很多人都不正确使用暗疮贴！暗疮贴正确用法+暗疮位置毛病大公开

市面上的暗疮产品非常多，但要数最方便快捷的肯定是暗疮贴，贴一贴就可以出门，但很多人都不知道正确的暗疮贴用法，又或者应该怎么选择暗疮贴。当然最好就是知道自己长暗疮的原因，每个位置源于身体不同毛病，解决根源才是治标又治本的方法！

暗疮贴正确用法＋暗疮位置毛病大公开

暗疮贴的原理：

暗疮贴就很多人都会用，贪方便又有效，但有几多个真的知道暗疮贴的原理？原来暗疮贴原理是透过密封的环境，利用人工皮吸取脓液和分泌物，使伤口保持湿润，帮助愈合。暗疮贴也可以让暗疮伤口与外界隔绝，预防外来的细菌感染和接触。

图片来源：Dr.wonder

用完暗疮贴之后可以化妆吗？

想贴完暗疮贴之后化妆，就要视乎暗疮贴的材质，最好使用隐形的超薄身暗疮贴，内厚外薄的设计不但能让暗疮贴贴服地贴在皮肤上，也不会露出暗疮贴边位，那就不容易卡住粉底液同时吸走暗疮脓液和保护好伤口跟化妆品接触。

暗疮有脓应该先弄破吗？

如果该暗疮贴标明防水透气，可以用在已经冒出白色脓头的暗疮上，可以帮助吸收掉脓液的效果，保持伤口透气，加速伤口复原。对于已经含脓的暗疮，应该先将脓疱弄破，然后抹干净流出来的分泌物，确保伤口干净后再贴上暗疮贴，密封的环境下吸走剩余的脓液，同时避免伤口感染，帮助愈合，反而如果不弄破暗疮的话，反而透气性不良，把细菌困住会使暗疮恶化更严重。

石头疮也适合使用暗疮贴？

暗疮贴对于含脓的暗疮有用，但是对于顽固的石头疮就真的好难讲！石头疮不含脓但却又红又肿，按压极都没有脓出来，反而让伤口更红肿。其实可以选择有水杨酸成分的暗疮贴，对于消退红肿很有帮助，上面上也有含微针在内的暗疮贴，帮助吸取脓液。

为甚么有时候暗疮贴愈用愈严重？

暗疮贴有分含药性和不含药性，含药性的暗疮贴可以帮助吸走脓液，减低伤口感染和发炎，但若果没有清洁干净伤口，再贴上不含药性的暗疮贴，反而会让分泌物无法正常代谢掉，密封的环境下，细菌再加上组织液自然会让暗疮更严重。

如何选择暗疮贴？

可以根据暗疮贴的厚度、透明度、贴幅度等因素考虑选择那一种暗疮贴，如果要化妆的话就最好选择外薄内厚的类型，也要似乎暗疮的情况选择不同药性和功效的暗疮贴。

暗疮贴的正确使用程序

1. 首先要彻底清洁脸部，卸好妆洗好脸后，把护肤品的步骤尽量变简单，最好只涂有消炎作用的化妆水。

2. 如果暗疮需要先挤掉脓液，记得要清理干净，用棉花棒沾上少许生理盐水或者茶树油在暗疮上。

3. 以暗疮伤口为中心点贴上暗疮贴。

4. 避免涂上面霜或乳液再贴暗疮贴，会令暗疮贴的服贴成都减低，效果也会降低。

1. 额头、眼帘：肝火盛

迹象:

关节痛、头痛、口苦口干、目赤、脾气暴躁、经期不稳定

原因:

情绪不稳定、经常发怒、夜瞓、饮食浓烈、吸烟、嗜酒

有效消肝火食材:

苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、无花果、枸杞、韭菜、西瓜

眼帘、眉弓＝肾脏

相较于T字部位，此部位较不容易生成痘痘，多半是和肾脏功能出问题有关。

改善方法：

多喝水，减少咖啡因、酒精和含糖饮料，有助于改善症状。

2. 额头、印堂：心火盛

迹象:

失眠、经常发梦、舌头痛、长痱滋、小便颜色偏黄

原因:

情绪不稳定、经常发怒、嗜辣、常吃温补食物或药材、失眠

有效消心火食材:

