空调下，我干的就要裂了！

上周日格子君和小伙伴们去刷了《新木乃伊》，为了方便看3D而又想臭美，作死戴了美瞳！结果，在影厅的空调下，眼睛干到裂！第二天都没有缓过来，哎。夏天有空调是很美好，但是长时间待在空调下，真的好干啊，为了解决这个小“干”尬，今天就好好研究一下空调下怎么保湿吧。

首先，起床之后基本的护肤步骤肯定不能少，但不是说之后就能高枕无忧了。其实，从你踏入空调房开始，从脸到手脚身上的每一个地方都要加强保湿，才能维持好皮肤和身体的水润平衡。

脸部保湿

办公桌上一定要备一瓶喷雾，感觉空调吹得脸发干的时候就喷，可以让肌肤迅速补水。使用频率建议一天三次左右。

推荐单品

美国 LA MER海蓝之谜 活肤舒缓喷雾

含珍贵的玫瑰水，有效抚平干纹，即使最干燥的肌肤也能迅速缓解。很多明星的挚爱哦。

法国 欧缇丽Caudalie葡萄籽喷雾

葡萄籽喷雾来自于葡萄收获期时摘取的纯天然有机葡萄，可以让肌肤一整天保持清爽和滋润。不含防腐剂、香精。

法国 URIAGE 依泉保湿喷雾

源自于法国阿尔卑斯山脉的温泉水。蕴含丰富的活性矿物质和微量元素，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的耐受性,对皮肤问题有修护作用。平价冠军。

眼睛保湿

上班族或者家里宅应该都是长时间盯着电脑或者盯着手机等3C产品，时间长了眼睛会有干涩的感觉（还有像格子君这样戴美瞳看3D电影的T﹏T），这个时候滴一下眼药水可以给眼睛保湿，舒缓疲劳。

推荐单品

法国 爱诺莎Innoxa 人鱼眼泪眼药水

含有越橘，接骨木果，草木樨，金缕梅，洋甘菊等成分，可以让眼睛看起来更有神。能够降低眼压，缓解眼部疲劳。非常适合学生党和上班族使用。

澳大利亚 Refresh Eye Drops眼药水

澳洲最好的眼药水之一，能有效解决因为长期佩戴隐形眼睛或者长期用眼过度造成的眼睛不适的问题，它的成分和人的眼泪相似，可以长效滋润眼睛，缓解眼部疲劳，关键是无防腐剂，不伤害眼睛，轻松解决眼部疲劳，小支独立包装，每天1支、经济实惠，电脑族必备！

日本SANTEN-FX参天FXV+眼药水金盒

santen 参天 眼药水带来的清凉感绝对毕生难忘，初次使用的时候会有比较刺痛的感觉，滴一滴那种冰爽感无非阻挡，瞬间醒脑！去红血丝的效果也显著，还能缓解各种隐形眼镜或镜片佩戴后的不适症状，算得上是熬夜通宵的必备良品。

日本SANTEN-FX参天PC电脑手机蓝光专用眼药水

SantenPC是一款用起来倍感清爽舒适的眼药水。对于经常一直盯着电脑或智能手机的人群，能够有效缓解眼睛的疲劳。含有最高浓度的维生素B12、硫酸软骨素、维生素B6，能改善眼球聚焦、保护角膜，让受损的眼部细胞加快新陈代谢。这款比较温和。

日本SANTEN-FX参天缓解疲劳保护角膜玫瑰眼药水滴眼液

入眼温和不刺激，滴用后可快速缓解眼睛干涩、酸胀、流泪等不适。不少网友反馈对疲劳引起的红血丝有较好的缓解作用，这个颜值也是其一大卖点，另有淡淡的玫瑰香。王菲天后同款。

日本ROHTO乐敦 Z!PRO 眼药水

天然VE和透明质酸配合，对于常用电脑人士疲劳眼睛有极大帮助。对于眼部疲劳和红血丝和用眼过度的不适症状都有良好的恢复作用，尤其是每日睡前一滴，在睡眠时间修复眼角膜细胞并且促进眼角膜细胞再生！（注意：用完滴眼液不要马上进入睡眠，适当活动一下眼球，让眼药水散开，不然容易局部刺激）

再来在空调房里待久了，眼下出现干纹，可以取眼部精华或者眼霜眼部凝胶等用无名指指腹均匀涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按的方式，这样来抚平干纹。

嘴唇保湿

虽然涂了护唇产品，但是在喝水或者吃东西的时候，会弄掉，在空调房待一段时间之后唇部也会变干。这个时候最好用棉花棒沾温水去掉唇部干燥的死皮还有嘴角的屑，然后再补擦润唇产品(或者润色护唇膏 )，这样看起来气色会更好。

推荐单品

日本DHC橄榄系列护唇膏

化妆包里一年四季都要有的一款润唇膏，打底它就是无敌的，富含具有抑炎、高保湿作用的植物成分。不仅触感自然、不粘腻，且具有优异的滋润力和保湿力，是迅速润泽粗糙双唇、打破唇部护理常识的人气护唇膏。

资生堂MOILIP药用唇膏

蝉联几届cosme大赏第一位，日本名模相沢紗世推荐的唇膏。含有独特的锁水因子，保湿效果持久，滋润一整天，不油腻。

手部保湿

在家里或者办公室的桌面上摆上护手霜(外出逛街记得放在包包)，洗完手就涂一点，对第二张脸好一点哈。夏季闷热，质地可以选择轻薄一点的，不会那么油腻。

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法国 欧舒丹L'Occitane乳木果丰凝润手霜

富含乳木果精华，质地柔润，迅速渗透肌肤，发挥保护、滋养及保湿作用，配方更添加了蜂蜜精华、甜扁桃精华及椰子油，带来卓效的保湿效果。

澳大利亚 Jurlique 茱莉蔻天然玫瑰活肌护手霜

易吸收，保湿效果持久，香气怡人，使用后手部肌肤变得细致柔嫩，温和触感，千万别让您的手部肌肤泄露你的年纪哦。

双腿保湿

夏天的时候妹纸们比较喜欢短裤短裙，露出自己好看的双腿，在空调房中待久了腿部也会变干燥，这 个时候应该补擦一些身体乳液，才能让腿部肌肤保持弹性活力，还是那么的柔滑。

体内不缺水

夏天无论是在户外还是在空调房都要记得补充体内的水分，才能由内到外的保持水润。喝水的时候建 议少量多次喝，这样有助身体吸收，尽量喝温水，更有益于散去燥热。经常喝冷饮这些反而对身体不好， 会造成负担。

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美国 Contigo康迪克成人运动水杯

风靡全球的网红水杯，好莱坞明星人手一支，容量大，单手操作特别方便，适合随时随地duangduang补水。

环境加湿

如果有条件的时候，在家或者办公室可以办法加湿器，增加环境的湿度，改善空调房的干燥环境，增加了空气湿度，对皮肤也有好处。

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德国MEDISANA马德保康UHW 空气加湿器

静音运作，水润无声；4.5L大水箱，72小时长效加湿 ；超声波高频振荡，雾化出众，呼吸更顺畅；产生高效的清新效果；可拆卸独立水箱，安全简洁，加水更方便；超细微的雾粒、超大雾量380ml/h，加倍滋润，适合房间大小30m² ；旋钮控制 雾量随心调节；缺水自动断电保护，安全可靠。

宝贝们赶快Get好东西，在空调房里开始你的保湿工程吧。