补水和保湿是不一样的概念

经常有留言问道：可可，我晚上敷完面膜就睡觉了，为什么第二天起来皮肤干干的，毛孔张得很大。

这就是典型的只补水了，却没有保湿。

经常会有这种搞不清到底是补水还是保湿的状况。

今天我们就聊聊补水和保湿的区别：

补水：

什么是补水？

正常情况下，我们角质层的含水量应该在20％～35％左右，如果低于这个含水量，基本就可以叫缺水性肌肤，缺水的肌肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的，自己也能明显的感受到，过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。

皮肤缺水，容易产生细纹，看起来也没有光泽感，比较暗淡。

所以我们需要为皮肤补水，让它保持在一个最佳含水量：

你可以看到皮肤中角质层含水量是最低的，所以我们通常说的补水也就是补角质层。角质层水分易被蒸发，也是补水效果最明显的。

这就是为什么我们敷补水保湿面膜揭下来后肌肤看起来非常水嫩饱满。

打个比方：补水就好比往一个空瓶里面加水，但是水加满后，你必须用个盖子或者塑封封锁住，这个封锁或者盖子就叫保湿。

也许这样说比较容易理解。

所以，你们常常问的：

可可，敷完面膜可以不涂其他保湿品吗？

可可，夏天太热可以只拍化妆水吗？

可可，可可～～～～～这些都只是补水，忘了盖盖子了

补水就是像我们平常说的拍化妆水，清爽的保湿精华，一般的补水保湿面膜，还有贝亲甘油都是属于补水，它没有保湿作用。

一般来讲，补水的产品分子都比较小，大都比较清爽

比如：活泉水，甘油，丁二醇等多元醇，透明质酸，海藻糖等天然保湿因子，氨基酸。

这些都属于小分子，常用于化妆水和，补水精华，保湿面膜中。

据两个例子：

贝亲甘油，它就主要是甘油，另外还有8种氨基酸成分。分子非常小，我通常是化妆水前或者化妆水后第一滴就可以了。

甘油必须和化妆水来搭配使用，你可以看到很多化妆水第二个成分就是甘油，因为甘油是把它周围的水分都吸收过来，所以涂在皮肤上就可以帮助皮肤聚集吸收更多水分。

通常甘油和化妆水一涂，马上就会稀释了，非常的清爽，并不是你们理解的油，它更不是和haba油一样的油，甘油是水性的，haba油才是油性的。所以不要再问“甘油和haba油的区别”。

所以这个甘油只能是补水，它做不到保湿。

另外，市面上常见的保湿补水面膜，我们通常见到的美即，森田等都是标注补水保湿，并没有分开标注补水或者保湿。

诸如这类面膜也只能做到补水，后面还是要涂保湿品的。

有的这种面膜敷完会有一些厚重的精华液，这种看个人情况，和我一样的干性肌肤可以直接按摩吸收后然后涂上保湿品。

如果你是油性肌肤你可以按摩后，在用清水简单冲冲，然后涂上清爽的保湿品。还有如果精华液按摩后涂保湿品出现搓泥的现象，也可以洗掉后再涂后面的保湿品。

好，OK，补水部分应该大概理解了吧？

补好水，我们就需要保湿品来把补好的水锁住，减少水分的蒸发。

保湿品的常见成分：

1，各种植物油，比如霍霍巴油，橄榄油，小麦胚芽油，杏仁油等植物油，植物油比较天然，然后锁水性好，不过如果直接用这种纯的植物油，会比较油腻，所以选择含有这些成分的护肤品就可以，比如玉泽家的修复系列，就用了这些植物油，不过它采用了pbs（植物仿生脂质技术），就是利用植物天然成分模仿皮脂膜的护肤品，所以吸收非常好，也不会油腻。

2， 角鲨烯，说到它第一个想到就是haba油。 不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性超好，吸收很棒，记得前面多拍几次化妆水，质感很滋润，而且不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

3， 矿物油，这种就比较常见了，很多平价的霜里面就含有这个东西，它的保湿锁水性也非常不错。其实也不是说矿物油不好，纯的矿物油还是挺不错的，我经常用含矿物油的凡士林抹脚，感觉超好。

