男士护肤一篇搞定：直男百元护肤攻略

在文章开始之前，小编先带大家欣赏下最近大火的男星：肖战。

这就是传说中的肤白貌美大长腿!你心动了吗？小编的内心早就小鹿乱撞了！相信很多女同胞和我一样哟~但小编想问一句，如果肖战满脸痘痘，或者黢黑黢黑的，又或者满脸痘坑痘印，满脸色斑，女同胞们会喜欢他吗？

论男生养成一张干净的脸的重要性！撇去肖战天生的皮肤基因的原因，后天的他难道不需要护肤吗？

答案是要啊！

看着这样干净阳光的脸，你肯定有压力了吧？男性同志。

我们再来看看，现在大街上化妆的男同胞也越来越多了，你还素面朝天，满脸疙瘩的走在大街上，自闭了吧!可能你觉得化妆很娘炮，但别人的脸确实比你的干净。

论护肤的重要性！你还不开始护肤吗？男同学~

不求把护肤做到极致，但基础的东西还是要做好，小编这次主要是针对大部分对于护肤不怎么上心的男士而写的，如果你对护肤不太了解，也不想投入太多的金钱，那这篇里你会找到一些有用的东西。

如果你已经是一个非常精通护肤，深谙自己的皮肤需要什么，有明确的护肤目的和方法的精致男士，这篇就请随意看看。

护肤之前，无论男性女性，都要先了解了自己的肤质之后，再去做产品的选择。了解自己的肤质是护肤的第一个环节，不清楚自己的皮肤状况，人云亦云的选择产品有时反而会给皮肤造成负担。

大多数男士对于皮肤的状态形容基本只有两种：

1.“有点油”

2.“有点干”

在不了解自己肤质的前提下很容易造成选品的困扰，比如皮肤明明很油却选择了滋润度较高的产品，结果毛孔堵塞长痘痘。又或者皮肤很干却使用了过于清爽的产品，皮肤缺水严重，甚至还会导致过敏。

小编觉得有必要带大家先分清楚自己的肤质，再做产品的选择。

大家可以参考以下的几点去判断自己是属于什么样的肤质

早晨起来触摸皮肤判断:

干性肤质:手感不平整 有毛躁感

油性肤质:手感油腻 粘手的感觉

中性肤质:手感不干不油 皮肤细腻

混合肤质:两颊有粗糙感觉 额头 鼻梁 下巴有油腻感觉

洁面判断肤质:

干性肤质:洁面40分钟左右紧绷感消失

中性肤质:洁面30分钟左右紧绷感消失

油性肤质:洁面20分钟左右紧绷感消失

如果你觉得麻烦，小编还有第三种判断的方法，去做下真我APP的肤质测试问卷，你的肤质测试的结果详细的不能再详细了，简单粗暴！

男士护肤步骤：

懒癌男士粗暴版护肤

晨间：洁面▶️爽肤水

晚间：洁面▶️爽肤水

通用正常男士

晨间：洁面▶️爽肤水▶️乳液▶️防晒

晚间：洁面▶️爽肤水▶️精华▶️面霜

升级进阶男士

晨间：洁面▶️爽肤水▶️清爽型精华▶️面霜▶️眼霜▶️防晒▶️润唇膏

晚间：洁面▶️清洁面膜（一周一次）▶️补水舒缓面膜（一周1-2次）▶️爽肤水▶️精华▶️眼霜▶️面霜▶️润唇膏

关于洁面：

洁面是护肤环节非常重要的一步，适度的清洁对于皮肤来说是必须的。

清水洗脸加毛巾搓脸是无法满足肌肤的清洁需求的，所以再精简护肤，再懒，也不要在洁面的环节打折扣。

关于洁面产品皂基和氨基酸成分的问题，小编只能说我们的肌肤是呈弱酸性的，氨基酸配方的特点是温和不刺激，皂基类洗面奶清洁力度偏强，但长期使用也容易对我们的皮肤屏障造成伤害。

下面小编来做些简单的推荐：

多芬系列泡沫洁面

干皮，中皮，混合皮 全天适用，油皮可作为晨间洁面，温和氨基酸配方，不容易过度清洁。按压出来就是泡沫，不用揉搓打泡省了很多功夫，方便使用。系列有蓝色，绿色，粉色等，个人比较推荐蓝色款，一般在30多块就是好价了。平价洁面里算是使用感和口碑比较不错的产品了。

