男士护肤攻略：2020最好用的男士洗面奶盘点来了，你用的在榜么？

全文5K字，内容包括大量护肤知识，建议同学们收藏后阅读。

内容目录：

1、 什么是真正好用的洗面奶？

· 清洁成分

· 男生的肌肤特点

· 不同肤质挑选洗面奶的原则

2、 油性肌肤洗面奶推荐

3、 干性肌肤洗面奶推荐

4、 敏感肌肤洗面奶推荐

5、 痘痘肌适合用什么洗面奶？

· 不同痘痘肌的护肤方法

适合痘痘肌使用的洗面奶推荐

PS：文中提到的所有产品没有任何利益相关，均为学姐实际使用过的。

用过才分享，空瓶才推荐。

一、什么是真正好用的洗面奶？

洗面奶能够洗的干净，全靠清洁成分，也就是表面活性剂。（以下简称表面）

决定了整支清洁产品的好坏，而不是那些乱七八糟的添加物。极低比例量的滋养成分，其效果不能尽信哦~

1看清洁成分

洗面奶最常见的有皂基洗面奶、氨基酸洗面奶和复配型洗面奶。

皂基洁面主要是：脂肪酸+碱剂。

最大的特点是清洁能力强，泡沫丰富。但是长时间使用会对角质层有损伤。

欧莱雅的洗面奶和香奈儿山茶花洗面奶，一个开架一个贵妇，都是皂基洗面奶。

eg:

氨基酸洁面：就是含有氨基酸表面活性剂的洁面。

上脸很温和，更适合敏肌&痘肌。虽然对皮肤刺激性小，理论上长久使用也不会有什么问题。

但氨基酸洁面过于温和，清洁力度、去角质能力较差，使用不当容易闷痘。

经典案例：芙丽芳丝洗面奶、旁氏米粹洗面奶，一个日系经典一个开架平民，都是氨基酸洁面。

Eg:

复配型洁面主要是：氨基酸表活+皂基组成。

氨基酸+皂基复配洗面奶的优点就是拥有皂基洗面奶比不上的温和滋润，洗完脸之后清爽不拔干的同时，复配型洗面奶比氨基酸洗面奶有着更优秀的清洁能力，再也没有假滑感出现。

经典案例：LBR男士洗面奶、大宝水凝保湿洁面乳，一个男士专属一个开架必备，都是氨基酸+皂基复配型洁面。

Eg:

2 男生的肌肤特点和肤质

男生的肤质特点：

· 男生的皮肤比女生的皮肤角质层更厚，厚了24%-40%。

· 男生肌肤比女生出油更多，多30%-80%，而且有80%的男生是油性或混合性偏油性的肌肤。

· 男生的角质层比女孩子的新陈代谢更慢。

男生的肤质类型

油性皮肤皮脂腺分泌功能比较旺盛，肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感。但易出现痤疮，脂溢性皮炎等皮肤问题；

干性皮肤皮脂分泌量少，表面肤质较轻薄，很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显，皮肤较干燥，易生细小皱纹，毛细血管变浅，对外界刺激敏感；

