经常晚睡或者睡眠不足，最先露出破绽的就是你的双眼！眼袋黑眼圈这些可怕的东西绝对会找上门！如果你的眼袋黑眼圈已经到了遮瑕盖都盖不住的状态，那么你真的要下决心改善你的作息了！但如果你真的要加班没办法早睡，那在保养上一定要下足功夫。
现在这个季节天气十分干燥，北方的室内会有供暖所以室内最好放置加湿器哦！如果本来就因为睡眠不足疲倦气色不好，那再加上干燥缺水这样的皮肤状况，每天醒来时照镜子的瞬间你肯定会想接着回去睡觉吧！So如何消灭黑眼圈和改善干燥气色差的脸，就是你要变身“睡美人”首先要解决的两件事！
▉ 黑眼圈快滚出我的生活
黑眼圈是个异常顽固的敌人，日常保养和充足的睡眠会让他减弱，但只要稍不留意，它又会跑出来兴风作浪。而且产生黑眼圈的原因有很多种，所以只有对自己对黑眼圈有足够的了解，才能彻底的消灭这个顽固的敌人。
◎黑眼圈大致可分为三类：
√青色黑眼圈：血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
√黑色黑眼圈：眼睛浮肿及眼袋松弛，在脸上形成阴影，这属于松弛型黑眼圈。
√ 咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或者皮肤暗沉导致的色素性黑眼圈。
PS这些类型的黑眼圈的产生虽然不是一定都是睡眠不足才会产生的，但是如果已经有黑眼圈和眼袋了你还睡眠不足，那么问题就严重了！！！
◎对症下药消灭以上三种黑眼圈：
√青色黑眼圈：寒性体质、血液循环较慢、缺乏运动，经常熬夜的人最容易产生这样青色黑眼圈。所以，这类人最要注意睡眠这件事情，尽量避免熬夜，不要给自过大的压力，避免过多用眼造成眼睛过度疲劳。
选择能够促进血液循环的眼霜对这类人的黑眼圈最有效，使用时辅以适度的按摩，从眼尾到眼头顺时针按压穴位，帮助排除眼周的长期堆积的废物。另外晚上睡觉前热敷眼周也会起到消除黑眼圈的作用。
√黑色黑眼圈：皮肤弹性不够、细纹多、眼睛比较大、容易水肿的人较容易产生黑色的黑眼圈。多补充胶原蛋白，增加皮肤弹性，选择能增加胶原纤维弹性的紧致型眼霜，是这类黑眼圈的最佳选择。
√ 咖啡色黑眼圈：由于天生自身就有较多的黑色素产生，或者是因为所处的外界环境导致的色素沉淀，这类人一定要多用美白类型的眼霜，代谢淡化掉眼周累积的黑色素，让眼周的肌肤明亮起来。另外！每天化妆的妹子们，晚间的卸妆工作一定要做到彻底清洁，而且眼周要用专用的眼部卸妆产品哦~
◎让黑眼圈隐形的遮瑕术：
1、将遮瑕膏点在眼睛正下方1cm处，呈放射状的三个点。
2、用柔软的化妆刷将遮瑕膏大面积晕开，从内至外如图。
3、用无名指在涂抹过遮瑕膏的位置轻轻按压，使遮瑕膏更加服帖。
4、用眼影刷沾取珠光蜜粉轻扫刚刚有做过遮瑕的部分。
▉ 干燥不见，气色好到没朋友
◎提升肌肤微循环：
熬夜是肌肤微循环的劲敌，身体一定会把你的疲惫记在脸上！冬天的低温下肌肤的新陈代谢速度本来就低，为了第二天早上醒来时你的疲惫会被一扫而空，睡前加快肌肤的微循环就显得极为重要。
1、从肌肤护理的第一步清洁开始，选择温度为30-40℃的温水来洗脸，激活因疲惫和低温而导致的面部肌肤，并且能使你的毛孔扩张利于清洁。
2、将洗面奶置于手心搓出大量细致的泡沫后，将其于面部以打圈圈的方式揉搓清洁面部，在揉搓清洁的同时按摩面部。
3、可以使用现在流行的清洁仪器，一方面能深层清洁毛孔，另一方面有恰到好处的力度，能对面部肌肤进行简单的按摩。
4、利用精华油给面部肌肤做“马萨基”，打通面部的穴位加快肌肤微循环。植物油和精华油的渗透度极高，能在干燥的冬季给肌肤很好的滋养，快速缓解疲劳的肌肤，按摩全脸之后，只要利用化妆水轻轻擦拭就可将油乳化，这样也不会阻碍后续保养品的吸收。
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◎好好卸妆，拒绝黯淡肌肤：
每天外界的“霾”还有灰尘已经让你的皮肤超负荷了，再加上粉底等彩妆品你的毛孔会承受多大的“压力”可想而知。
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◎夜间排毒和排黄，双管齐下：
对于晚睡星人来说，夜间排毒确实有点难度，毕竟要好好的排毒保证睡眠是基础。不过天无绝人之路，一些小窍门分享给你，还不赶紧领旨谢恩！
1、排毒泡个热水澡，简单易行。如果你愿意可以在泡澡结束之后利用精油按摩下身体，这个时候毛孔张开是最适合的时段。杜松子、薰衣草、迷迭香精油组合最适合用来消除你一天的工作疲劳，将这些精油混合橄榄油、甜杏仁油、椰子油等基础油中使用。
2、排黄利用面霜+如下按摩手法
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◎紧致排水肿，刚睡醒也是瓜子脸：
松弛的肌肤、偷偷爬上你面部的各种小细纹、睡前已经不敢喝水但第二天依旧肿的不想看见自己的脸，我该拿什么拯救你—我那松弛易水肿的脸？
答案是：睡眠面膜
1、酵母精华面膜：酵母精华具有优秀的活肤功效，会使肌肤更加的紧实，能够抵御肌肤松弛的问题。
2鱼子精华面膜：名声早已在外的鱼子精华所含的脂肪酸分子结构与人类的脂肪酸结构很相似，因而与我们的肌肤极其亲和，具有极高的紧致肌肤功能。
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▉ 一不小心失眠了，该怎么办?
√睡前调暗卧室内灯光：睡前2小时左右，将室内灯光调暗，昏暗的灯光下，大脑的松果体易分泌褪黑激素，会增加睡意。此外可以使用薰衣草或者洋甘菊这类安神的精油香薰，也可以帮助入睡，提高睡眠质量。
√ 睡前远离电子类产品：越来越多的研究表明，智能手机等移动电子设备会引发睡眠障碍。睡前看这类东西可能会引发你的更多大脑活动不易入睡；另外手机、平板电脑等电子设备发出的短波蓝光也会抑制褪黑激素的分泌，导致难以入睡。所以请养成良好的习惯睡前以看书代替电子设备吧。
√平躺着更易入睡：有看见说美国印第安纳州立大学最新研究发现，平躺着的姿势可以使人体的头部、颈部、脊柱处于最舒服的状态，让更多的氧气顺利输运到大脑中，有利于快速入睡和睡眠质量的提高。
√说出催眠魔咒：告诉自己“今晚睡不好没关系，我还有其他时间可以休息。”睡不着的时候，不要给自己过多的压力和困扰，给自己一些心里暗示“我现在该睡觉了”、“我在放松自己的身体和大脑”诸如此类的心理暗示。真的有用哦！
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