成分党进阶篇-洗面奶的核心成分-[表面活性剂]的选择

最近遇到特别多敏感肌的妹纸...不管是不是敏感肌在洁面产品的选择上都应该特别注意！因为稍有不当，你就可能会步入敏感肌的后尘…

我来讲一讲如何挑选一个适合自己的洁面产品，以及肌肤清洁应该注意哪些问题？虽然这类文章很多，我相信这篇肯定是最实用，最通俗易懂的！赶紧马住，之后我还会出更多相关的护肤产品挑选的即有专业性，又简单易懂的文章！让你在护肤路上少走弯路！

说到洁面产品的挑选，很多妹纸都会说要挑选氨基酸洁面…但是，你知道什么样的洁面才是氨基酸洁面？市面上很多产品都说自己的氨基酸洁面，它真的算是氨基酸洁面吗？

看完这篇文章，你以后买洁面就可以不需要导购推荐，不需要代购和朋友推荐，自己一眼识别出它到底是不是一个温和、不伤肌肤的好洁面！你就是朋友圈中，拯救你闺蜜远离敏感肌的盖世英雄！（傲娇脸）

洁面为什么能清洁肌肤，关键就在于里面的添加的表面活性剂，表面活性剂能够降低肌肤表面张力，使老废的皮脂、汗渍、灰尘、污染物脱离肌肤~

简单的说，就像洗衣粉，洗洁精一样，可以清洗衣服和盘子上的污渍一样！就在于表面活性剂的不同，部分表面活性剂清洁力过强，对肌肤是有刺激的，我们也不可能用洗衣粉来洗脸对吧！

除了表面活性剂，还有一类清洁成分——皂类，就像我们用的肥皂一样，它也有超强的清洁能力。皂基，相关内容在拔草雪花秀宫中蜜皂的文章里详细讲过，可以看看！

皂基属于强碱性PH值在8~10之间，而肌肤表面是弱酸性的PH值在4.5～6.5之间。皂基有超强的去脂力，会过度去除肌肤表面的皮脂。使用过后，肌肤会感觉清洁的很干净、彻底，通常过后肌肤会有紧绷感，但是长期过度去除肌肤表面油脂，会导致肌肤屏障受损，皮肤的抵抗能力会降低，从而出现干燥、敏感、红血丝的现象。

所以，挑选长期使用的洁面产品的关键，就在于挑选温和的表面活性剂和不含皂基类成分的产品。

接下来我把皂基和表活常见的成分和识别的方法罗列下来，你买产品直接对着这个攻略看就够了，包你不踩雷！

皂基是脂肪酸＋碱剂的组合，就是一个洁面中同时含有脂肪酸和碱剂的的成分！

⊙ 常见的的脂肪酸有：

十二酸/月桂酸，十四酸/肉豆蔻酸，十六酸/棕榈酸，十八酸/硬脂酸等

⊙ 常见的碱剂有：

氢氧化钠，氢氧化钾，三乙醇胺，AMP等

注意：由于护肤品排名都是按添加量的，所以这两类成分排名不会相差太远，一般都是紧挨着的。

☞ 还有一类是直接加脂肪酸和碱剂的反应后的合成物，比如肉豆蔻酸钾（是肉豆蔻酸＋氢氧化钾的产物）、棕榈酸钠、月桂酸钠等等都是皂化后的产物！

包括洁面皂、精油皂、透明皂，99%都是皂基制作成的，皂基类的产品，强碱性去脂力强，长期用可能使肌肤屏障受损，导致敏感肌、红血丝等问题…

表面活性剂又分阴离子表活、阳离子表活、非离子表活、两性表活…这里面种类就多了~你也不需要全部记住，记住下面有几个特征性的就好了。

① SLS表面活性剂类，属于阴离子表活，比如【月桂醇硫酸脂钠】、【椰油醇硫酸脂钠】、【硬脂醇硫酸脂钠】等，形式“×××硫酸脂钠”特点：在碱性环境下，去脂力强，有潜在刺激性，不适合干性/敏感肌，清洁能力和皂基差不多，不适合长期使用。