敏感肌肤角质层薄、容易受外界刺激影响，皮肤会发痒、刺痛；油性敏感肌容易发生炎症；干性皮肤容易脸部突然发红，变成皮炎；

当洁面成分契合肤质，并且不刺激，清洁力好的洗面奶，就是真正好用的洗面奶。

3 不同肤质挑选洗面奶的原则

学姐建议，直接保存到手机里慢慢看。

表格收藏了，也看懂了。

但是自己挑的时候，还是眼花缭乱不知道选什么？

贴心的学姐今天直接分享：满足不同肤质的6 款洗面奶， 而且都是销量上榜的「男生最爱」，男生们不要错过。

快来看看吧！

二、油性肌肤洗面奶推荐

油皮，出油多。

长期清洁不到位容易有长痘、黑头、毛孔粗大等问题。所以对油皮的男生来说，去油脂很重要，而且肌肤耐受程度高选择范围也广一些。

学姐给大家分享的「油皮男生最爱」是——LBR男士洗面奶and吾诺男士洗面奶。

· LBR男士洗面奶

参考价格：89

推荐理由：主打清爽控油，复配型洁面。

成分分析：

清洁剂是由椰油酰甘氨酸钠+月桂酸+甲基椰油酰基牛磺酸钠组成。对于油皮的男生来说，复配型洁面是比氨基酸、纯皂基洁面更好的一种新选择：既有皂基洁面的深层清洁力，避免因油脂分泌旺盛导致毛孔阻塞进而引发的闭口、粉刺、黑头问题，又不失氨基酸洁面柔润的使用感。

经验分享：

讲真的复配型洗面奶是真的值得油皮男生入手。

LBR洗面奶就能够在深层清洁的同时，却能保留肌肤必要的水分。我的弟弟和男朋友用完之后没一个不回购的，清一色的让我再给他们买（嗯？我好像意识到了什么）。而且我自己在用的时候，最大的感受就是清爽，脸上像是装了空调一样，很凉快。而且夏天的时候用，控油效果可以到下午4点钟左右。不管怎么说也是男友最喜欢用的牌子，控油力是真的优秀。

如果你也被满面油光所困扰，试一试神奇的LBR男士洗面奶吧~

清洁度 ⭐⭐⭐⭐

紧绷感 ⭐⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐⭐

· 吾诺男士洗面奶

参考价格：49RMB

推荐理由：主打深层清洁，复配型洁面。

成分分析：

看了成分表就会发现，这还是一个皂基成分为主的洗面奶。虽然添加了新型的甲基椰油酰基牛磺酸钠的氨基酸清洁剂，但是温和度完全不够。所以吾诺的这个洗面奶的清洁力其实是很强的。如果你小看它，那你可就大错特错了。

经验分享：

很多男生都很喜欢吾诺的清洁力，很爽。在学姐看来，每使用一次吾诺我的皮就少了一层。特别是在我下巴爆痘的时候，用了一次，是真的有刺痛感。磨砂颗粒加上偏皂基成分，清洁力是真的没话说。特别是对于城墙皮来说是一种清洁的盛宴。洗完脸之后不仅油脂、废旧角质洗走了，灵魂也要抽走了。

如果你是一个半年没去角质的大油皮，可以适当的使用它。如果你有痘痘，那大可不必。

清洁度 ⭐⭐⭐⭐⭐

紧绷感 ⭐⭐⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐

三、干性肌肤洗面奶推荐

干皮脸上的油脂本来就不多，咱也别瞎折腾了，给脸留着点油脂。所以在洗面奶的选择上，温和、清洁力稍弱的洁面会更适合一些。

学姐这里推荐的「干皮男生最爱」是——珂润洁面泡沫和科颜氏金盏花洁面啫喱。

珂润洗面奶

参考价格：118

推荐理由：主打温和清洁，氨基酸洁面。

成分分析：

成分表前三位是保湿剂，后面的清洁剂也是真正的氨基酸表活。椰油酰谷氨酸钠+月桂酰天冬氨酸钠+甜菜碱。并且无皂基、无S系（SLS/SLES）表活，所以可以盖章认证为real·氨基酸洁面~泡沫丰富，清洁力适中。

经验分享：

珂润的这款洁面我一直都特别喜欢。使用感也被做的很好，泡沫绵密，一泵就能洗一张脸（小脸星人报道）。而珂润这款洗面奶不仅特别温和，还能洗得很干净，洗完也不会紧绷，体验感也跟那些欧美贵妇大牌没差。成分超级简单，敏感肌的同学也可以用。

最重要的时清洁力油皮也可以当晨洁用，很奈斯哦~

清洁度 ⭐⭐

紧绷感 ⭐⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐⭐

科颜氏金盏花洁面啫喱

参考价格：210

推荐理由：主打抗炎镇定，氨基酸洁面。

成分分析：

普普通通的氨基酸清洁剂，很多人都以为科颜氏的洗面奶是皂基洁面。金盏花的洁面啫喱可是正经的氨基酸洁面。虽然有很多消炎成分，但是温和清洁的同时却有着刺激风险，就很难搞哈哈。

