作为战痘一年的痘友，我想和你说几句心里话！

痘痘是继水痘之后，最令人心塞的事没有之一！

说在前面

话说这初中、高中、大学，皮肤状态一直都很不错，看过太多身边的朋友为痘痘而烦恼，却始终没有出现在自己身上这件事情感到非常庆幸！因为既不用管住嘴，也不用敷着面膜熬着夜~

就像人人都会发一次水痘一样的永恒定律，痘痘在继水痘破坏我的皮肤屏障之后，恶狠狠的席卷我的脸颊，像鬼子入侵，把皮肤的精华却都破坏干净，留下空洞的毛孔，被迫迎接灰尘的降临！自此，我的噩梦就开始了！

在开始看祛痘心得之前，我只想提醒一下：图片为真实拍照，因不是美妆博主，所以光线不一，会存在一定的不适感，哈哈哈这也不能怪我~~

皮肤概况：原混合偏干，基本上不长痘，偶尔一两颗姨妈痘是正常，长痘之后变成油痘敏感肌，痘痘多是红肿痘，粉刺较少，经过一年战痘后，皮肤逐渐稳定，有望恢复以往皮肤状态的80%

祛痘时长：2017年8月至今，下文重点讲述祛痘期及维稳期情况

产品使用：薇诺娜、Noreva、ANR、NYR、玉泽、可复美、Sesderma、创尔美、润百颜等。

一、祛痘期

时长：2017年8月半至2017年12月底

因为是第一次这么大面积的长痘，很是手足无措，本以为没多久就会消掉，但实际上真的让人无可奈何！那段时间一直在网上搜集各种资料，查看各种痘友心得，因为觉得还没有严重到看医生，所以一直耽搁着任由发展，如果重新再让我选一次，我会立马看医生！我把祛痘分为了两个阶段，试错期和有效期，以下都有各种产品，不做任何推销，只讲使用感觉，仅供参考，想购买的请直接前往T猫旗舰店。

试错期

嘉媚乐精油：先是尝试了“茶树+薰衣草的祛痘组合”，3滴精油滴入了现用的护肤产品中，每天正常使用，但效果甚微，精油的祛痘效果，还有待商榷！

薇诺娜是朋友推荐的，买了这个套装尝试了两个周，感觉越长越多，立马选择扔掉，这是我个人皮肤的反馈，不接受任何反驳！

有效期

试错期有一个半月之久，那时候内心是蛮煎熬的，对于一个从未大面积长痘的人来说，简直度日如年！我朋友Sophie每天都在当我的垃圾桶，整天听我哀嚎！好在没有被嫌弃！Sophie她曾经也用过激素类产品，调理了很长一段时间才恢复了好皮肤，所以在我战痘期间所用的基本上是参照她来尝试的，好在有所得！

产品：Noreva祛痘系列

Noreva Actipur 3合1祛痘修复精华

Noreva Actipur系列是针对敏感油痘肌设计的产品，能够全脸涂抹，味道能够接受，感觉很温和，祛红效果十分明显，第二天痘痘周边的泛红皮肤消退了不少，但是还是有点不耐受，靠近耳朵边的地方，长了粉刺，而且是顽固粉刺，待了一个月都不愿意消失的那种！

Noreva Exfoliac 祛痘调理霜100

这款调理霜有100和200的分别，100是针对轻度痘肌，中重度还是建议使用200。跟精华搭配使用，效果是十分明显的，唯一有点尬的是，这调理霜100会搓泥！不管是搭配什么精华，都改变不了它搓泥的本领！所以使用的时候，还是轻拍上脸，啪啪啪更适合！两周后的效果如上图，红肿痘肌情况得到缓解后，我就立马再下了一套，不过三合一换成了六合一，这一点有点后悔，下面会说明！

Noreva Exfoliac 祛痘六合一精华

据官方介绍说六合一比三合一多了更多祛痘印祛斑的成分，而且不适宜全脸涂抹，建议点涂。除此之外，六合一的味道实在是令人难忘，香得不要不要的！两者对比来说，三合一比较适合我的皮肤，六合一去年买到现在还没有用完，已经被我嫌弃了！

温馨提示：因为每个人的皮肤耐受程度不一样，就像我同事他就用不了Noreva，所以到手后要先在耳后或者脖子试用后，再往脸上抹，一旦发现肌肤不耐受，请立刻停止，及时就医！

