大家好，我是一百斤油皮少女，爱你呀！
学生军训，一年一度投胎现场！
从白变黑，从美变丑，你值得拥有！
防晒：物理＋化学防晒
军训防晒，那是重中之重，像军训这种，一天暴晒八小时，普通防晒根本没用！！
军训防晒一个字 狠！
不能单物理，更不能单化学。
化学防晒推荐
曼秀雷敦spf130防晒
高丝sportsbeauty防晒
安耐晒
但是，这三个都容易闷痘！！
注意：必须卸妆，每次涂抹必须一枚硬币大小，要不然，啥用没用，即使防晒效果再好，你舍不得用，啥效果没有！
物理防晒推荐：冰袖
虽然可能有的学校军训不让带，可以为以后日常使用。
降温神器
小林制药清凉喷雾
注意！不能直接接触皮肤！
里面含有酒精！
（敏感肌，酒精过敏不可使用）
晒后修复
不要觉得紫外线没什么关系，其实大部分你的脸部红肿啊，都是长时间阳光照射，导致，紫外线过敏！
紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛等反应，
同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害
注意！
选择无添加或不含香精以及刺激性防腐成分的产品
推荐：悠黎冰蓝水，啫喱质地，无香精防腐剂
寻荟记，芦荟胶质地好吸收，不粘还保湿，无香精防腐剂
美白
军训美白？？？
能不晒黑就好，不奢求美白。
但是今天告诉你，别人在晒黑，你在悄悄变白！
水乳求稳
以抗敏修复为主，注意一定不要含有致痘成分。
推荐：芙丽芳丝水，既补水又镇定，敏感肌专用
薇诺娜特护霜，对抗一切过敏症状
精华
丁家宜美白精华，他们家一直都有自己的实验室和研究，独创了人参酵素，并且添加了百分之三的烟酰胺
这一个黄金搭配，可以让烟酰胺的功效扩大四倍！！
人参酵素＋烟酰胺，温和不刺激，水润好推开
身体美白
推荐：小迷糊芒果籽嫩肤磨砂膏，添加烟酰胺，有胡桃核颗粒，适合军训拿去搓甲甲
不仅美白，还能搓泥！
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