你相信吗，每一个颜值在线的女人都是因为“勤奋”。天气一热，感觉空气都湿哒哒的，脸上的保湿就省了吧？就是这一懒一闪念，你的颜值跟去年拉开了距离。真相是，越是夏天，越要好好保湿。
真相有三个
↓
❶ 气温高，肌肤水分哗哗
向外“导流”，听着就心疼；
❷ 不可避免地要经常出入
空调房，跌宕起伏的温度和湿度
再好脾气的肌肤也受不了；
❸ 紫外线，会不知不觉“黑”掉
你皮肤的保湿屏障。
而且，夏天的保湿方法跟其他季节可不一样，想更新“姿势”爱自己，一边听，一边往下读。
01
晒后皮，别再使劲敷面膜了！
先来说说夏天常见的晒后缺水。曝晒后干渴的皮肤，泛着红，发着烫，这时候你要先用矿物成分保湿喷雾，冷喷降温，让皮肤凉快下来。为什么一定要用矿物成分的保湿喷雾？因为温泉水富含钠、钾等矿物质和微量元素，能补水并预防晒后发炎。
降温补水就用它
雅漾舒护活泉喷雾
186元/300毫升
马上扑灭脸上“火气”，舒缓补水，带动皮肤修复。
曝晒后，敷面膜的时间要缩短，比如平时敷15分钟，现在就减少到10分钟。这是因为晒后皮肤受损，屏障功能不全，如果长时间让皮肤浸润在高保湿成分中，细胞间隙增大，皮肤的“封闭”机能降低，不利于修复损伤。敷完面膜，涂上保湿化妆水和乳液，就完成了一次有效的保湿。
舒缓保湿用它们
宠爱女孩 极润保湿矿物云丝膜
85元/3片 （丝芙兰独家发售）
瞬间为皮肤降温，敷后皮肤瞬时澎润水嫩，持久润泽清新。
Dior迪奥乐肤源清润凝霜
600元/50毫升
极润的保湿感之外，还散发持久的凉意，为晒后皮肤补水降温。
02
油皮，肌底精华你得来一瓶~
夏天过度出油时，先做好净化！洗净皮肤的油光之后，才能“打开”水分通道。再涂上一层肌底精华为角质层保湿，你可以快速轻拍，让精华中的酵素成分和脂质成分均匀渗透，最后用轻盈的保湿凝霜，将水分和养分锁住。
如果有痘痘，可以用保湿控油乳液来锁水，它浓度适中，还能维护皮肤水油平衡。
平衡净化靠它们
Kiehl’s科颜氏亚马逊白泥
净致洁面乳230元/150毫升
温和起泡配方，因白泥和微粒硅藻土，拥有强大的洗净力，洗后没有紧绷感。
Lancôme兰蔻全新升级「小黑瓶」
精华肌底液 760元/30毫升
含两大酵母精华，形成细腻的修复薄膜，提亮肤色，缓解水油失衡，强韧肤质。
雅诗兰黛反孔精英海藻摇摇水
350元/150毫升
深度净化皮肤表面及内部微杂质，持续控制过度出油，补充来自海藻的微营养。
03
干皮，最该去角质的
不是别人，是你啊
要激发干性皮肤的保湿力，反而得先去角质。因为皮肤特别干燥的时候，由于代谢放慢，老化角质更不容易自然脱落，从而阻碍着皮肤“抓水”。对干性皮肤而言，建议选用刺激性小的酵素去角质产品，隔天用一次，既柔和地嫩肤，又不会破坏皮肤的储水功能。
温柔去角质就用它
Kiehl's科颜氏藜麦夜间焕肤精华液
540元/30毫升
从藜麦籽保护壳中提取的有效成分，加速表皮细胞夜间更新过程，让皮肤不知不觉变细腻。
去角质以后，顺势敷上一片补水面膜，在皮肤最具吸收力的时候，给皮肤补水。
超速补水就用它
Fancl盈润细致精华面膜
360元/6片
饱含纯米发酵保湿精精华，瞬间解渴，又能深层补水，提升皮肤储水力。
如果极度缺水到脱皮，先涂保湿精华，再敷涂抹式面膜，等到面膜逐渐吸收到透明以后水洗，这样持续敷上几天，脱皮问题就会得到解决。
