一孕老十年？孕期护肤不容小视，你真的做对了吗？

三粧化研50年专注角质护理，

精于执着，所以值得信赖。

看着脸上层出不穷的斑斑痘痘、摸着黯淡不再光滑的肌肤，怀孕后的你是否会常常感叹自己曾经的花容月貌、感慨往事随风，感慨自己年轻肌肤不复存在了？正如我们所知，娇贵的孕妇妈咪在孕期是很容易出现各种肌肤问题的，但是掌握孕期护肤的诀窍，这些问题并不是我们所想象的那样无法解决的。

1、怀孕后，你可能会出现的皮肤问题

（1）色素沉淀

这可是大部分妈咪都会遇到的情况，因孕妈咪体内的动情激素和黄体素分泌量增加，约五到七成的孕妈咪到了怀孕中期在颧骨、脸颊两侧会出现黑褐色的色斑，在其他部位诸如乳晕、腋下、会阴部等处的颜色也都会变得比较深。

（2）出痘、出油又多汗

长痘可不是青少年的专利，怀孕后，有些孕妈咪脸上也会出现痘痘，或者使原本的痘加重，怀孕初期，为了让胎儿稳定成长，体内分泌黄体素的量变多，间接也使皮肤分泌较多的油脂，造成孕妈咪容易长痘。

（3） 血管痣、红斑

实际上并没有想象中的那么可怕，只是由于女性荷尔蒙的增高使血管产生变化，在怀孕2～5个月时，在脸、颈、上胸部、手臂等处，会出现小小的像蜘蛛般的血管痣，手掌则可能出现红斑。

2、生娃后，这些皮肤问题还会伴随你

（1）皮肤干燥变粗糙

近七成的新妈咪都表示，生完宝宝之后，皮肤就再也回不到以前的嫩滑柔软了，往往摸起来会感觉略显粗糙，有些区域还会出现脱皮现象。许多新妈咪在产后忙于照顾宝宝，从而忽视了对皮肤的保养，当反应过来的时候，皮肤缺水状态已经太明显了，呈现出粗糙脱皮、局部水肿等现象。

（2）斑斑点点加重

怀孕生产大大改变了体内荷尔蒙的分泌，斑点就像违章建筑一样冒出来，而重“灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上“脏脏”的。在宝宝出生之后，家庭和工作压力会使新妈妈情绪多变，造成黄褐斑加重，甚至伴随终身，不过到专业的祛斑机构是可以祛除的。

（3）痘痘安家落户

很多妈咪孕期长痘延续至产后，甚至于以往肌肤如玉的新妈妈也会遭此袭击。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的，另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。

（4）脸上出现脂肪粒

产后坐月子，几乎每个新妈咪都逃不过“进补”这一程序。但是，新妈咪们需要注意的是，凡事过犹不及，护肤也一样。当新妈咪涂抹了过多的营养物质，不但不能被肌肤吸收，还会给皮肤的新陈代谢造成负担，导致脂肪粒等肌肤问题。

3、健康护肤，孕妈咪日常可以这样做

（1）孕期护肤第一步：洁面

护肤，从清洁开始。新陈代谢周期紊乱导致老废角质堆积，是形成肤色暗沉的主要原因。去除老废角质、助力粗燥暗沉肌回归正常代谢　保护肌肤远离干燥，复归润滑透明的水润肌

轻柔按摩便可去除老废角质，收缩毛孔，实感肌肤回归水润！每天脏兮兮的皮肤，即便后期再呵护也是事倍功半的，早晚各洗一次脸，使用温和型无刺激的洗面奶，尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗，洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。

（2）孕期护肤第二步：防晒

孕产期的护肤步骤详细解读：洗面奶——爽肤水/化妆水——眼霜——夏季乳液/冬季面霜——防晒

妊娠斑是孕期准妈妈才会有的独特特征，鉴于这部分的黑色素沉淀的避免，从客观的手段是很难实现的，毕竟是个生物体的雌激素分泌造成的，但是如果再不注意防晒，那妊娠斑的加重当你卸货以后，都无法淡掉。而且，防晒霜能进入孕妈妈体内的有害成分微乎其微，所以只要是正规品牌的防晒产品，一般都可以使用。如果还是不放心，那就选择物理防晒原理的防晒霜（二氧化钛和氧化锌）。

（3）孕期护肤第三步：提高睡眠质量

夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期，孕妈想要皮肤看起来更年轻，睡眠质量一定要提高上去，首先，睡眠时间一定要保证，每天坚持不少于8小时的睡觉时间，每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。

♥三粧小贴士♥

怀孕是个特殊时期，部分孕妇会因为体内激素的变化，致使皮肤也有所变化，比如缺乏营养、干燥、起斑、过敏等。所以，孕期的时候还是要坚持做护肤的。但在这个特殊的时期选择护肤品的时候，一定要特别注意其产品成分。部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有 相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重！