敏感肌的修复并不复杂。
自对于后天作成的敏感肌，必须先修复角质层，才能进行一些后续的护理。
话不多说，直接上干货！
清洁：
敏感肌不建议过度清洁皮肤，应该选择一款弱酸性的氨基酸洁面产品，在保证肌肤清理的同时，还能平衡PH值，柔润肌肤长久保湿。
珂润润浸保湿洁颜泡沫
珂润的产品，一直是针对干燥敏感肌的护理，所以这个品牌的产品，使用感都非常温和，不会有任何刺激，非常适合日常清洁使用。
这款洁颜泡沫，泡沫质地细密，使用感轻柔舒适。属于氨基酸类的洁面产品，泡沫能更好的深入毛孔清洁。洗完之是水润感，不会拔干。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分来看，成分含量并不多，主要的功效成分只有几种但是整体安全性很高。
麦芽糖醇亲和肌肤，能保湿、还能缓解其他活性剂的刺激。
甘草酸二钾调理肌肤，可以控油保湿，还能消退炎症红肿，防止肌肤过敏，镇定肌肤。
补水
敏感肌的肌肤，不应该过多的使用营养成分过高的产品。首要注重的应该是保湿，只要补水充足，细胞充满活性，自然能够促进自体修复和新陈代谢。
HABA 润泽柔肤水（G露）
HABA水和HABA油的搭配，敏感肌修复王牌搭配。
主要是HABA这个安全性极高，连孕妇都可以使用。所以特别适合这种复杂问题肌肤，HABA G露是基础款，可以高效补水，恢复肌肤水油平衡。
质地就是透明水感质地，有一点植物的清香，轻薄好吸收。
使用的时候，先拍五次G露，在最后一层水没完全吸收的时候，直接涂抹HABA油。
（图片来自真我APP）
从真我APP的成分表来看，功效非常全面。千岛箬竹水提高细胞活性，抗炎抗衰，提亮肤色。
黄岑根和紫草根消炎杀菌，预防肌肤过敏。甘草酸二钾消退红肿，保湿控油，镇定肌肤。
透明质酸钠补水的同时修复受损屏障，还能加强对于其他成分的吸收程度。
滋养：
选用一种有修复能力，但是浓度略低、温和的精华，提升养护效果，加快我们肌肤损伤的恢复。
HABA精纯鲨烷美容油
HABA的两款美容油都是以“角鲨烷”作为基础成分，这款鲨烷精纯美容油，就是纯度很高的基础美容油。
透明油状质地，是水感状态流动性很强，没有任何粘腻效果。
涂抹之前，滴两滴在掌心，然后双手搓热，再按压在脸部直至吸收，这样使用之后滋润不油腻。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分来看，这款美容油只有一种成分，就是角鲨烷。
角鲨烷是一个绝佳的修复成分，功效全面，可以以一敌百。而且这种成分绝对不会有任何刺激，效果极其稳定。
不仅可以融合人体皮脂，形成天然的养护膜，还能促进血液循环，加速组织再生，恢复肌肤的健康状态。
修护：
面霜产品，可以帮助肌体自我恢复能力的提高，还能覆盖在肌肤上，防止一些灰尘造成感染。一款带有修复效果、清爽容易吸收的面霜，不会增加肌肤过多的负担，还可以起到稳定的养护作用。
科颜氏高保湿清爽面霜
科颜氏的这款高保湿面霜是无油面霜。
既能起到防护修复的作用，还能让肌肤恢复水润光泽。也不会和前面的美容油叠加，变得厚重。既能保证防护能力，又不会过分油闷，反而使毛孔有一种呼吸感。
乳白色半透明啫喱状，一抹成水，水感十足，肤感超级好。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分来看，大部分都是保湿成分。透明质酸钠是主要的补水修复的成分，重建受损屏障，高效锁水保湿。
黄瓜提高角质层的含水量，白茅根可以抗菌消炎，提高肌肤免疫力，抵抗衰老。而且假交替单胞菌发酵产物提取物调理肌肤，收敛毛孔。
防晒：
防晒是很多敏感肌人群忽略的一个问题。紫外线对于肌肤的损伤，无论什么季节都存在。
在温度比较高的天气，气温使毛孔张开面部红肿，加上阳光和紫外线的强烈刺激，那本身就敏感的肌肤真的是要夭寿了。
而且如果不做足防晒，紫外线就会损伤肌底，加速肌肤的衰老。使肌肤失水，肌肉松弛失去弹性，毛孔粗大、出油加重等多种肌肤问题产生。
Dr.G焕亮修护防晒霜 SPF50+ PA+++
这款药妆防晒，是最近很火爆的一款防晒。黄色包装是带有一点润色效果的，适合上妆的时候使用。绿色款全透明，大家根据需要选择。
虽然敏感肌要尽量避免使用化学防晒，但是题主只是屏障受损，敏感不算严重，所以可以使用。而且这款防晒安全等级很高，温和不刺激。
肉粉色乳状质地，不搓泥不黏腻，吸收度延展性都很好。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，这款产品是兼具物理防晒和化学防晒，但比较特殊的是，这款产品的保湿调理的成分占比超高。
透明质酸钠占比最高，这是上面反复提到的修复补水的成分，除此之外还有各种植物提取成分，能提供足够的营养，使肌肤状态平衡。
而生物糖胶-4可以形成保护膜，抵抗紫外线和外界污染。
只要坚持修复受损屏障，皮肤就会慢慢恢复平衡状态，到时候再进行其他的护理，皮肤的吸收度就会更好，使用效果也事半功倍。
不过这些产品只是小编的推荐，具体的使用效果还是得根据个人肤质判断。毕竟每个人的肌肤状况都不同，对于产品使用感受也不一样。
建议大家和小编一样，选择产品之前用真我APP查询一下产品成分。这样真我APP就可以根据大家肤质测试的数据，进行产品匹配得出准确数据，适不适合就一目了然了！
ps:真我APP-查询200万化妆品成分安全功效和保质期的APP
（图片来自真我APP）
希望小编的回答对你有帮助哟！
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