拒绝三无，告别错误疗法！痤疮人士不可错过的抗痘宝典！

我是从初中开始长痘的，一开始只是零星的几颗小红痘。那个时候我觉得不得了了，天生爱美的我怎么能够忍受长痘呢！于是我就看到屈臣氏里面的抗痘洗面奶的广告，屈臣氏还要添油加醋地说洗洗就好了。天真的我就买回家用了。但是痘痘并没有好转，反而感觉出油比以前更多了。

雷点1：盲目使用祛痘、控油类洗面奶。洗面奶只会在脸上停留几十秒，不会有有效成分渗透进皮肤，所以不能祛痘。绝大多数抗痘型的洗面奶其实是清洁力极强的大皂基洁面。所谓的抗痘其实只是过度的去油。但这其实是一种饮鸩止渴的行为，过强的清洁力会损伤皮肤屏障，皮脂膜和角质层受损，锁不住水分，皮肤就会干燥脆弱，继而出油更加严重。

我真正的烂脸是从高中开始的，有一个姐妹给我安利了BB霜。我用了之后感觉不仅变白了，还可以遮痘痘。我当时就立马下单了一款19.9元包邮的BB霜。

雷区2：贪便宜使用杂牌化妆品。我们暂且不说里面有没有添加铅汞这种重金属，一个十几块钱还包邮的杂牌BB霜，里面的成分能不伤害皮肤吗？所以我的皮肤状况急转直下，有一天我突然意识到我好像没有卸妆。

雷区3:油痘肌使用油状卸妆产品。不太懂化妆护肤的痘肌和油皮，请避开卸妆油，你们应该使用卸妆乳、啫喱或者水状的卸妆产品！卸妆油对于油皮和痘肌来说真的是闷闭口的神器！

雷点4：盲目相信宣传，盲目护肤。学生党嘛，看到什么宣传都相信，我当时就卖了一大堆淘宝爆款。只要是写祛痘的又不超过60块钱的我就买。比如国产的海藻面膜、菲诗小铺的金盏花水乳、杂牌的祛痘霜，还天天拿千纤草丝瓜水湿敷。在这里我真的希望各位学生党听好了，首先千万不要贪便宜，预算不足的话宁愿不买护肤品化妆品。其次，不要相信不知名的品牌，以及不要商品详情写什么功效你都相信。一定要科学护肤，理性护肤。最后，不要追随大流，不要觉得现在好像流行护肤，同学们都在护肤我也要护肤。如果你的皮肤没有任何问题，你完全不需要用这些东西，用了反而会让皮肤更差。

雷点5：在不正规的美容院进行治疗。我不是说所有的美容院都不正规，但是绝大多数的美容院从业者没有正规的医疗美容知识。简单的培训就能上岗，他们面对痘痘的手段，就是针清再敷面膜。的确有一部分的人比较受用，但应该是皮肤屏障非常健康的轻中度痤疮患者。但一些没有医疗资质的美容院针对所有客户都是针清加面膜。像我这种色素沉积型的人，针清完2年才能完全消退。以至于我在接下来的两年内都是针清完的红点点和没有熟的红痘痘。脸上基本上没有一块好皮，算是完全烂脸了。

雷点6：病急乱投医。首先声明，我不是说中医无用，而是指我当时的情况，看中医是错误的选择。我当时皮肤屏障已经严重受损，满脸炎症。我去了一家正规的中医院和一个有名的赤脚医生那里，他们给我开的都是一些清热解毒去火之类的中药让我喝。如果是上火型的红肿痘的的确会有作用，但我是严重的炎症。所以在连续喝了两三个月没有任何好转的时候，我从网上痘友的经历中发现我应该去看西医。但非常不幸的是我来自于一个小城市，小城市的医疗资源真的是完全比不上大城市。我已经选择了我们城市最好的医院了，但是我得到的反馈却是青春期长痘痘不是很正常吗，如果是女生他又会说结了婚生了小孩就好了。痘痘并不正常！所有的痘痘要么是痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿等等的疾病。当你的痘痘严重到一定的程度或者对你的心理造成严重影响的时候，就必须得到正规以及科学的治疗。