精致的小仙女，你们好，我是你们的私人头发养护师轻舒君~~
本君这几天网上冲浪的时候（对不起，村里刚连上网，其实是很久很久之前的照片了），被一组图美到了。
谁能想到图中这个看上去最多20多岁的美少女竟然已经40多岁啦！讲真，我对40多岁的感觉就是：
没想到看了这位姐姐之后，感觉这也太逆天了吧：看上去性感热辣、自信美丽又大方（我太可了，漂亮姐姐，我爱你）。
以前总是听一些毒鸡汤说：女生最高级别的炫富方式莫过于年龄成谜，发质发量无敌！之前（不屑一顾），现在（小鸡啄米般点头）。时光催人老，但也会停留在一些人的身上，把一个人变成最好的样子。到底是变成黄脸婆还是美少女，选择权永远都在自己的手里（温碧霞和同班同学对比就是最好的例子）。
脸蛋和发质都可以通过养护来保持年轻，但俗话说：养生先养头，老了不发愁。
头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性。头皮是面部皮肤的延伸，是人体第二薄皮肤之一 ，头皮与脸皮相连，头皮衰退必然松弛，松弛的头皮下坠，首当其冲是前额，蔓延至整个脸部之后，就会出现脸部衰老。头皮的新陈代谢为14—21天；当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹！意味着一次头皮保养相当于六次面部保养。
那么自己在日常生活中如何进行头皮养护呢？
选对洗护产品：清洁毛囊，保持良好的头皮环境（选择植物元素的控油防脱洗发水，少用全化学成分的洗发水，以免头皮敏感加剧脱发）；滋养头皮（尽可能选择一些富含人参根提取物、茶树、植物甾醇等天然成分洗护产品，并合理使用护发素，以促进营养物质的吸收，起到滋养、修复的功效）；强健发根（只有毛囊健康，才能促进新生，并保护已有的头发，减少掉发，更快达到增发、密发的效果）
正确头皮清理：不要使用太热的水洗头。过热的水温会刺激头皮。洗头的时候不要过度用力的去搔抓，用力按摩，也会引起头皮发炎；不要使用去脂力太强的产品。这种产品刺激性很强，很容易过去去油，造成头皮敏感和发炎。如果买的洗发水香味很重，也不要使用；不要频繁去角质，经过头皮检测仪判定头皮状况再进行去角质，如果经常去角质，会让头皮变得敏感发炎。
防辐射 科学护脑：长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作太久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，皮脂腺失调，毛嚢容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。具体防脱措施是：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻, 离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟；保证充足睡眠:不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的,而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
减少烫染：化学药膏、染膏，加上高温，会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多，容易引发头皮干燥、敏感、甚至炎症。即使是标榜着“纯天然”成分的染发剂，或是营养不伤发的烫发新方法，依然会对头皮造成影响。解决的方法只有一个，就是减少染烫次数，使用专业烫染产品，并且在染烫发之后及时进行专业的头皮护理。
头皮护理按摩：头部的按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦 暗等；总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅。活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。但具体手法太复杂繁琐，建议大家去专业的养发馆去按~
头皮养护怎么做？大家学会了么,仙女们平时护理一定要有耐心，只有勤护理，多注意才能持续为美丽加分哦！好啦，今天的分享就结束啦，下期咱们再会！
对啦，关于头发护理方法你们还有什么想要知道的么？可以留言，轻舒君就在下方评论区等着你们哦~~
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