经验分享：

倒出来在手心里，感觉质地很粘稠，颜色是透明的啫喱状，加一点水，就有很多泡泡了，洗起来很舒服，温和不刺激，洗完脸后，保湿很久，整个脸也不会紧绷。这个我用的时候会压两泵，这可能就是我用洗面奶都很费的原因，哎呀仙女嘛~科颜氏这瓶洁面啫喱够我用上2个月）。按压泵的设计干净卫生，用起来很方便（就是按压口有点短，容易流到瓶身，如果及时清理干净，堵在瓶口是真的有点恶心~

清洁度 ⭐⭐⭐

紧绷感 ⭐⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐

四、敏感肌肤洗面奶推荐

敏感性皮肤，大多是皮肤屏障脆弱，锁水力很差，很容易就发红刺痛等。所以洗脸的时候要尽可能的少带走油脂，又不对皮肤屏障带来负担。一定要用温和、清洁力低的洗面奶。

这里推荐的「敏感肌男生最爱」是——妮维雅云柔洁面慕斯和芙丽芳丝洁面霜。

妮维雅云柔洁面慕斯

参考价格：52

推荐理由：主打泡沫绵密，氨基酸+APG洁面。

成分分析：

癸基葡糖苷，是新型非离子表面活性剂APG 的一种。具有高表面活性、黏度较高、泡沫丰富、细腻稳定的优点。这也是为什么，那么多泡沫洁面，只有妮维雅云柔的这个如此细腻绵密。因为用的是癸基葡糖苷作为主清洁成分。

经验分享：

我承认，我还是因为泡沫而囤了洗面奶。云朵般的泡沫半点不虚~真的炒鸡少女心。用了它之后，我每次洗脸时间都变长了，因为那云朵泡沫是真的太好玩。最近也算是个风很大的网红洗面奶。拿到手你会发现量很足，很重，但也很可爱。洗脸不会紧绷，不错不错~学姐有个小秘密，那就是我会一次买两瓶，一瓶用来玩，怎么玩就不用学姐多说了吧。

另一瓶正经洗脸，真的炒鸡舒服~（不过我是油皮，表示妮维雅这点清洁力完全不够格哈哈哈）

清洁度 ⭐⭐

紧绷感 ⭐⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐⭐⭐

芙丽芳丝洁面霜

参考价格：150

推荐理由：主打温和清洁，氨基酸洁面。

成分分析：

芙丽芳丝也是经典的洗面奶。和别的洗面奶不同的的是，在成分表的第九位有着烟酰胺的名字。烟酰胺是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成分，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。所以芙丽芳丝的洗面奶洁面之后完全不用担心会紧绷，滋润是必然的。

经验分享：

很多人会担忧这么温和，会不会洗不干净？学姐可以很负责任的告诉你，芙丽芳丝的这个洗面奶比妮维雅洁面慕斯的清洁要强。对于日常油脂的清洁是完全够用的。

很多很多种草博主、美妆UP夸烂了的一款氨基酸洁面，多年来口碑一直不错。很多新手都是从这一支开始护肤之路的。洗面奶使用时低刺激，成分中不使用香精、防腐剂。用起来比较安心，不过市面上假货有点多，学姐建议在官网、专柜、屈臣氏上买！

清洁度 ⭐⭐⭐

紧绷感 ⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐

NVH男士洁面乳

参考价：23$

推荐理由：温和清洁，洗后滋润不拔干。

清洁成分组成：未知，美丽修行和透明标签上还没有信息。

学姐评价：前年去国外旅游，在免税店买到的；刚好下飞机有着强烈的购物欲嘛。不过，洗面奶的肤感是真的牛逼，清爽不刺激，很适合我这种混合油皮。我和男朋友都用过这个洗面奶，不会伤害肌肤，肤感很温柔，男生女生都适合。讲真的，学姐从来没有用过肤感这么优秀的洗面奶，洗脸的过程清爽不粘腻，洗完之后滋润有度不假滑。可惜只在国外有卖，国内没得专柜。

