扎心了，就是这些护理的误区让皮肤一天天变差

Hey girls～

我是今天的代班编辑Ciel，之前发过一篇新年愿望清单，里面有谈到秋冬护肤，评论里就有很多美宝宝想要了解一下红血丝

实不相瞒，我就是那个每年一到秋冬就脸上两坨高原红的喜感girl，而且年年如此，仔细思考了一下，大概是秋冬因为怕冷所以衣服穿太多了，屋里又特别暖和，所以脸上就容易出现酡红。再加上室内外温差很大，一冷一热红血丝就更严重了。

另一方面，之前没有接受系统护肤知识，对脸蛋的保养功夫也没做到位，所以很容易敏感。这样一来，红脸蛋就伴随了我一年又一年的秋冬，直到开始有了护肤意识，才慢慢改善。

那么红血丝是否能根除呢？答案是基本不能根除，因为除了皮肤问题之外，我们的情绪，外界环境天气变化等等都会有影响，所以要消灭它，非常难。但也别急着走，虽然无法根除，但改善总是可以的，所以就让我们一起来康康红血丝的成因以及怎么与它和平共处吧

根据词条解释，红血丝是因为面部角质层薄弱导致毛细血管更容易接触和感知外界变化，从而造成毛细血管扩张而引起的面部现象。症状呢就是皮肤薄且敏感，天气过冷、过热或者情绪激动的时候脸会更红，严重的话还会有色斑沉积，很难痊愈。

抓关键词：角质层薄弱以及毛细血管扩张，所以要解决的话就必须从这两部分下手。角质层薄弱好理解，形象点说就是“脸皮薄了”，需要增厚；而毛细血管扩张则是建立在前者的基础上，所以只要增厚角质层，这个问题就解决了。

医学疗法包含“活细胞疗法”、“物理疗法”和“化学疗法”，根据医学研究，目前活细胞疗法有不错的进展，需要的宝宝可以选择三甲医院做进一步的了解。但我不是权威医学人士，所以提供一些思路，具体到对症下药大家还是要多多甄别，选择适合自己的方法。

关于红血丝的护理方法有很多，这里挑一些比较重要的，也是必备的注意事项，大家可以有选择性的针对护肤

1）红血丝期间，不用刺激性的外用品，比如各类酸；只用修复型水乳和面霜，把皮肤彻底养好了再考虑锦上添花类产品；

2）日常注意打伞、戴口罩，对于红血丝人群来说，稍微吹一吹风可能脸就受不了了，哪里还能日晒雨淋，这部分的防护措施一定要做好，毕竟脸太太太重要了；

3）温水洗脸，洁面产品也要温和，多用氨基酸类洗面奶。过冷和过热的水温都会导致毛细血管扩张，红血丝更加严重，如果想要认真修复，还是老老实实调成温水洗脸。

4）减少去角质的次数，说实话，自从我开始有护肤意识之后基本上天天洗面奶、卸妆各种产品伺候，根本用不上去角质产品，毕竟脸皮再厚，天天这么弄也给磨成薄皮了，所以劝诫大家都有红血丝了就不要用去角质产品，只会让皮肤屏障进一步受损。

5）减少熬夜、睡眠不足的次数，饮酒、刺激性食物也最好不要碰了，戒不了口，忍不住手这红血丝就改善不了。除此之外，坚持一段时间，可能你还会发现掉发减轻了，脸上也不容易长痘了，情绪也更稳定了……当然，也可能没有，但这些事情大家都知道要做，只是时间早晚和条件是否允许。

6）精简护肤品，这个部分请重点注意，首先氨基酸洁面，然后选择成分精简的保湿精华，可搭配搭配角鲨烷精华油，恢复皮肤水油膜，再使用有修复功能的面霜，最后严格防晒，防晒霜可以选择不含酒精的产品，减少对皮肤的刺激。

