脱发的迹象，立马甩给男票用了。箭牌是在我大二的时候突然在网上火了，说是能增加头发生长速度，无硅又安全，不过说实话那时候头发很健康也没用出什么感觉，总之不推荐。

Phyto Phytophanère Hair And Nails Dietary Supplement

发朵防脱发护发键甲胶囊

参考价格：60美金

早空瓶啦~这次唯一一款内服产品，脱发内服必首当其冲。其实都是由各种维生素啊啥的组成，当保健品吃了，姨妈来了我也没停。有效抗脱发，强韧发根和指甲，一天两粒，建议在早上服用，一瓶可以吃两个月。因为同时也在用其他产品，脱发效果不好可观评判，但是我指甲真的有变好诶，以前我指甲还蛮脆的，最近指甲变强韧了一些，那肯定是这个小丸子的功劳啦。

Rene Furterer Complexe 5 Regenerating Extract

馥绿雅德5号护发精油

参考价格：47美金

本来想入1号精油无意中发现了强化发质的5号精油，用法都是一样的。我对Rene Furterer家的东西还是蛮有好感的，这个精油算是一个辅助强化的，和1号精油交叉使用，能让头皮头发处于一个平衡健康的状态，强韧发根，很好吸收，气味有点像清凉油加红花油，久了就习惯了。用的时候头皮会有热热的感觉，耐心慢慢按摩后再去洗头发，用量很省，非常经用，治疗脱发首选5号精油。

Rene Furterer Astera Soothing Fluid with Cooling Essential Oils

馥绿雅德1号精油/头皮舒缓清润油

参考价格：45美金

粉总推荐，用前摇一摇，缓解头皮压力，深层清洁。5号精油的同事，也是凉凉的。它家的精油都会有轻微的灼热感，可能会觉得有点点痒。我用没发现有出现头屑的现象，洗完头发特别舒服，就是气味都蛮重的，非人工香味。总之护理头皮一定有它，不断回购的一瓶。

Aveda 'invati' Scalp Revitalizer

艾凡达生发防脱喷雾

参考价格：26-60美金

Estee Lauder集团旗下的天然植物品牌，美国还有不少aveda沙龙，感觉很专业有木有。这款产品是我脱发差不多解决时入的，我感觉头发还可以再多点。图片是旅行装，平时带出门很方便。invati也是aveda防脱发系列，我会用来喷发际线附近，均匀地喷于头皮上（每边8次，共16次），并加以按摩，无需冲洗。每天使用两次，渐渐地会有小绒毛长出来，哈哈还蛮开熏的。

Klorane Gentle Dry Shampoo with Oat Milk

蔻萝兰免洗控油喷雾

参考价格：16美金

这个跟脱发那些无关，纯粹安利个懒人法宝啦。这款干发喷雾比家喻户晓的b家喷雾好用太多，b家香味太浓了，然后有时候还会导致小屑屑。这款香味淡不人工，控油效果也不错，居家必备良品。同推荐入travel size 小小一瓶，平时放包里救急。

作者：MEOWONG

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