冬天可以说是火锅的世界，从北上广深，到云贵川藏，就餐时分，随处可见人们围在火锅旁其乐融融的画面。
在吃火锅时，我们经常可以看见一些年轻人，一边吃着火锅，一边喝着冰镇饮料。因为短时间冷热交替刺激牙齿，容易引发牙龈发炎，所以不少人吃完火锅第二天就牙疼得一天都吃不下饭。还有些人吃火锅吃上头了，忘了好好刷牙，结果牙菌斑趁机作妖，导致一系列牙龈问题找上门了！
牙菌斑无疑是牙龈问题的头号嫌疑人。别看它们透明柔软又粘人，实际上是一群经常在你的牙齿、牙龈上聚众开party制造毒素的大坏蛋。稍不注意，它们就会吸收养分不断繁殖，进而产生毒素刺激你的牙龈，牙龈问题也就由此而来。
更重要的是，牙菌斑还有一个隐藏技能，它会不断钙化，形成坚硬的牙结石，进而加剧对牙龈、牙齿的伤害，导致出现更多的口腔问题。一系列牙龈红肿、触碰时易出血的问题让你苦不堪言。
所以为了可以好好享受美食带来的快乐，我们就不得不重视口腔健康问题。保护牙龈应从日常护理开始，只有坚持良好的口腔卫生习惯，才能持续对抗牙菌斑。像是在我们日常刷牙这件小事上，就要坚持每天早晚2次，同时，更要选择专业的牙刷、牙膏产品。
就比如黑人牙膏旗下的产品黑人炭丝深洁牙刷与黑人专研清新牙膏，黑人炭丝深洁牙刷采用标准刷头，有助清洁牙渍。再搭配黑人专研清新牙膏以及正确的刷牙方式，可以更有效地清洁牙渍、减少牙菌斑。
追求精致生活、有着小洁癖的人群可能还不满足于只通过刷牙来进行口腔清洁，还会选择使用牙线来进行更精致地清理。而黑人牙膏旗下产品细滑牙线棒能更加灵活清洁齿缝等“隐秘的角落”。另外，黑人牙膏的护龈晶盐漱口水采用CPC抑菌护龈配方，可以有效呵护牙龈健康，给精致人群更多选择。
牙齿是我们身体非常重要的一部分，它让我们享受到软、糯、脆、酥的口感，将裹腹的食物，升华成精神的享受。一口健康坚硬的牙齿，能让我们尝遍世间美食，所以从现在开始，让我们一起养成良好的口腔护理习惯！
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