防晒才抗衰，原来它才是护肤万金油（1）

不防晒无未来

护肤不防晒，一切全白来

防晒擦不够，衣服穿不厚

Can sunscreen be resistant to aging

01.防晒霜能抗老吗？

10几年前，防晒在护肤界的地位，才被一帮博客原住成分派博主旗帜鲜明的确立起来，像是Rox、冰寒、鑫叔等等，惊奇的是，重视基础护肤理论研究的都是一群大叔。

一篇篇关于光老化真相的科普重文、物理防晒剂和化学防晒的组方原理等，那是查阅了多少国内外专业期刊才码成。

很多叔都没完成短平快的革命被进化到微博；进了微博的又没有跟上革命步伐晋级到微信公众号和朋友圈；赶上微信的，可能又追不上抖快短视频。10年间，能留下遗迹的叔已经不多了。

在短视频时代出类拔萃的，十之一二。冰寒就是其中之一。

上个10年的防晒霜做的可真油腻呀，受过科学护肤和防晒教育的人，都很重视擦防晒霜，戴帽子和防晒口罩。我是到了25岁才开始理直气壮的用防晒霜，就是受那几位大叔的影响，提升了理性护肤的认知：

当时倩碧家城市block、资生堂蓝胖、理肤泉的方瓶，到欧美药妆一些列纯物理性防晒，都是叔们推荐的，一一认真用过，再难抹匀也认真摊开，再油腻也忍受；认死理，一瓶一个月用量，用不完白用！

在防晒霜这件事情上，每日抹+抹够量，屏蔽任何感觉和感受只认抹的信念，让这个动作变成护肤习惯贯穿在我生活中，让时间看得见：

得益于那会儿的拼命抹防晒不重注妆效和妆感，到现在马上40岁也没长两个斑。

那会儿，每天我就顶个面具去上班。欧美那几个纯物理性防晒白得发青发紫，一不小心就水油分离，抹在脸上就像抹土豆泥一样挂不住哗哗直掉；用了化学性防晒霜舒服些，一到下午脸紧绷，倒拔干；

还有人问我，你干嘛擦脸都抹不开呀，花了一大片。仔细一瞧，连指纹都印在下颌与脖子的交界线了。我依然不在意，在护肤上只有做好防晒的执念。

现在皮肤表面干净，距离脸10cm内靠近颧骨的部分，得仔细看才能发现零碎两个斑。当然，去医美机构照visa，皮肤底层黑色素工厂暗流涌动，就等着突破表皮呢。

防晒霜到底有没有用？

当然有用。

就拿我这10几年在云南，紫外线那么强，经常户外，和身边的人相比，我脸上的黑色素沉淀算是稀少了；我也不黑，甚至我脸上比身上还白两个度。

举个例子，身上不常露出的皮肤就是要比脸上老的慢些，白皙一些，这还是不保养的前提下。因为有衣服阻挡了紫外线的侵袭。

想要皮肤好，少花钱，给脸穿件衣服少不了。

我不怕黑就怕晒老晒伤，对于防晒的认知就像预置蓝图一样写进我的基因里，连在家也不松懈。不用面膜不擦精华都可以，白天不抹防晒霜就不可以。

紫外线造成光老化的观念已经深入人心，这个科普做的是相当到位的，最出名的就是卡车司机两边半脸的区别，一边的脸长期暴露在由车窗透进来的阳光中；一边的脸还能侥幸躲点阴凉。

10几年过去了，成了阴阳脸。说明什么？阳光会让皮肤快速衰老。长斑、变黑在皱纹、松垮面前比都成了小事。

能做好防晒，越早越好，不管采用软防晒还是硬防晒措施，或者双管齐下，你在抗衰这条道上都具备了和时间抗衡的实力；在护肤和医美这些外法上都要比别人省钱又省力：

别人用一瓶美白精华不管用，你用半瓶就出效果；别人花心思在解决毛孔粗大、痘疤痘印问题上，你皮肤干干净净无他求，把时间用在其他创造上。不好吗？