作为美妆界的扛把子
乃们一定以为本公举肤白貌美艳冠四方对不对？
然鹅，现实是残酷的！
同是炎黄子孙，我也有过被叫小黄人的时候
后台每天都有一大波人问我怎么美白
今天就告诉泥萌
美白第一步是 祛！黄！
（三天打鱼两天晒网的自觉面壁 ）
泥萌肯定也有这种感觉，平时就算上了底妆也觉得皮肤黯淡无光。我们亚洲人天生就是黄皮肤，加上平时保养不到位，皮肤又黄又暗，素颜压根不敢出门。俗话说的好，一白遮百丑，看看女明星们的示范你就知道，黄，是多么可怕的一件事！
▲李冰冰
小仙女的脸怎么可以黄不拉几？祛黄赶紧搞起来啊喂！
But，首先
要知道，为什么你会那么黄
肌肤太饥渴
夏天护肤不止需要去油，更需要补水！皮肤缺少水分，营养不够，肯定会看起来黯淡无光啦。
解决方法：
给肌肤补充水分和养分，比如多喝水、多吃水果，勤敷面膜，每天的水乳精华千万别偷懒~
太阳是罪魁祸首
防晒的重要性不需要我再说了吧？光老化是特别可怕的事情，晒黑事小，皮肤加速衰老就不好玩了！
解决方法：
一定要好好涂防晒霜，出门前20分钟就要涂好，因为防晒霜也需要一个开启功效的时间~
另外，一定要及时补涂防晒，一般防晒霜的效果只能保持半天左右。脸部出油之后要及时吸干油分，或者用湿纸巾先擦掉再重新补涂，效果会更好。
越夜越浪就是你
习大大都说了，年轻人不要总是熬夜。黑色素不能被代谢，皮肤不黄简直奇怪。想要美，憋熬夜！
解决方法：
如果可能，每天请保持10个小时左右的睡眠，如果不可能，尽量保持在8个小时左右。有工作要熬夜宁可睡到凌晨再起来，也不要熬夜。
东西真不能乱吃
这点泥萌一定不知道，重口味也是你越来越黄的原因（废话）
爱吃肉类和重辣重咸口味会让血液变得更浓稠，皮肤也会更容易暗沉。
解决方法：
稍微控制一下饮食，虽然我知道这很难。蔬菜和肉类尽量合理搭配，日常饮食3分肉7分蔬菜就可以了。
另外悄悄说一句，抽烟也非常容易导致皮肤暗黄！所以，为了美宝贝儿们还是尽量不要抽烟辣！
身体向你抗议
虽然可能性不大，但还是要给泥萌打个预防针，肝功能不好也会让脸色看起发黄。为什么肝功能会不好呢，还不是熬夜闹的。
解决方法：
介个本公举就帮不了大家了，身体出了问题还是乖乖去找医生吧！
鸭梨山大
如果一直处在压力非常大的环境之下，身体里的「副肾皮质荷尔蒙」（一种激素）分泌会受到影响，皮肤会因此变得暗沉、发黄。
解决方法：
可以试着做一些减压的运动，比如瑜伽、游泳、健身，或者也可以在睡前点上香薰蜡烛助眠（要注意安全），或者睡前使用助眠精油，休息好了皮肤自然会好。
看完以上原因是不是觉得自己仿佛没救了？老司机告诉你，如果你因为不可抗因素无法做一个健康生活的美少女，那就请认真保养皮肤吧！
收集了大家很多好用的祛黄小物
本公举绝不自己私藏的
全部安利给大家！
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@袁媛：本妞混合皮肤，T区油、脸蛋干，面膜很贴服轻薄，厚厚的精华贴敷到皮肤里。用之前我是先放在冰箱里冰镇了一下的，感觉冰冰凉凉很水润舒服。洗完脸敷上一层，轻轻按摩后可以明显感觉到很快的吸收，像是给皮肤上了一层保护膜，水水的嫩嫩的，再涂上水乳之后觉得手感好到爆，可能是因为补水超棒的缘故，之前的痘痘也比平时小了很多！
▼Eaoron 竹炭黑面膜 5片装 （瞬间极效美白） 参考价：￥199
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@Wendy：韩国About Me 祛黄亲测有效，混合型肌肤T区稍油。大概每个星期用两次的样子，在脸上按摩几分钟会变成油状质地，用化妆棉擦一擦可以看到明显黄色的残留物，用完洗干净脸就可以了。
▼ABOUT ME 柠檬排毒按摩膏 参考价 ￥109
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@月儿噜：多补充胶原蛋白可以从根本改变暗黄状况。这款口服液内含血橙萃取精华，可以促使人体年轻所需要的胶原蛋白哦，祛黄气，让肌肤饱满亮泽，喝完惊喜的是痘印消失得比平时都快好多~~ 开封了要记得扔进冰箱keep住才行，非常适合女性服用~
▼Swisse 胶原蛋白口服液 参考价 ￥125
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@胆小鬼：祛黄、去暗沉、补水！简单方便！洗完脸之后直接用来给脸部皮肤做一个水膜，不给肌肤添加任何负担。有时也会搭配尤妮佳的省水化妆棉，着重贴一下额头、鼻子T区。
不敷精华面膜的时候，用一下这个也不错
▼娥佩兰薏仁水化妆水补水保湿紧致修护肌肤 参考价 ￥55
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@柚子zYOUZI：这款面膜一上市就卖到断货。纯天然的南瓜成分，还有大量的胡萝卜素！ 补水保湿祛黄美白效果超赞，还可以调节皮肤油水平衡，而且是免洗的哦。吸收超快，很清爽！适用于任何肌肤。
▼too cool for school 南瓜睡眠面膜 参考价 ￥95
还有一些亲测有效的内服方案泥萌也可以考虑考虑
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@xcq：平时会喝薏仁粉或者湿敷薏仁水，一周一次清洁面膜，两次补水面膜，朋友都说我白得发亮！
▼薏仁水 用来敷水膜或饮用
和本公举一样经常熬夜、容易水肿的宝贝儿们可以多喝薏仁水，它会帮助你排出身体多余的水分。薏仁的还有很好的美容功效哦，常食可以让皮肤光泽细腻，美白、消除粉刺和色斑，对各种皮肤问题都有良好疗效。我喜欢夏天用薏米煮粥或做红豆薏米水，又好吃又美容哦~
▼蜂蜜柠檬水
柠檬中含有非常丰富的维生素和维他命C，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素。维他命C和其他抗氧化剂一样，可以减淡皱纹及修复肌肤，维他命C的碱性性质可杀死某些引致暗疮的细菌，保持肌肤亮泽健康。想要祛黄美白多喝柠檬水就对了！
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@TTing：补充维C、维E，多喝水，早睡觉，多敷面膜，多运动，少油少盐，全部做到一定能白！
▼维生素E 胶囊
维生素E的美容功效相信大家都知道了，它可以对抗自由基，有效祛除黄褐斑，减少黑色素生成。还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。听不懂也没关系，吃了会美就对了~
祝大家都顺利白成闪光灯！
等泥萌的好消息！
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