7）保持心情愉快，要知道红血丝很大部分是因为情绪起伏不定，过于紧张或者焦躁都可能引起此类问题，虽然很难，但还是尽量控制吧～

这部分应该是大家最感兴趣的了，针对红血丝的产品市面上可选择的范围挺大的，我这边也推荐几个品牌供大家参考，落实到预算、效果和使用体验大家可以根据需求来

这个品牌比较小众，但却很好用，是目前敏感肌可用的产品里面，最有功效的，对皮肤有愈创能力的一个牌子。它是来自新西兰的高级抗老化护肤品牌，目前已经被宝洁公司收购了。这个牌子最吸引我的点是它首创了eProlex-346胜肽科技，并且得到世界皮肤学大会认可，看来护肤界又有一位实力派将进入大家的视野中～

1）SNB蓝铜胜肽抗初老精华

购买渠道：SNOWBERRY雪果官方旗舰店

参考价格：RMB 550

俗称“屏障补丁，去红快手“，学名比较拗口，但功效强大。蓝铜胜肽是被证实过具有抗氧化、抗炎症，再生胶原蛋白和愈合的作用，对付红血丝修复非常厉害。这瓶精华的外包装走简约路线，质地是透明清爽的，不粘腻，抹开有淡淡的香味。除了修复红血丝之外，还有维稳淡纹的功效，小众控的美宝宝可以尝试一下～

2）SNB清润滋养日霜

购买渠道：SNOWBERRY雪果官方旗舰店

参考价格：RMB 420

这款就厉害了，它含有神经酰胺增强成分，能够修复皮肤屏障，造成红血丝的主要原因不就是皮肤屏障受损嘛，修复好了，红血丝的问题自然迎刃而解，而这就是这款日霜最大的魅力所在。这款适用于油皮和混油皮，吸收快且清爽，滋润力度够，早上起床也不会觉得油腻，真空设计，按压贴心，预算OK的宝宝可以试试它。

这个牌子知道的宝宝应该挺多的，主打急救修复，近两年特别火，很多You Tuber在推。它的创始人挺有意思的，因为用了太多市面上质地极佳但效果不显著、或者是香味迷人但容易造成皮肤敏感的产品，所以就下定决心创办一个成分强大但质地舒服并且具有开价优势的产品线，当时可能会觉得他异想天开，但经过实践检验再来看这个牌子，只能说创始人真正做到了。

1）FAB强效急救修复面霜

购买渠道：Firstaidbeauty海外旗舰店

参考价格：RMB 99

这款面霜俗称平价版La mer，主打功能是修复，而且是急救修复，敏感肌友好，功能比较专一。膏体是冰淇淋质地，上脸前需要乳化，手心捂一下很好化开，味道是淡淡的药膏味，上脸温和不油腻，比较清爽。保湿能力强，皮肤干燥的宝宝一定要试试看～

2）FAB氨基酸洁面

购买渠道：Firstaidbeauty海外旗舰店

参考价格：RMB 149

这款主打深层洁净，其实我觉得敏感肌不需要用洁面产品，直接清水洗脸即可，最温和。但可能有美宝宝觉得这样洗不干净，毕竟外面的空气污染、粉尘还是挺脏的，有这类顾虑的话就可以用这款慕斯洁面。它的质地绵密、柔软、轻盈，有点像奶茶上面的奶盖，使用感很好，据官方说法睁着眼睛都可以用，洗完后也不干，比较保湿～

朵梵是我一直都很喜欢的牌子，可能美宝宝们不太清楚，其实它是雅诗兰黛旗下的品牌。创始人是皮肤专科的医师，他在1958年研制出了有机草本精华，并用在各款产品中，所以这个牌子的护肤理念就是强调天然的植物成分与纯净精油的完美配比。除了产品之外，这位创始人还创立了DARPHIN巴黎美妍护肤中心，MK前段时间有去体验过，据说按摩师手法非常精妙，只要一小会儿就能把人按摩睡着，也是很想去体验一把了～

1）朵梵多效舒缓精华液

购买渠道：darphin朵梵官方旗舰店

参考价格：RMB 520

俗称朵梵小粉瓶，这瓶是维稳能手，主打舒缓和改善泛红，不仅配方优秀，而且使用感受很好。MK在去年年初的时候就开始用了，据她安利每一瓶精露里面都含有大量的维生素，用了之后皮肤会由内而发散发光泽，而且加入洋甘菊、牡丹萃取，所以香味灰常高级，就像在做SPA。质地也是水润轻薄，不会有黏腻感，用完后皮肤非常通透～有木有被安利到？反正我是想试试了。

