看着就20多岁，没想到周迅已经46岁了，她的冻龄秘诀是不开空调？

刷微博的时候，看到周迅最近参加某综艺活动的花絮曝出，节目中，一位奶奶问她：“你十几了？”，周迅回答道，“我今年四十好几了”。

其余的奶奶都表示十分诧异，毕竟咱们迅哥，明明看起来才二十多岁啊！

博主为了避免错误，刚刚去百度了一下，迅哥今年已经46岁了，可咱们再看看她前段时间亮相某活动的状态，身穿白色羽毛套装，搭配黄色尖头镂空高跟鞋，整个人看起来依旧少女感十足。

尤其是她最近有一组12年前的旧照被扒出来，对比看看，12年前的她和现在的样子完全“零差别”，虽说大家都知道迅哥皮肤不太好，但整体轮廓依旧紧实，果然是冻龄女神没错了。

她在综艺节目上还分享了自己的保养方法，最重要的一条就是不开空调睡觉，因为她本人是环保大使，开空调一方面不环保，同时对于肌肤的保湿程度其实有很大的伤害，不管是冷气还是暖气，都会带走肌肤水分，加上长时间的睡眠也会让身体缺水，因此周迅表示自己晚上睡觉时是完全不开空调的。

除此之外，她表示自己日常也很注重补水，清晨起床后，就会在空腹状态下先喝一杯水。平时也会在睡前敷面膜，由内而外的保湿才能真正让肌肤锁住水分。同时，她在工作情况下的日常保养步骤，就是卸妆——洗面奶——化妆水——精华——面霜，非工作情况下是化妆水——面霜，一定要强调保湿。

除了保湿之外，混干皮的周迅对于眼周保养也非常注重，眼周的细纹很容易带来视觉上的显老感，因此她在擦眼霜的时候，一定会搭配按摩。同时她也认为，精华就是一种补充。可以换着来使用，一段时间用这个，过段时间换一种，以后再换回来，这可以对肌肤有多种补充，也避免有惰性。

有follow周迅的人就知道，做瑜珈是他保持身材的方式，在拍电视剧《红高粱》时，剧组透露，拍戏间歇，周迅喜欢利用现场道具练练瑜伽。比如拍“颠轿”戏的时候，她会趴在轿杆上大练瑜伽，还调皮地冲围观群众眨眨眼睛。在上综艺节目的时候，也会用拉伸带进行开肩运动。

贵圈新晋的冻龄女星代表，还有杨幂，看看大幂幂在08年的《仙剑奇侠传3》中的夕瑶，再看看她现在的状态，只能说大幂幂冻龄十足，而且整个人依旧是满满的少女感。

杨幂保养的首要原则是“水壶不离身”，上综艺也不忘多喝水，而且装备齐全，水壶多到连教官都觉得不可思议。大幂幂不只喝白开水，枸杞水之类的“佛系”养生水在拍戏间隙也没少喝，可以说是很“佛系”了。

有什么事情是你每天都会坚持做的吗？杨幂的答案是泡脚！在接受采访的时候大幂幂表示“基本上每天都会做的事情是泡脚”，嗯，娱乐圈泡脚小分队又添一名大员。

作为当红女星，忙碌的工作是必不可少的，基本上是没有最忙只有更忙的状态，但是即使如此，杨幂也会意识到睡美容觉的重要性。连拼命三娘都开始睡美容觉了，你还在熬夜吗？

最近状态恢复得不错的刘亦菲，亮相某品牌活动，真是又找回了天仙的影子，整个人瘦身成功，完全又美回了颜值巅峰。

刚出道时她就美如仙，但是过了10几年，发现怎么还是一模一样？刘亦菲平时对于防晒从不偷懒，她表示长期接受紫外线照射不仅会对肌肤会造成伤害，还会加速老化，因此充足的防晒绝对是必要的，出去玩墨镜、遮阳帽必不可少。

刘亦菲表示自己平时不会在意饮食，但是却一定会注重水果的摄取，因为水果能够帮助肌肤抗氧化、补充维他命，也能够帮助肠道正常运作、排便，补充足够的水果对于美容美肤的功效比勤擦保养品来得有效。

看到这里，你们学会女明星们的保养方法了吗？