百合、红枣、菊花、莲子、绿豆、马蹄、莲藕

简单食谱: 银耳莲子粥

味清甜同时滋润，是冬季去肝火、滋补养颜又饱肚的轻食。

煮食时间:

约1小时

材料:

60克 白米

10克 桂圆肉(龙眼肉)

20克 去芯莲子

6克 红枣

做法:

1) 煮滚约600毫升水，先下莲子、白米，煮约40分钟至软腍

2) 加入桂圆肉、红枣再煮15分钟

3) 进食前加入适量冰糖

3. 右边脸：肺功能失常、燥热

迹象:

呼吸道敏感、气喘、不顺畅、咳嗽但痰少、黄痰、便秘、皮肤干燥暗哑

原因:

天气转变、空气污染、敏感、天生呼吸道问题

有效调整肺功能食材:

甘蔗、豆浆、蜂蜜、雪耳、芝麻、柿子、花生、百合

4. 左边脸＝肝毒

迹象:

关节痛、头痛、口苦口干、目赤、脾气暴躁、经期不稳定

原因:

情绪不稳定、经常发怒、夜瞓、饮食浓烈、吸烟、嗜酒

有效消肝毒食材:

苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、无花果、枸杞、韭菜、西瓜

简单食谱: 蜂蜜红枣茶

性质温和、滋阴润燥，可以解毒、补益气血。

煮食时间: 约15-30分钟

材料:

150克 红枣

40克 蜂蜜

做法:

1) 洗净乾紅枣后，蒸15-20分钟至熟透

2) 去核、把红枣按压成枣泥

3) 加入蜂蜜拌匀，密封后放到冰箱保鲜防腐

4)可随时单食或以温水冲泡饮用

5. 下巴腮边=内分泌失调

迹象:

月经紊乱、经血不顺畅、便秘、消化不良、肠胃敏感

原因:

失眠、天生肠胃敏感、多吃冰冷食物、压力、肾虚

有效平衡内分泌食材:

苹果、梨、橘子类、香蕉、绿色蔬菜、碳水化合物、豆类

简单食谱: 苹果南北杏猪骨汤

滋阴温和、补肾美容

煮食时间: 约1小时

材料:

4个 苹果30克 南北杏

3粒 蜜枣

500克 猪骨

做法:

1) 洗净猪骨后，斩件轻灼(飞水)

2) 南北杏以开水浸泡； 苹果去皮去芯； 蜜枣去核

3) 把以上材料放入约1公升沸水煮约1.5-2小时，饮用前适量调味即可

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6. 鼻子、嘴边＝肠胃消化不良迹象:

消化不良、肠胃不适、胃口不振、饭后容易胃痛、肚泻

原因:

饮食失调、天生肠胃敏感、饮食不定时

有效调理肠胃食材:

花生、红枣、木瓜、蜂蜜、苹果、山楂、南瓜、番薯、黑木耳

简单食谱: 蜂蜜苹果泥

蜂蜜能调理肠胃、苹果能止屙呕、姜能养胃，性质温和适合敏感肠胃

煮食时间: 约15分钟

材料:

1个 苹果

适量 蜂蜜

适量 姜汁

做法:

1) 洗净苹果后，去皮去芯搅成苹果泥

2) 去核、把红枣按压成枣泥

3) 加入蜂蜜、姜汁拌匀，密封后放到冰箱保鲜防腐

4) 可以单食或以温水冲泡饮用

7. 发际生暗疮=错用洗头水迹象:

沿发线位置长突发性暗疮或头疮

原因:

洗头水含刺激性成分、卸妆不干净

建议选择无矽灵、防腐剂MCI/MI、硫酸盐的洗头水

这些成分容易致敏，虽然有效令头发变得更顺滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞后油份不能排出便容易引致头疮或发际暗疮。

建议产品:

LUSH 椰香飘飘洗发皂 $100/100g

以天然椰子油制作的洗头皂，为秀发提供更高滋润，同时强化发质，令秀发顺滑，亦为头皮提供修护，敏感头皮适用。

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含生物素(Biotin)的有机洗发水，可刺激头皮，帮助促进头发生长，巩固发根强健发丝，改善掉发问题。