玉泽清痘修复精华液

说到去红肿痘痘，这款祛痘精华是要提的。理肤泉也用过，民间测评的太多，就不一一赘述了，上面提的几款产品都是比较平价且小众的。玉泽是国货，跟佰草集是一家的，只是不怎么出名。透明液体状态，涂抹后会形成保护膜，我喜欢在涂完三合一和调理霜100后，再叠加这个精华在红肿痘痘上，睡一觉起来，基本上能扁下一半。特别是痘痘清好浓水后再涂这个精华，三天差不多就不留痕迹了，所以也属于有效产品。

二、维稳期

时间：2018年1月-至今

两组Noreva下去之后，到12月底基本上就不长痘痘了（所以我也没怎么拍照，每次用后置镜头拍脸的时候，感觉比视觉上严重好几倍！）按照官方说法，使用Noreva六周后，致痘菌（专业名词我记不清了，反正就是导致痘痘生长的因素）基本上稳定不闹腾，至少在我脸上得以体现！祛痘期结束后，就到了维稳期，竭力保证不再长出新痘！

维稳产品清单：ANR小棕瓶、NYR康复利面霜、Sesderma Factor G生长因子、Sesderma祛痘精华、欧莱雅小黑瓶等。

Factor G 生长因子

ANR小棕瓶就不说了，维稳届的扛把子，什么都好，就是贵，前期为了皮肤稳定，还是要下血本的！毕竟这是个看脸的世界！

说正经的！这款生长因子是西班牙药妆Sesderma的产品，主打修复抗氧化衰老的，精华液呈淡黄色，涂上去有点粘稠，但吸收速度还是不错的，一般是在早上使用，可以跟小棕瓶叠加，感觉效果更好（就是烧钱）

从左往右：创尔美，sesderma的祛痘精华，玉泽，Noreva，雅诗兰黛小棕瓶，Sesderma的Factor G！

Sesderma 祛痘精华

虽然说是祛痘精华，但成名原因还是因为祛痘印效果显著，点涂式的，不适合全脸涂抹，但大面积痘印聚集时，可以正片涂抹。我在对比了精华叠加后，发现小棕瓶和这款精华叠加后的效果最好，新鲜红色痘印基本在1个月后消除，当然，这也要看个人体质，有的人不需要这些产品辅助，有的人却需要各种产品祛除痘印，比如说我，新陈代谢慢的，就非此不可！

NYR康复利面霜

NYR是英国国宝级的牌子，各种殊荣自己上某宝去看。这款面霜是我唯一想要强推的产品！还记得之前用Noreva不耐受的粉刺君吗，在使用NYR后三天，基本全灭！可把我高兴坏了！NYR主打的是有机产品，闻起来有一股中药植物的味道，可是感觉很安心。面霜不是很好推，可以用手心的温度温暖它再上脸，适合各种肌肤，但干皮的同学要涂厚一点。

以上产品，对于维稳期来说，已经相当足够，经过半年的时间，皮肤状态已经稳定，基本不会再有痘痘生成。

但是，产品作为外部辅助之外，断不能忽略了身体内的因素，不管是何种原因导致长痘，在战痘期间，一定要牢牢记住以下的行为，它会为你的祛痘起到莫大的帮助！

管好你的嘴！

除了辛辣油腻食物之外，海鲜及高Gi值食物最好戒掉！频繁食用高Gi食物也是致痘的原因之一。不清楚的问下度娘，Gi值在55-75之间尽量不吃，高于75就戒掉了吧！总得的来说，战痘期间，你要把自己当成尼姑或者和尚！

涂了精华再熬夜照样变丑

还在相信那些为了让你购买打出熬夜都不怕口号的精华吗？到时候你满脸麻花可别不敢出门哦！请你在战痘期间逼迫自己11点前入睡，排毒干净比用上千元产品要好几万倍！

在看得到的地方写上“莫生气”

情绪波动会导致体内激素紊乱，最好的办法就是念清心咒（开玩笑），平常心要好好修炼，不管是为了内在美还是外在美，兼顾是最好的行为！

不要瞎挤痘痘

如果你看着十分不爽的话，可以到正规的医院去做粉刺去除术，也就是平时说的清痘，收费不贵的，就几十块钱，专业手法，总比你去美容店安全很多！

目前皮肤已经很稳定了，如果不作死的熬夜打豆豆，基本也就没痘痘！不过我自己代谢速度慢，痘印还是蛮顽固的，正在做光子嫩肤治疗！等治疗期结束后，会再开一篇祛痘印心得，可以小小的期待一下哟！

注：部分图片来源网图，其他均为实拍图&我不卖货谢谢~