旁氏米粹洁面乳

干皮，中皮，混合皮 全天适用，油皮可作为晨间洁面，可能是你能找到的大品牌的最便宜的氨基酸洁面，使用感受上中规中矩。膏体比较松散，所以洁面的用量需要多些。不过洗感比较温和，洗完皮肤不会感觉马上紧绷，适合混油，干性肌肤作为早晚洁面使用。一般价格20多，搞活动十几块就能到手，闭着眼睛买的高性价比洁面，还要什么自行车。小编用真我APP查询了下它的成分与安全，成分中含有1种香精，5种防腐剂，敏感肌慎选！

UNO活碳洁面膏

混皮，油皮可作为夜间洁面。看名字就知道是主打活性炭的，清洁能力比较强，有薄荷添加，夏天使用清凉的洗感会比较舒服。泡沫容易揉搓出且丰富细腻，洗完会有点干，中干皮不推荐，还是老实用氨基酸洁面比较好。推荐给油皮或者混油皮，喜欢洗完以后有净爽感的男士使用，同时建议晚上使用，洗去一天堆积的脏污和油脂。不建议早晨使用，早晨把皮肤表面皮脂洗得太干净，反而容易加速出油。价格的话搞活动40左右就是好价了。

关于洁面的力度：

清洁力度是需要注意的，所以单独说一说。

小编知道男生的力气很大，也不止一次的看到“非常用力”洗脸的男士，闭着眼睛猛搓，那揉搓的力度和速度简直和搓澡有得一拼。大力洗脸不仅容易造成过度摩擦，导致过度清洁，同时也会拉扯到皮肤，导致松弛，所以清洁一定要注意力度。

正确的做法是：

利用洁面产品的泡沫，在皮肤上轻柔的打圈按摩滑过，额头下巴和鼻头等出油较多的部位可以增加打圈的次数，但不要刻意加大力度，两颊等容易干燥的部位，适当按摩下就好。（打圈的方法是由内向外，由下往上，沿着皮肤的打小圈按摩，鼻翼的部分由内向外打圈按摩即可。）

另外洗脸时请使用温水，过热的水会大量带走皮肤天然油脂，同时容易造成衰老。凉水会导致毛孔闭合，污物难以被清洁。如果一定要精确到温度的话，大约30-35摄氏度，不要高于体温。

关于洗脸的频次

常规的建议洗脸次数是早晚一次，如果脸部出油特别厉害的男士，可以在日间追加一次，但一天不要超过三次。

有些男士比较懒惰，觉得早上多睡几分钟比洗脸更加重要，所以早上就用清水简单的洗一洗，这样做并不能说不对，也要看具体肌肤情况，如果你的皮肤比较油，有痘痘，有黑头白头的这类问题。那早上用洗面奶认认真真的洗把脸是有必要的。

如果你是中干性皮肤，平日一整天也没什么油光的那种，甚至皮肤比女生看起来还要细腻的，那ok，早上清水洁面没什么太大的问题，但是要记得晚上还是要认真洗个脸。

最后提醒下，尽量不要使用磨砂洗面奶，尽管使用感会一时间比较爽，但也不要幻想磨砂洗面奶会把皮肤打磨的光滑，磨砂小颗粒按摩过头反而会伤害自己的皮肤。

关于爽肤水：

很多人觉得爽肤水不是护肤的必须过程，洗脸之后直接涂面霜就可以，但海绵还是推荐洁面后使用爽肤水。虽然爽肤水只会停留在肌肤角质层，不会深入太多，但被水润泽过的皮肤对于后续产品的吸收和涂抹感都是会有加成的。

你不妨试试看在没有用过爽肤水的皮肤上涂抹面霜，和在用过爽肤水的皮肤上涂抹面霜，比较一下之后就会知道肤感上的差异也是很大的。另外对于中干皮来说，爽肤水能提供皮肤足够多的水分，之后面霜内有效成分的封闭作用才变得更有价值，将水分封闭在角质层，达到长久滋润的效果。试问如果没有水的话，又谈何封闭。

