护肤的坑很多，只有踩过才深刻！关于护肤，如果没有系统的学习，一不小心可能就中了商家的套路，白白交了智商税。在护肤的路上，懂得避坑很重要！
在护肤路上，我也踩过很多坑。曾经的我，由于用错化妆品，满脸是痘，到处寻医问药，试了各种办法，效果甚微。一次偶然的机会看到了叶剑清老师在网上写的关于祛痘的文章，我对照着文章中的方法尝试，痘痘肌改善了很多。
叶剑清老师，毕业于中山大学化学院，主要在高校从事化妆品教学工作以及功效型护肤品的研发应用，并兼任广东省化妆品科学技术研究会副会长。他根据多年的工作经验，写了《美如初见：护肤的真相》这本书。这本书堪称护肤界的“避坑指南”，教你看懂化妆品的成分表，学会选择适合自己的护肤品，带你了解清洗、保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘、防衰老、美妆、药妆的真相。
《美如初见：护肤的真相》刷新了我对护肤的认知，让我走出了多年来护肤的误区。
误区一：洗脸一定要用洗面奶才能洗干净。
其实洗面奶不是非用不可，因为洗面奶对皮肤主要起到破坏作用，基本没有建设作用。如果用其他手段能达到同等的清洁效果，就不要用洗面奶。洗面奶最大的特点是在脸上停留的时间很短，一般是一两分钟，即使加入了高浓度的成分，也没有办法在短时间内透皮吸收。
误区二：补水产品一定能补水。
保湿是护肤的基础环节之一，对维持皮肤的健康和美丽有非常重要的作用。如果皮肤异常缺水，会导致干燥、发黄、皱纹等现象，长此以往会加速皮肤的衰老。俗话说：“缺什么，补什么”。基于这个原因，我和大多数人一样，会选择补水产品给皮肤直接补充水分。殊不知，补水只是一个营销概念，不是科学概念，水分是没法补进皮肤里面的。如果用了补水产品后还觉得皮肤很干，说明水分流失了，需要用滋润的乳霜加强保湿。
误区三：指望用了美白产品之后就能够神奇地变白。
在看《美如初见：护肤的真相》这本书之前，我一直一厢情愿地认为，美白产品就是涂在脸上之后能让皮肤变白的产品，总把希望寄托在美白产品身上，希望得到立竿见影的效果。其实，这是错误的认知。
叶剑清老师在书中提到“美白是分层次的，这种层次感可以用白里透红来阐释” 。美白的第一个层次是白，即预防黑色素的生成以及减少黑色素的堆积。美白的第二个层次是透，即肤感通透。对通透感的追求只适合健康的油性皮肤，要把握尺度，无论是去角质还是刷酸，都不能过度破坏皮肤的屏障。美白的第三个层次是红，即气色红润，这是美白的终极追求，外在产品对此基本没用，更多的是取决于先天的基因和后天的运动、饮食。美白产品的作用是预防日晒造成的黑色素过度沉着和色斑，不要指望用了美白产品之后能够神奇地变白。我们应该追求的白是美丽的白，健康的白。
护肤里有大学问，值得我们深入学习和探讨！从化妆小白到护肤达人，我们需要不断学习，只有这样，我们才能精准避坑！愿你我都能走在正确的护肤路上，肌肤越来越健康，越来越美！
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