② SLES表面活性剂类，也属于阴离子表活，【月桂醇聚醚硫酸脂钠】、【椰油醇聚醚硫酸脂钠】等，这个“×××聚醚硫酸脂钠”，多一个“聚醚”，和SLS表活一样，也是去脂力很强的表活，刺激比之前类要小一点，对眼睛黏膜会有一些刺激，避免进眼睛。不适合干性/敏感肌，不适合长期使用。

③ 磺基琥珀酸脂类，阴离子表活，比如【月桂醇磺基琥珀酸脂二钠】，【鲸蜡硬脂醇磺基琥珀酸二钠】…这类成分去脂力不强，较少作为主要成分，比较温和，发泡性很极好，多搭和其他表活搭配，作为增泡剂。敏感和干性肌肤可用。

④ 氨基酸表活类，阴离子表活，就是常说的氨基酸洁面的主要成分了。比如【椰油酰谷氨酸钠】，【月桂酰谷氨酸钠】，【椰油酰肌氨酸钠】，【椰油酰甘氨酸钾】，【甲基椰油酰牛磺酸钠】等。

总结一下，差不多就是这种形式的：

×××酰谷氨酸××，×××酰甘氨酸××，×××酰肌氨酸××，×××牛磺酸××，×××天冬氨酸××等，这是比较常见的形式，也特别容易识别。

氨基酸表活特点：弱酸性，亲肤性好，对肌肤刺激性小，适合各种肤质。也是大家都推荐用氨基酸洁面的原因。

⑤ 两性表面活性剂类，两性表活，比如【椰油酰氨丙基甜菜碱】、【椰油酰两性基乙酸钠】、【月桂酰两性基乙酸钠】，差不多就是带“甜菜碱”、“两性”这种类型，这类表活，去脂力中等，刺激性也低，起泡性较好，也常搭配其他表活一起用。

总之记住一句，选择氨基酸表活成分的洁面，尽量远离上面①，②两类表活和皂基类成分就好了。

1，皂基和SLS、SLES表活类，既然对肌肤刺激大，为什么还卖的这么火？

答：用这类洁面产品洗脸后，会过度清洁面部皮脂，肌肤上没有油腻会比较清爽、感觉清洁的很干净。很多妹纸，并不懂成分，认为这样才是把脸洗干净，认为这样的产品就是好产品。长期用这类产品容易破坏肌肤的皮脂膜，导致肌肤屏障受损，使肌肤的抵抗能力下降。比如，某天用某个产品，突然就过敏了，肯定会认为这个产品不好，让肌肤过敏了，也不会想到其实很大的原因可能是每天清洁过度了，使肌肤的抵抗力下降的缘故，而另一个产品就背了黑锅。

2，皂基和SLS、SLES表活类，一定不能用吗？

答：不能说一定不能用，对于角质层偏厚，肌肤爱出油的妹纸可以作为辅助清洁来用，比如搭配氨基酸洁面，几天用一次帮助肌肤彻底清洁，或出油严重用一段时间后停用，这样来给肌肤针对性的清洁。干燥/敏感肌肤就不要轻易尝试这类产品了，你们的肌肤问题，可能就是之前用过的某款洁面导致的。

3，用了皂基、SLS/SLES表活类肌肤会干燥、紧绷感？可是我用了皮肤不觉得干，感觉用了皮肤很光滑呢？

答：很多皂基、SLS/SLES表活洁面产品中会添加脂肪醇、柔润剂、胶质等成分，来改善使用感。就是过度清洁肌肤之后，然后通过脂肪醇、柔润剂等成分附在肌肤表面，使肌肤感觉不到干燥、紧绷，而且还有很顺滑的感觉。这样对肌肤好不好？我举个栗子，这样做就好比，你把大树的树皮给刮了，然后在大树表面刷一层漆…把肌肤屏障破坏了，给肌肤一些不友好的“保湿”成分，皮肤会说话肯定会说NO吧~ 而且这样处理洁面的清洁能力也下降了，油性肌肤用可能还会感觉清洁不干净…

