关于眼部保养，护肤江湖上，一直流传着各种各样的“传说”，手法错综复杂，道理真假难辨，如何在扑朔迷离的护肤现场，发现造假KOL的蛛丝马迹，迷境白夜追凶，手撕美容谣言？欢迎收看大型科普类时尚节目《走进蜜知》。
本期蜜知美容专家
侯聪老师
健康美肌顾问
下面有请七大“赫赫有名”的民间眼周护肤“传言”：
江湖传言1
睡前喝水，起床后双眼浮肿……
像戚薇这样眼周比较敏感的人，擦眼泪或揉眼睛都会刺激眼皮，使组织液渗到血管外，所以很容易肿，但消肿后颜值分分钟在线。
蜜知打假：
不完全正确。如果你身体健康，眼睛基本不会浮肿。除非遇到以下3种情况：
01: 你真的喝了超过500ml水，这个量已经是夜间正常饮水量（100ml-250ml）上限的2倍了；
02: 前一晚吃太咸，盐分令水分滞留，让你第二天蓬蓬松松地“肿”起来；
03: 你喜欢熬夜，眼部淋巴循环常年不畅，喝点水就会造成眼部储水量过剩，双眼浮肿。
美容专家支招：
水肿主要是很多人新陈代谢不好、排水不利引起的。如果真渴了怎么办？首先，不能因为担心第二天眼部浮肿就不喝水，毕竟夜间是身体与皮肤排毒造新血的过程，而水分是我们必需的元素之一。其次，要注意喝法，睡前补水，建议小口喝，不要“牛饮”，不然不但会引起浮肿，还会由于起夜破坏睡眠质量，加剧浮肿。
江湖传言2
用茶包敷眼睛，能迅速消除水肿。
蜜知打假：
首先要强调一下，敷茶包本身没毛病！因为茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可以有效消肿。氮素！很多人直接把茶包敷在眼睛上是错误的，因为这样会造成可怕的色素沉着！正确的做法是：将泡过的茶包，先用毛巾吸去多余的水分，用纱布包裹后再敷。
美容专家支招：
推荐你更安全好操作的勺子美容法，临睡前，把两个不锈钢小勺放进冰箱冷藏室，第二天拿出来在眼睛上做冰敷，两分钟就能消肿！选择有按摩金属头的眼部产品，也能起到镇静舒缓眼周的作用。
还有个很好的消肿方法——晨跑，很简单，出汗了，就消肿了。
江湖传言3：
第一道眼纹，25岁以后才会出现。
火遍全球的“假笑男孩”Gavin刚刚过了8岁生日，由于面部表情超级丰富经常大笑，他眼部已经有细纹了……
蜜知打假：
长眼纹这件事真的是童叟无欺、不分老幼，你看“10后”都在劫难逃了…眼部细纹的形成，一方面是由于经常做夸张的表情，比如大笑或大哭；另一方面是由于年龄的增长，皮肤缺乏弹性、缺水以及光老化导致的。
美容专家支招：
在美容专家心里，一个完美的眼部抗皱护理方案是：
01: 每天早晚使用眼部精华+眼霜(可以根据你的实际需求选择不同的功能性)；
02: 每个产品都要用无名指指腹轻拍200次以促进吸收；
03: 每周至少敷3次眼膜，绝对不偷懒。
眼纹偏爱懒妹子，给不给它蹬鼻子上脸的机会，看你了。
江湖传言4
眼纹，一旦出现就不可逆转！
蜜知打假：
好消息！眼纹分真假，像干纹、细纹、表情纹，都是因为眼部缺水形成的假性细纹，只要加强保湿，它们就会自动消失。但，那种因真皮层纤维老化产生的深皱纹，确实属于真性皱纹，一旦形成，想要彻底消除真的很难。
美容专家支招：
如何判断眼纹真假？只有笑起来或做表情的时候能看到的细纹，都是“纸老虎”，它们不过是干纹和假性细纹；如果表情已清空，细纹还在，基本可以确定是真性细纹。
如何击退假性细纹？
只要为眼部补足水分，多做按摩，加强眼部循环，就能争分夺秒让它们在固定成真性细纹之前就“团灭”。每天早晚都要使用主打补水功能的眼霜哦，眼膜也不能落下（狙击假性细纹的时候，要确保每周使用2-3次眼膜）。
真性眼纹，真的没救了吗？
