我们都知道睡前是护肤的黄金时期
因为夜间细胞的更新速率比白天快8倍左右
对护肤品、滋养品的吸收率也特别高
效果也是非常明显
所以大家一定要趁此机会好好护肤啊！
今天小编就来给大家分享戚薇的晚间护肤步骤！
快来get吧！
一、卸妆
对于爱化妆的美眉来说，睡觉之前一定要好好卸妆，千万不要带着残留的化妆品入睡，因为残留的化妆品在脸上停留久，会给皮肤带来严重的伤害，再好的美容觉也是无法挽回，还有不止化妆也卸妆，日常使用隔离霜个防晒霜也要卸妆哟！
二、清洁洁面
都说清洁最重要，卸完妆后，清洁面部是护肤的第一步，也是护肤保养重要的一步。
1、注意控制水温，洗脸的水温时在37度为宜，因为水太冷毛孔难以张开，太热会破坏皮脂膜，且伤害皮肤。
2、在洗脸的过程中，按摩先从油脂分泌较多的T区部位开始，有效减少粉刺的产生。
3、冲洗面部的时候，切记不要使用脸盆，使用流动的水冲洗，一定要冲洗干净，不要让脏东西跟洁面产品残留在面部。
4、尽量不要使用毛巾擦干脸上水分，使用化妆棉按压脸上的水分，注意不要太过用力，不然会让皮肤生长细纹。
三、敷面膜
面膜是不建议每天都敷的哦，一周敷2到3次面膜最佳。睡前敷一张面膜可以有效地缓解肌肤干燥、缺水的状况，还能让肌肤变得水润水润的，第二天起床化妆也更好上妆。平时也能涂一下睡眠面膜，这样睡一觉就能看到美美的自己啦！
四、精华按摩
敷完面膜什么都不想做的话，就把最重要的精华涂上吧！夜间是修复肌肤的关键时期，而精华承载的营养在这时候给到皮肤是最好的！
想要美白涂美白精华，想延缓衰老的话就涂抗老精华，想要补水涂补水精华，晚上涂抹精华的吸收也会更好，所以要把精华安排上哦！
五、面霜
除了水、乳等基础护肤品，还需要面霜来加强保养力度，但面霜记得选用清爽型的哦，厚重的面霜很容易闷痘哦。
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