4，还有神经鞘脂类的神经酰胺，神经酰胺具有很强缔合水分子能力，它通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。说到神经酰胺，第一个就想到的是：珂润。

总之，不要每天都只啪啪啪的拍化妆水，后面记得用点保湿品锁住水分。

也不要每天只各种面膜，水膜的敷敷敷，记得享受面膜后的漂亮脸蛋后，记得涂上保湿护肤品锁水。

锁水保湿方面，干性肌肤就不用说了：各种面油(haba油)，面霜（科颜氏高保湿面霜）。

油性肌肤可以用点清爽的护肤品：倩碧无油黄油，玉泽调理乳，或者含有少量保湿成分的精华也是OK的。

反正这种东西也不绝对，自己感觉，涂在脸上的不干不紧绷就可以，如果出现干和紧绷就说明不够保湿。

88了。

留言问题：

＃亲(^ω^) 我又来咨询一下问题哒！谢谢哒！ 我是混油皮肤，T区特别油，但是这几天不油了，洗面奶洗完脸 全脸紧绷 很多白色的干皮 怎么回事啊？是因为转秋天原因吗？我该怎么做。（我用的兰芝水和乳＃

换季是一个原因，还有就是换季了可能那个洗面奶也不太适合了，一个字：干。兰芝水和乳对于混油来说这个季节应该可以，不过皮肤这个不好说，如果还是干，建议把乳液换成霜或者面油。

＃韩国假面面膜怎么卖＃

可以咨询客服的，现在定价是15元一片

＃可可毛孔粗大有什么推荐吗，我用那款DMC的面膜可以吗＃

dmc的面膜做完后要做个水膜才能给张开的毛孔补充水分，这样毛孔会看起来细致一些，但是不能从根本上完全让毛孔消失，目前护肤品也做不到这一点

＃这是啥？像我这种经常不做饭的肉食动物可以喝么？＃

肉食动物应该最适合，日本的一款青汁

＃兰亲最近秋天换季，皮肤立马变样，泛红还痒，有木有什么针对敏感肌的好洗面奶和霜呢？入手了丝塔芙结果洗完也干还总觉得洗不干净，科颜氏如何呢？＃

旁氏米萃或者芙丽芳丝的都不错敏感肌可以试试玉泽的修复系列，科颜氏高保湿面霜不错

＃可可美吾发无硅油洗发水每次洗发都可以使用的吗？需要搭配硅油洗发水一起用？＃

当然可以每次都用啊，我就是一直在用

＃可可，到底早上洗脸是否要用洗面奶呢？有的人说要，有的人又说不要＃

感性敏感肌最好不要洗，大油皮可以洗

＃可可姐，我是属于那种有红血丝偏干性的肤质，想问下我用了喷雾还需要用化妆水吗，，还有就是玉泽的乳和haha油用一个就可以了吗还是两种一起的？？＃

红血丝可以直接把喷雾当化妆水来用，特别是在特别敏感的时候，也可以喷完后用化妆水，没有严格规定，建议化妆水后用2滴haba油，然后再涂玉泽精华。

＃我想问一下，贝亲甘油和haba 油，有什么区别吗？＃

甘油是水性的，虽然叫甘油但不属于油，haba油是油

＃可可，那个冻膜去黑头的，涂在鼻子上是不是一定要等干了才能用刮勺刮掉？＃

不能等到干啊，干了就没效了，而且干了还不好洗。厚厚的涂一层，要敷30分钟以上，30分钟一般不会干啊，然后用送的那个挂掉，然后清水洗干净就可以。

＃怎么辨别含激素，铅汞的面膜？＃

一般添加激素，铅汞的面膜不会再成分表中给你表出来的，最好的办法就是买品牌，不要迷恋朋友圈微商，品牌的产品至少国家油相关监测机构天天在查，一旦出问题就不让卖，但是三寨的不会了

我平时也会写一些自己的护肤心得和护肤品使用后的真实感受，以及一些化妆方面的技巧 。

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