只要你不放弃，就依然有改善的希望。每天早晚使用含胶原蛋白、维生素A等成分的眼霜+按摩眼部，能有效提高皮肤的组织密度。正确的使用方法是，把眼霜均匀点涂在眼周，先从上眼周眼角向眼尾方向向两侧轻轻拉伸，再沿下眼睑向两侧斜上方提拉，力度以不压垮我们平时吃的鸡蛋布丁的形状为宜，按摩1-2分钟即可。
江湖传言5
黑眼圈都是熬夜熬出来的。
蜜知打假：
“熬夜君”表示，这个锅太大，君不背～黑眼圈出现的原因很复杂，按成因和类型，主要分为以下3种。
关晓彤脸上的肌肤细致白皙，可两个大大的黑眼圈让她的眼睛看起来很没有精神。
血管型黑眼圈： 外观呈青色、深褐色，是由于微血管血液滞流引起的，这个锅，当真是“熬夜”熬出来的，甩不给别人。
林允的肌肤水嫩Q弹，可黑眼圈都快掉到鼻子上了……看上去一下子老了5岁！
色素型黑眼圈： 外观呈茶色，是黑色素沉着形成的。除了先天因素外，日晒、卸妆不净也是罪魁祸首。一定要做好眼部的卸妆工作啊，色素残留真的会让你吃不了兜着走。
佟丽娅眼睑下方的黑眼圈也蛮严重的，哎，都说大眼睛的姑娘美，其实她们的眼部肌肤更容易被拉扯，一旦有问题，也会暴露得特别明显。
泪沟型黑眼圈： 外观呈黑色，随着年龄增长，皮肤和肌肉缺乏弹性，眼袋和泪沟结伴而来，会显得人非常疲惫。
美容专家支招：
无论是血管型、色素型还是泪沟型黑眼圈，都会因睡眠质量不高而更加严重；血管型，只要生活作息规律，就能很快好转；色素型，建议做好眼周亮肤和清洁功课——给眼部防晒和涂抹眼霜是提亮重点，但更关键的是睡前一定要使用专业的眼部卸妆液清除眼妆，以避免眼妆残留造成色素沉着；有针对性的医美填充，对泪沟型黑眼圈可以起到立竿见影的效果。
一夜好眠怎么来？
想提高睡眠质量，环境真的很重要。一张舒服的床，一间安静的房，睡前还可以点一根帮助安神的“祛疫避瘟香”。最最重要的是，一定要远离手机~
江湖传言6:
爱长脂肪粒，都是因为眼霜太油。
蜜知打假：
这个传言真的已经传到了“谎言重复了一千遍就变成真理”。其实，脂肪粒中并没有“脂肪”！这些小颗粒里面最主要的内核是细胞代谢的废物，它是由于皮脂被角质覆盖，不能正常排至表皮形成的，所以“脂肪粒”与“油脂”并无直接关联，眼霜该用还得用。
美容专家支招：
不要把脂肪粒怪在眼霜头上，从医学角度来讲，脂肪粒可以分为栗丘疹和汗管瘤两种。平时我们经常说到的是栗丘疹，使用专业的光电类医美项目，就可以帮助有效去除。千万别停用眼霜。
江湖传言7
眼部惊现松弛下垂，只要舍得花钱，使用天价眼霜就能逆袭反转？
蜜知打假：
很抱歉，如果眼部已经松弛下垂了，使用眼霜只能保持现在的状态，但很难通过保养的方式来挽救了。45岁以后，随着肌肤胶原蛋白的流失，大眼袋和深泪沟会接踵而来，然后就会出现眼皮、眼尾的下垂。
美容专家支招：
肌肤保养大原则永远是“预防大于改善”，所以养成每天认真护肤的习惯非常重要！真要上了年龄，其实，不用太在意眼周的细纹，女人在每个年龄段都有自己的美，你看欧美那些大牌明星，对细纹从来没有这么紧张，笑起来依然非常有魅力。
当然，如果你十分介意，当眼部已经出现了松弛下垂，也要真实地告诉你：这不是一瓶眼霜能解决的，跟价格无关（眼霜在于预防，重要的事情再说一遍）；你可以通过安全的医美来改善。建议你选择超声刀、线雕等项目。记住，正规的机构、正版的仪器、专业熟练的医生和你积极的术前配合、术后保养，一样都不能少！
请记住，在任何时候，你都拥有追求美的权利。还有什么内心打鼓的江湖护肤传言，请在评论区放马过来，《走进蜜知》帮你升级打怪，在江湖一起美成传说~
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