好了，简单的说到这里，就是希望各位男士在护肤的时候还是能加上水这一步骤，虽说护肤要精简，但基础有效的护肤步骤还是不要省略了。

MUJI基础润肤爽肤水

各种肤质适用，干皮也可选择滋润款。400ml的水，百元的价格，便宜大碗是推荐的核心，成分中没有香精香料，包装朴素。MUJI的水分为高保湿，滋润和清爽型三种，前两者略有黏腻感，夏天使用的话对于男性可能会觉得不适应。

清爽型的化妆水则没有黏腻感，配方比较简单，内含甘油，海藻糖等基础保湿成分，供给皮肤水分，使用感受也比较舒服。对于水没有特殊要求的男士可以无脑选择。

城野医生收敛水

混油皮，油皮适用。比较红的一款收敛水，含有金缕梅收敛成分，有比较明显的薄荷和柑橘香味，补水的同时能调整肌肤水油平衡。可轻拍使用也可二次清洁，凉感较为明显，夏天使用会比较舒适，使用的时候注意不要用到眼周，这类收敛水最建议的使用手法还是搭配化妆棉擦拭。注意不要装在喷瓶里使用。好价的的话，100ml的水一般在60元左右，200ml的水120左右，仅供参考。

欧缇丽葡萄籽保湿喷雾

适合各种肤质，如果你真的觉得拍水擦水很麻烦，那也可以选择喷雾，虽然不是最建议的基础护理手法，但也总比不用好。欧缇丽的大葡水喷雾，含有葡萄果水成分，除了保湿还有一定的抗氧化效果，但成分简单，没有锁水功能。使用时会感觉到有点微酸的气味，有点类似葡萄发酵的味道，但很清淡，并不影响使用感受。有些人会把喷雾当成随时随地的补水方式，尤其夏天在空调房，但记得喷完之后拿张纸巾轻轻按压一下，不要任其自然风干，这样皮肤反而会更干。皮肤出油很厉害的时候，也可以用喷雾喷一下，同样用纸巾按压完之后能控制脸上油光，也会带来清新水润的感觉。推荐入手好价在单瓶60左右。

关于面霜/乳液

面霜乳液用在水之后，主要目的是给皮肤增加滋润感，使皮肤长久滋润保湿。对于中干皮来说，是不可或缺的护肤步骤，将水分封闭在角质层，避免干燥现象的发生。对于油皮来说，不需要额外过多的油分补充，就可以选择不含油分的面霜或乳液来使用。

倩碧黄油

混油皮，油皮适用。倩碧的黄油在大牌乳液中算是性价比十分突出的，原来只有含油版本的，后来推出了无油版，去年又推出了凝露版本。有油版本的基本只有中干皮可以使用，油皮用起来会有点闷，但无油版本的用起来还挺舒服的，没有香味，吸收也很快，使用完皮肤柔软不油腻。大油皮也可以使用凝露版本的，比无油版本更加清爽一点，注意每次使用的时候只需要按压一次就可以了，使用面霜乳液量要记得控制好，过多使用反而会增加皮肤的负担。国内外价差较大，如果会海淘的话，那100多125ml的价格无疑是好价了，国内假货较多，如果淘宝上购买的话要注意自行甄别。

无印良品muji基础润肤乳 清爽型

油皮，混油皮，中皮适用。MUJI的基础护肤系列真的是便宜大碗的典型代表了，百元价格400ml的容量对于乳液来说可以用到天荒地老了。水润清爽的质地适合夏天使用，涂抹完之后不会有黏腻感，吸收也挺快，没有特殊护肤需求的混油皮和油皮可以使用。

OLAY新生塑颜空气霜

油皮，混油皮，中皮适用。OLAY大红瓶的空气霜版本，从成分上来看，烟酰胺，泛醇，棕榈酰五肽-4，生育酚乙酸酯等核心主要成分一个不缺，适合想要抗老功效的男性使用。土豆泥的霜状质感，涂抹时轻盈的霜体有点像在脸上融化开的感觉，顺着肌肤纹理推开很快就能吸收，有比较明显的假滑感，但一点也不粘。完全吸收后，皮肤变为哑光质感，比较符合只求清爽使用感受的男士需求。霜体是有香味的，但香味要比经典版淡一些，这点好评，涂抹完之后香味很快就会消散，对于男性消费者很友好。正装建议在年中大促的时候购入，如果想体验下的话，可以参考京东官方店的14g中样，1/4正装的容量，体验价格很合适，如果喜欢再入正装也不迟。