4，氨基酸洁面，是不是含有氨基酸表面活性剂的成分就是氨基酸洁面了？

答：不一定，首先氨基酸表活排名必须靠前，我看到过一些洁面产品，皂基和SLS/SLES类表活成分靠前，然后在倒数第几，添加一个氨基酸表活，就号称是氨基酸洁面…这就是在误导消费者呀，都知道氨基酸洁面温和了，加皂基、SLS/SLES表活产品清洁彻底，清洁感更讨喜，才会有更多妹纸的回购呀。所以，妞妞们买产品之前还是要看看成分呢…

讲了这么多，相信你对如何挑选洁面产品也有一定的认识了吧？（如果一次消化不了可以多看几次）

接下来我讲几款洁面产品，帮助你理解和消化之前的内容。

◎典型皂基洁面洁面乳：资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

成分表：

分析：

先考考你，皂基成分是哪些？动动你灵活的脑袋瓜！皂基成分：脂肪酸（硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸）+碱剂（氢氧化钾），还加了一个乙醇，使用后会更清爽......酒精会辅助溶解肌肤皮脂，更加强了产品的去脂力，容易使肌肤清洁过度，洗完易出现干涩感。不适合长期使用，干性敏感肌不适用。

◎ SLES典型洁面乳：薇诺娜舒敏保湿洁面乳

成分表：

分析：

月桂醇聚醚硫酸酯钠，SLES表活添加量最高，排行第二，复配了5个较温和的表活：椰油酰胺甜菜碱，月桂基葡萄糖羧酸钠，月桂基葡糖苷，椰油酰谷氨酸二钠、椰油基葡糖苷。①椰油酰胺甜菜碱，两性离子表面活性剂，刺激性低，较温和，可以增加产品的气泡能力，增加洁面乳的稠度，但是添加量多会感觉洗不干净，会有假滑感。②椰油酰谷氨酸二钠，氨基酸表活，亲肤性好，较温和。③椰油基葡糖苷，之前没有提到，它属于非离子表活类，这类刺激小，清洁力低，一般复配其它表活，有一定中和刺激的效果。多种表活搭配可以减弱SLES表活的刺激，后面添加了红没药、尿囊素也是减少肌肤的刺激反应。SLES在碱性环境下，清洁力去脂力更强，后面添加了柠檬酸调节洁面的酸碱度，可以缓和一点刺激。总结：有假滑感，比一般SLES表活刺激小一些，但是清洁力和刺激性会比氨基酸洁面强，干性/敏感肌还是建议不要尝试，但是假滑对油性肌肤的肤感不算好，就比较尴尬了。

◎ BEAUTY BUFFET CO-ENZYME Q10牛奶美白洗面奶

成分表：

分析：

这个产品也火了一阵，看看这款是啥哪类洁面？就是上面第4个问题讲到的了。某宝上也有商家说这个是氨基酸洁面，典型的挂羊头卖狗肉呀！看皂基成分靠前：脂肪酸（硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸）+碱剂（氢氧化钾），典型的皂基呀，加了少量得到甲基椰油酰基牛磺酸钠（虽然排行在中间，但是香精含量最大1%，后面的几乎不用算）。大皂基不用多讲了吧！

◎ 氨基酸洁面很多比如：Elta MD氨基酸洁面、芙丽芳丝净润洗颜泡沫、FANCL无添加保湿洁面乳等等，这里就不详细分析了哈...

看了这篇文章，相信你对洁面产品的挑选也有一个全面的认识了，以后我也会给你分享更多的护肤产品挑选和专业的日常护肤知识。帮助你在之后挑选产品不迷茫，不踩雷，减少肌肤问题的发生！

——写在后面的话（严肃脸）

真的现在护肤品越来越普及，我真的认为应该在以后化学课堂上，讲化学成分的时候，能普及一些护肤相关的化学成分，让更多人能够了解护肤成分的利弊，让爱美的妞妞们不盲目的使用产品，免于更多健康的肌肤受到损害。