2）朵梵玫瑰芳香精露面霜

购买渠道：darphin朵梵官方旗舰店

参考价格：RMB 520

这款玫瑰面霜主打功效是补水，也是换季维稳的好物。乳霜质地，非常适合深层补水，冬天用特别安心，味道清香，上脸舒服不油腻，很快吸收，用了之后皮肤会软软的、嫩嫩的，使用感超好～就是有嗲嗲贵。

来自西班牙的药妆品牌，也是平价大碗好用的代名词。它们家的产品主要针对敏感性肌肤，大多数产品都温和无刺激，能够解决我们日常中经常面对的皮肤问题，除了一些湿疹面霜、防晒霜、祛疤膏比较有名之外，安瓶也很受欢迎，属于专业领域全能且平价好用的牌子。

1）ISDIN怡思丁敏感肌修护舒缓神经酰胺面霜

购买渠道：isdin官方海外旗舰店

参考价格：RMB 169

属于基础修复型的面霜，据说一开始不是为成人研发的，而是针对婴儿皮肤破损、湿疹研发的，看到某书上有很多买来给宝宝用的，说明成分真的能打！用法很简单，泛红的地方坚持每晚抹一层，比如我是鼻翼两边比较多泛红，很快就能修复了。使用感受也挺好的，清爽不油腻，味道比较天然，淡淡的不冲人。

2）ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜

购买渠道：isdin官方海外旗舰店

参考价格：RMB 93

红血丝除了修复屏障之外，后续的保养更要做到位。尤其是防晒，紫外线对健康皮肤都有很大伤害，更别提敏感受损肌肤了，所以防晒霜必不可少～这款防晒和它的面霜一样，也是主打高倍防晒，不熏眼、敏感肌可用，并且无酒精添加，质地是比较清爽的，易推开且很好闻，最重要的是不油腻～

这个牌子一直走的实力派路线，包装简约大气，有种实验室试剂瓶的感觉，第一印象也是性冷淡，但却实实在在走的专业科学护肤路线。它的创始人是美国杜克大学的Sheldon Pinnell教授，因为发现了黄金抗氧化配方所以创立了这一品牌，根正苗红，也是业界抗氧化权威，在功效上灰常严格，所以这个品牌非常值得信任，就是价格不太友好。

1）修丽可净颜焕肤霜

购买渠道：修丽可官方旗舰店

参考价格：RMB 580

非常适合敏感肌肤的一款修护霜，质地清爽，能消除红肿，减少炎症反应，并且还能促进细胞更新，伤口更快痊愈。对皮肤起到镇定舒缓的作用，改善泛红非常强大！

2）修丽可242皮脂膜修复霜

购买渠道：修丽可官方旗舰店

参考价格：RMB 1580

这款其实之前也有推荐过，是集修复与抗老于一身的面霜，价格比较高但效果是真滴好。过敏爆发期的时候用这个，妥妥的修复皮肤屏障，晚上厚厚的抹一层，坚持一个月，泛红基本上就会消失了。预算充足的宝宝可以选这个，预算比较紧张的话可以选怡思丁那款。

最后，修复类产品不要求多，把手头上的产品好好用了修复皮肤屏障之后再考虑别的，皮肤也会还你一个光彩熠熠的可人儿。

“

今日互动

去红血丝产品中，

你最爱哪一款呢？

”

另外也欢迎美宝宝们点进好物圈，

分享你的秋冬爱用护肤噢～

资料参考：

[1]维基百科.毛细血管扩张

https://en.wikipedia.org/wiki/Telangiectasia

[2]天华.冬季对抗红血丝,《人人健康》,2014年

[3]刘刚. 如何治愈面部红血丝，CNKI,2011年

[4]刘文婷，王海涛，董银卯等. 面部红血丝形成机理及防治研究进展.CNKI,2009年

编辑丨Ciel 设计 | 框框

如对本文文字、图片版权有疑问请联系

bianji@fenxing.com，我们会尽快处理，比心