关于精华：

精华类的产品严格来说是锦上添花的东西，根据自己实际的皮肤问题和状况，来选择适合自己的精华类产品，去改善皮肤的问题。因为是百元护肤计划，这里简单推荐几款基础款精华产品，因为在护肤品中，精华类的价格往往是相对最高的，虽然不是所有的精华产品都是一分价格一分货，但大抵的方向确实是这样的。如果使用精华的话，一般是使用在水之后，面霜乳液之前，注意使用顺序。

OLAY水感透白光塑精华

各种肤质适用。美白不是所有男士都有的需求，但男士护肤也不必提美白就色变，一提到美白产品就据地肯定不适合自己。因为美白产品效果并没有你想象的那么夸张，常见的美白产品也就是帮助你提亮肤色，均匀一下肤色，让脸看起来干净一点。美白精华对于皮肤暗沉，有痘印困扰的男士来说其实也是不错的选择。OLAY的水感透白精华，基本算是美白精华的入门级产品，主打成分烟酰胺有帮助提亮，控油，抗衰老，含量不算高，也不用过于担心烟酰胺不耐受的问题。每次在水之后使用一管即可，吸收很快，也不会粘腻。因为有控油效果，中干皮使用的话，后续记得加上面霜或者乳液，避免拔干。价格方便，120左右即是好价，不过一般需要多买几瓶来匀下价格。

AHC B5保湿精华液

中干皮适用。中干皮的男性在夏季同样也要注意做好保湿，空调房的环境一样会让你觉得皮肤干燥。含1%玻尿酸原液（透明质酸钠），添加了维生素B5舒缓修复肌肤敏感。使用的时候建议在使用了爽肤水之后乘着皮肤还有点水润感的时候及时涂抹，用完皮肤会有点滑滑的，但过一会就好了。价格方面，130元左右为好价。

Vichy薇姿89精华露

中干皮适用。同样是一款夏季中干皮适用的保湿精华，混油肌的话秋冬也可以使用，主打成分为玻尿酸与火山温泉水。比较清透流动性强，用在水之后能明显增加皮肤的保湿和柔软度。凝露质地，成分相对简单，就是一款比较基础的保湿精华，海淘价格比较有优势，可参考值得买上的优惠价格，一般50ml，150左右就是好价了。

关于眼霜：

很多男士一般白天工作面对电脑，晚上回家还要打游戏休闲，用眼量巨大，眼周的老化现象会比女生来的更快一些。鱼尾纹细纹都是暴露年龄的肌肤状态，如果想要自己看起来年轻一点，眼周的紧致和滋润还是很重要的。护肤品中的眼霜，眼精华同样是相对贵价的产品，一般15ml的眼霜与大瓶面霜的价格相差无几，甚至更高。如果你是喜欢极简护肤的男士，平时用一罐面霜就把脸部眼部都搞定了，只要你觉得舒服，其实也没什么问题。

明色胎盘素眼霜

任何肤质适用。用下来滋润效果有，但去黑眼圈效果看看就好，质地顺滑好推但略有点粘。点拍吸收之后眼周滋润有光泽，本来有点担心会不会长脂肪粒，但实际并没有。推荐给追求性价比的男士使用，毕竟这个价位的眼霜，基础滋润能做好已经很不错了。

欧珀莱时光锁抗皱眼霜

任何肤质适用。欧珀莱这款眼霜主打抗老保湿，如果你眼周老化现象比较明显或者有干纹细纹了，可以试试。质地轻盈不厚重，滋润效果不错，且涂抹完不粘也不油，吸收比较快，还有一定的平滑眼周的效果。百元护肤计划推荐这款眼霜主要是因为之前这款经常搞活动，20G的正装加送好几个5g装的小样，200多就能买到40g。

眼霜的使用手法：

眼霜的涂抹手法众多，提拉按摩，打圈按摩，穴位按压等等...对于男士来说会过于复杂。小编建议各位男士先将眼霜点到眼周皮肤，一只眼睛差不多一颗绿豆大小的量就可以了。之后用无名指由眼头向眼尾方向滑动涂抹，眼下和眼上部分分别滑动涂抹，目的是将眼霜轻柔的铺展开来。之后同样使用无名指指腹对眼周进行拍打，促进眼霜的吸收即可。

