晚上好～
说到护肤，我觉得大多数人有个非常大的问题是误以为：产品用得多，护肤品流程长就是精致，只要精致了，皮肤就会好，就能比同龄人年轻。
就像张天爱在某综艺中说：自己一进洗手间最少需要2小时。敷面膜、身体护理、按摩、护发等很多事情要做。
而且张天爱还提醒节目中的嘉宾们，现在护肤就是为十年后打基础，现在不重视，十年后就能看出区别。杜海涛问张天爱现在和十年前有什么区别？张天爱直言自己状态比十年前更好了。
张天爱在节目中真的很精致，面膜、运动、拉伸，睡前还要照大排灯。不仅如此，张天爱还在微博分享自己的面膜经验：晨间要敷修复-保湿-美白-提拉4片面膜。
护肤品用得多，护肤流程繁琐或许可以称之为精致，但精致和皮肤好真的没什么直接关系。护肤确实应该认真做，但护肤流程繁琐不等于会护肤。
今天就跟大家聊聊那些看似精致实则是坑的护肤误区～
误区一：清洁面膜后叠加补水面膜；
张天爱在节目中先用资生堂WASO青春日和清洁面膜做深层清洁，过一会儿面膜撕掉又敷了一层面膜。
嘉宾问怎么又敷一张面膜，张天爱说用了清洁之后要补水。
这也是大多数人常见的护肤方法，还有很多人深层清洁后一定会有所谓的毛孔收敛水。说句实话：全是心理安慰。
两个问题：
1⃣️使用清洁面膜后不建议再用任何类型的面膜；
清洁面膜的本质是通过膨润土、高岭土等成分吸附皮肤表面油脂。同时部分清洁面膜重化工含有水杨酸、果酸等成分能帮助促进老废角质代谢，及帮助改善毛孔角栓堵塞问题。
除此之外，清洁面膜中含有一定多元醇、合成酯等保湿成分以缓解皮肤表面油脂被吸走后的拔干感。但面膜的封闭性环境本身就会让皮肤角质层水合程度增加，清洁面膜后再叠加任何面膜都是过度增加皮肤角质水合能力，反而有损皮肤屏障功能。
2⃣️面膜根本不补水；
大家整天在嚷嚷着要敷面膜补水，但面膜所谓的补水和大家期望的完全不同。皮肤最基础的功能是屏障防护，而非吸收。活性成分是通过渗透进皮肤皮肤，而皮肤表面的皮脂膜是亲脂性的，所以水和水溶性成分无法渗透。
而面膜的主要作用一方面是成分中的多元醇及活性成分能少量渗透，另一方面是通过敷贴增加皮肤角质层水合程度。当角质层含水量增加时，皮肤对光的折射能力加强，皮肤看起来更膨润。所以，补水只是伪概念。
改善建议：
其实用了清洁面膜后到底该怎么护肤？很简单，就按照你日常的护肤步骤就好。该用化妆水用化妆水，该用精华用精华。所谓的补水不如一贯面霜或乳液的保湿作用更好。
另外，清洁面膜后用化妆水可以，但不要指望抑制化妆水帮你收缩毛孔。很有酒精、酸类、金缕梅等成分的产品可以短暂刺激毛孔收缩，但半小时后又被打回原形，没有实质性作用。
误区二：三明治面膜法；
我们总说：时尚是个轮回。但今天想说：智商税也是个轮回。
现在某红书大热的三明治法其实早在十年前就已经流行过了（没错，Miya也交过这份智商税）。早起的三明治面膜法其实是代购炒起来的，就是先用一层芦荟胶涂脸，再在芦荟胶上面敷一层纸质面膜，最后在纸质面膜上再敷一层芦荟胶。
你看现在某红书上的三明治面膜法不是也有这样操作的吗？不仅是博主，明星们也都在推荐三明治面膜法。你看吴昕那个视频其实是多年前的采访视频了，就知道这个三明治法已经不是什么新鲜护肤方法了。
还有之前有人说菲洛嘉的十全大补面膜用三明治法效果特别好，用完皮肤特别嫩，特别滑。其实不仅是菲洛嘉十全大补，随便哪个面膜你用这种方法用完皮肤都会变得又嫩又滑。
让你感觉皮肤变好的真相是过度敷面膜造成的皮肤角质层含水量增加。但角质层水合过度又容易导致皮肤屏障受损。所以：三明治法真不是什么神奇的护肤方法～
误区三：七水修复法；
某红书上还有一个比较热门的是邓紫棋的“7水修复法”（黄圣依在节目中也是这样拍7遍水），跟着一起火的还有邓紫棋在视频中使用的那款化妆水。
其实这个在脸上拍7遍水和三明治法基本一个路子，就是通过多拍水增加皮肤角质层水合程度，从而增加皮肤柔润度和光泽度。但同样，角质层过度水合依然容易导致敏感，且拍化妆水也容易导致面部毛细血管夸张，引发敏感肌红血丝问题。
误区四：化妆水二次清洁；
时常有小伙伴私信问：有没有二次清洁水推荐？某款水能不能做二次清洁？
其实从现在护肤流程和护肤品配方工艺来说，二次清洁流程完全没必要。早期的二次清洁是由于早年皂基表活洁面流行及早起自来水软化技术有限。皂基中的碱和自来水中的金属阳离子结合会在皮肤表面形成一层皂垢。
配方师们为了解决皂垢问题而研发出带有酒精成分的二次清洁水（也就是早起的化妆水）。但随着化妆品配方技术提升，及自来水软化技术提升，目前即使用皂基洁面也不需要再用二次清洁水。
后来二次清洁水就演变成各种爽肤水、柔肤水，其实本质就是化妆水。而现在的二次清洁其实就是用湿润的化妆水擦拭皮肤。
大家一擦看见黄黄的就觉得很安心，其实擦下来的只是皮肤表面的角质，不用二次清洁水，直接用自来水也能有一定效果。相反，频繁擦拭，尤其是敏感肌，容易导致屏障受损。
误区五：敏感肌湿敷；
之前我们说过：湿敷本身就不值得推崇，至少不是护肤中的必要步骤。湿敷和前面误区2⃣️及误区3⃣️一样，就是增加皮肤角质层含水量。
普通肤质偶尔敷敷其实还好，但敏感肌真的别敷了。今天还看到有人在某红书上说：敏感肌要使用含有角鲨烷、神经酰胺这种有修复作用的化妆水湿敷。为什一定要湿敷，用点精华、面霜不好吗？
敏感肌本身就屏障受损了，通过湿敷增加角质层水合程度，反而增加了皮肤敏感风险。真的别作了，求求你们～
总结来说：
护肤真的不是步骤越多越好，不是别人这样做你也一定需要，也不是所谓的越精致越好。把多花的时间拿出来看看书，涨涨知识不好吗？
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/376226587.html