如果国内有官方店就好啦~

清洁度 ⭐⭐⭐

紧绷感 ⭐⭐

泡沫丰富度 ⭐⭐⭐

五、痘痘肌适合用什么洗面奶？

1不同痘痘类型的护理方法

· 痤疮型痘痘

1适度的皮肤清洁；

2选择含有抗炎/抗菌/控油成分的护肤品。

最佳成分：维生素B、烟酰胺

· 毛囊炎痘痘

首先自查可能导致的原因，原因确定之后停止接触相关的护肤品或成分，温和护肤，一般半个月肌肤就能恢复了。

· 闭合性粉刺痘痘

1加强清洁；

2日常护肤品以控油抗炎为主：成分中含有水杨酸、PCA锌、维生素B6、金缕梅提取物。

最佳成分：水杨酸、维生素B

2 适合痘痘肌使用的洗面奶推荐

作为一个间歇性爆痘的油皮，洗面奶的选择我倾向于清洁力偏强的产品，最好在成分上有控油抗炎的作用。下面这4款洗面奶在清洁力和控油效果上都不俗 ，适合痘痘肌使用。

· 理肤泉舒缓洁面啫喱

价格/含量：185/200ml

成分分析：清洁剂属于SLA表活，清洁能力强，能够产生丰富的泡沫。

亮点成分是PCA锌，这种成分可以刺激表皮细胞分化，增强皮肤的屏障功能，维持肌肤水分；抑制油脂过度分泌，抑制细菌繁殖。

特点：SLS洁面，含有PCA抗菌剂，具有控油抑菌效果。

我啥都用的慢，唯独洗面奶是用得飞快，一般手里最少也有三只洁面，目前手里这个理肤泉属于今年入的第二支，还没用完。虽然是啫喱质地，但是因为SLS表活泡沫丰富细腻程度可以和泡沫型洁面相媲美。洁面啫喱有一股类似水杨酸的味道，刺激风险是存在的。但是PCA抗菌剂的存在，对于清痘还有有一丝丝作用的。

适合肌肤：普通痤疮和闭口粉刺适用。

· 薇诺娜控油洁面泡沫

价格/含量：158/150ml

成分分析：清洁成分是氨基酸+APG，提升清洁力的同时，降低了刺激性。

亮点成分是马齿苋提取物和尿囊素。

马齿苋是一种天然的控油成分，也是一种广谱的抗菌剂，特别是针对引发痤疮的丙酸杆菌，有着抑制作用。尿囊素，也是天然的抗炎剂，能够促进废旧角质的脱落，还能够给肌肤补水。

特点：清洁剂不刺激，含有抗菌剂和抗炎剂，控油祛闭口效果不错。

简单点说这个洁面泡沫改善闭口效果很好，但是性价比不高。首先作为洗面奶薇诺娜这个洁面泡沫清洁力是不够的，并且泡沫很虚，消的很快，洗完脸会有假滑感。

适合肌肤：闭口粉刺适用。

· 露得清葡萄柚洁面乳★

价格/含量：69/177ml

成分分析：清洁成分是CAPB 清洁剂，刺激小，肤感良好，但是有过敏的风险。

亮点成分是水杨酸。水杨酸可以溶解脂肪，软化溶解角质，并且深入毛孔深处，能够很好的清除累积在毛孔的废旧角质，防止持续堵塞毛孔，促进角质层黑色素剥落。具有祛痘、改善闭口、提亮肤色的作用。水杨酸唯一一个缺点就是有刺激性。

特点：以水杨酸为主要成分，具有刺激性，能够改善闭口、痘痘。

露得清是不是很久都没有听说过了，所谓一个护肤达人，学姐可是费尽了心思找到适合自己的护肤品。其中吸引我的就是露得清的葡萄柚洁面，虽然泡沫少的可怜，但是排在成分表第一位的水杨酸对于控油祛痘的效果是实打实的好！除了有刺激性。

适合肌肤：痘痘肌。