关于防晒：

防晒属于护肤的最后一步，男士们不要排斥哦，阳光的照射会让肌肤产生光老化，也是除了地心引力之外，引起皮肤老化的元凶之一，所以一年四季都需要防晒。

碧柔水感防晒乳

全肤质适用。碧柔是花王旗下的品牌，进入中国也是相当早，这款防晒同样主打水润清爽感。防晒指数SPF50+，PA++++，50ml一支的容量用在脸部也能用挺久，涂抹感水润且不会过油。另外这款的抗汗和耐久会比较好，如果室外工作时间比较多的可以考虑这一点，价格在50元左右，算是平价中的战斗机了。

Kose suncut防晒喷雾

全肤质适用。如果你觉得涂抹防晒实在太麻烦了，那也可以选择防晒喷雾。这款使用感受很清爽，不像一般的防晒喷雾那样滋润油腻，喷出来是真正的清爽感。脸部和身体都适用。喷身体不多说了，喷在脸上的感觉也是相当的清爽。无香且不增白也是这款的特色，光这一点就非常适合男生来使用了，男生不喜欢涂防晒，除了害怕油腻感以外，就是害怕防晒的香味，以及涂抹后会增白，就算你喷了全身也不会有香气缭绕的感觉，也避免了尴尬。防晒指数SPF50+，PA++++,没什么好挑的。入手好价在80元左右。

关于面膜：

面膜不是护肤的必须项目，但面膜的补水功效也是不错的，相信还是会有不少男士感兴趣，所有这里简单推荐几款。

雪本诗芦荟青瓜补水面膜

全肤质适用。这款补水泥膜是全肤质适用的，是的，虽然是片状的，但是他是泥膜，图片中一片其实是分为上下两片的。片状优势明显，使用起来很方便，不用挖也不用挤，一片的量使用一次刚刚好。外出携带也很方便，不用考虑化妆品的携带问题。涂抹在脸上有清爽水润的感觉，有淡淡的清香，没有刺激感，系列不同款式有很多，从颜色和名字可以区分，用下来还是比较推荐这款绿色的。

BYPHASSE舒缓毛孔面膜

混合皮，油皮适用。夏季使用泥状面膜其实挺舒服的，洗澡时候敷一下，洗完澡再洗掉，也不算麻烦。泥膜除了补水以外还能起到清洁的作用，byphasse的这款价格比较实惠，容量150ml。绿色的泥状面膜敷上之后会有比较明显的凉感，待面膜微干的时候就可以洗掉了，不建议等到面膜全干再洗，这样对皮肤会有比较明显的拉扯感。可以当做清洁面膜来使用，一周使用1-2次，使用完肤色会比较均匀，毛孔可见程度也会变小，偶尔做一个还是挺舒服的。中干皮就不建议使用了，因为清洁类泥膜的刺激性相对还是会强一些。

关于润唇膏：

唇部的健康对于健康正面的男士想象来说也是非常重要的，蜕皮和干裂的唇部都会对整体形象造成减分。

MOILIP护唇膏

适合嘴唇干燥比较严重的男士。MOILIP是资生堂比较经典的修护唇膏了，如果你的唇部有比较严重的干裂和蜕皮，这款修护型的护唇膏应该可以帮到你。含有丰富的维他命E和B6，有较强的滋润和修护的效果，对于口角炎唇炎也有一定的帮助修复效果。涂抹在嘴唇上会有明显的滋润的感觉，没有很强的光泽感，也没有香气，男士可以放心使用。

妮维雅润唇膏 天然型

适合嘴唇干燥的男士。这款护唇膏算是便宜好用的典型，耐用好涂，薄薄一层就能带来滋润的感觉。滋润的同时也不会油腻，也不会带来过度的光泽感和反光，内含牛油果精华，乳木果精华，蓖麻子油成分。涂抹后嘴唇上看起来是非常自然的水润状态，透明无色，无香味，不干燥也不起皮，膏体还非常耐用。

男士养成一张干净的脸也是至关重要的，平价护肤产品小编的推荐就到这了，码字不易，觉得不错记得分享给你的男朋友、男闺蜜、男同学~