皮肤好不好，原来是和皮肤“自律”相关？

皮肤好不好，原来是和你的“自律”相关么？白天在公司紧张忙碌，夜里无法安然入睡是都市人普遍的问题，各种的睡眠问题不仅和健康有着关系，而且对皮肤同样用很大的影响，压力大了，肌肤的各个问题都浮上来，所以放松肌肤，提高睡眠质量，能让肌肤得到更好的修复

|早睡早起健康作息

都说睡得好皮肤才会好，睡眠的充足是保证身体健康的关键，人体在每天的睡眠休息中都可以得到极大的自我修复，皮肤也是一样的。因此，保证睡眠质量，就是保证你的修复力！不带着烦恼与压力入睡，那也是肌肤管理“自律”能力的体现。

珍珠美人睡眠面膜

睡眠之前也可以涂抹睡眠面膜，这款面膜质地软软的，像果冻，个人觉得涂抹之后挺滋润的，而且膏体只要一点点就可以涂抹整个面部，里面添加了燕窝提取成分，融合了珍珠，可以美白肌肤，睡觉就是最好的美容方式。

手心纪GoodNight夜间修护精华液

这款精华是一只一只的外观包装设计，使用的时候能保证产品的新鲜，需要在用之前摇一摇将白色的粉末混合之后使用，他有着保湿、抗氧化因子，帮助补充肌肤的水分，提升肌肤细胞修护力。

|一刻钟的面膜时间

忙碌了一整天，皮肤的水分也有所消耗，敷面膜可以帮助肌肤缓解一整天的疲劳与忙碌感，给肌肤充分的补水，也释放一下皮肤疲劳。再搭配上一段轻柔舒缓的音乐，给自己一刻钟的SPA时间，调整一下快节奏的呼吸。养成给肌肤“补水”的好习惯也是给肌肤“自律”的表现之一。

雅丽洁面膜

倍儿有意思的丝滑面膜，每个颜色都有着不同的插画，描述着不同的故事，不管怎么样，面膜还是轻薄透的，荣获了瑞丽美肌口碑奖，荣获了活性生物酶成分，不仅仅补水还锁水。

手心纪魔法试管细胞膜

一款试管面膜，很有意思，苹果干细胞素成分，配合蜗牛分泌物，专门针对改善晒后及受损肌肤，滋养和修复角质层，舒缓红血丝肌肤。

|再累也不能忽略卸妆

即使身体再劳累，也不能忽略卸妆这个环节！一整天的工作，再加上晚上的派对，身体早已经透支运转，如果不卸妆直接入睡，彩妆停留在皮肤上，会对皮肤造成深层次的伤害，长久下去，加速皮肤的老化。“卸妆”坚持将皮肤打理的干干净净的，也是“自律”的表现之一。要知道干净的肌肤是不会和痘痘、闭口扯上关系的。

雅诗兰黛卸妆膏

雅诗兰黛家的膏状卸妆产品，膏状的质地，避免了卸妆油和水类在面部流的情况，通过手指的温度按摩之后可以溶解面部的彩妆，需要手指蘸取水来乳化彻底卸妆。

阿芙卸妆油

按压泵头的设计可以很好的取量，从植物中提取的油份，防止毛孔赌塞的情况发生，洋甘菊可以滋养肌肤，避免肌肤过敏情况发生，需要加水乳化。

工作中集中精神全力以赴，那么回到家以后就让休息变得更充分一些吧！给肌肤做个美美的spa，让肌肤放松下来，让肌肤养成“自律”的习惯，清洁、补水、保湿都做得到，好皮肤自然来。