递进保湿用它们
EVE LOM玻尿酸保湿修护精华液
890元/30毫升
以单一、高效的纯玻尿酸成分，立即强效补水。配方精简，可与其他功效精华和面霜共用。
Guerlain娇兰帝皇蜂姿修复凝蜜面膜
1280元/50毫升
质感很像奶油，涂抹中，散发蜂蜜的香气。它看似浓稠，实际轻薄，配合几分钟的按摩，迅速缓解干燥，解决初老问题。
干性皮肤的保养，要遵循先补水再锁水的规则。先用化妆水，啪啪啪拍全脸，再借精华液强化修复，最后根据肤质选择乳液或面霜进行锁水和滋养，使用顺序依次是水-肌底精华-精华-乳液-霜。这个比较繁复的程序是给干性熟龄肌设计的，年轻的干性皮肤用到乳液这一步就行。
04
空调皮，请认准“保湿”喷雾
如果你一整天都要待在空调模式的办公室，可以为皮肤做点儿什么呢？最简单的就是准备一瓶保湿喷雾。选含有脂质成分的定妆喷雾最好，因为它除了让皮肤感到滋润，还能预防水分流失，不会让你越喷越干。
普通喷雾一喷完，就要立刻用纸巾蘸去肌肤表面的多余水分，防止等下喷雾干掉，反而倒吸脸上的水分。如果换成这种，就再也不用担心，在办公室匆匆忙忙用纸巾擦拭，脸上会一不小心挂上纸屑，自动升级成“会议焦点”了。
随时补水就用它
shu uemura植村秀轻润喷雾
180元/50毫升
这是一款“不花妆”的保湿喷雾！质感轻细如晨雾，完美解决带妆补水的难题，让妆容即刻焕亮。
固体保湿精华，也是非常方便的补水神器！可以直接涂在上过妆的皮肤上，能瞬间弥合干燥，滋润皮肤。用手指轻轻推匀，完全不落痕迹。
随时保湿就用它
IPSA茵芙莎 流金岁月菁华保湿棒
240元/9.5克
主要成分是海藻糖，为皮肤集中补水。它能在粉底之后使用，一抹就让肌理饱满，使底妆光润更贴合。
05
过劳肌，好好洗个脸
常常熬夜、睡眠不足的人，身体气血不畅，脸色会干巴巴的、毫无光泽。如果用完电脑不洗脸就睡，附着在脸上的粉底和污垢会阻塞毛孔；只是简单洗洗，残妆和油垢就会阻碍保湿成分的渗透。所以无论多累，你都要留一点力气做好睡前清洁，尽力把皮肤调理到相对好的吸收状态。
过劳皮肤用它们
CHANEL香奈儿美白洁肤乳
505元/150毫升
极为细腻的泡沫，裹挟层层污垢，给人特别安心的洁净感。保湿配方增加了洗脸的舒适度，使肤色明亮有光彩。
IPSA自律循环美肌液UL 850元/50毫升
以强化循环、代谢为目标，同时启动保湿、美白、弹性功效，让皮肤跳出疲惫闭环，重新拥抱年轻紧致。
Origins悦木之源咖啡因活力
焕亮保湿霜280元/50毫升
它能唤醒皮肤的“瞌睡细胞”，帮皮肤恢复水润活力。天然水果精油的怡人香气，也能帮你赶走倦意。
周末做做淋巴按摩，可以帮皮肤排除累积的毒素。具体做法是先喷上海洋深层水，这种水通常来自海面以下200米深处，水温常年保持在1℃-10℃之间，含有肌肤所需的很多微量元素，擅长排毒和滋养。
打开排毒通道就用它
shu uemura植村秀海洋深层水
195元/150毫升
喷的时候，你会沉浸到植物气息中，海洋深层水能激活细胞能量，持久润肤。
等水分吸收，再涂上排毒精华和美肤油，轻拍1分钟，激活皮肤循环，然后按照淋巴液走向，从下巴中间拉提到耳前方，再从耳后向下推到锁骨，连续做3遍，带动废物排出和水分吸收。
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