很多人觉得，防晒这个事情可有可无，最多只是被晒黑，并没什么太大的影响。如果你这样想，那么就大错特错了。
防晒对于每个人来说都是非常重要的，除了被晒黑之外，任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。
紫外线对皮肤的伤害
UVC (波长100-280nm)
直接作用在表皮细胞DNA上，高致癌（角质层反射和吸收，只有极少部分穿透到表皮浅层）
UVB (波长280-320nm)
直接改变细胞结构，破坏DNA。光损伤，晒伤，晒黑，长期照射易引发皮肤癌，表皮增厚，加重毛囊角化。
UVA (波长320-400nm)
刺激自由基生成，影响DNA，光老化，破坏胶原纤维，皮肤
松弛，形成皱纹，促进黑色素合成，暗沉，色斑
防晒的两大类型
01
✦ 软防晒 ✦
软防晒主要是指通过含有防晒剂的护肤品来对紫外线进行吸收或者反射，从而达到防晒的目的。
市面上所见的防晒产品都会标注SPF和PA（美系产品除外，美系产品只标SPF值，不标注PA值），这两个数值又是什么呢？
PA是防晒产品标明的抵抗UVA的效果，PA不用数值，而是用+表示，+表示效果一般，++表示有效，+++表示效果较好，++++表示效果非常好。但是并不是+越多防晒效果就越好，还要看防晒剂的添加有没有涵盖所有的防护波段，这点后文会讲到。
SPF值表示防晒产品对UVB的防护能力。就是指防止被晒伤的时间倍数。通常SPF1=15分钟，比如你的防晒产品是SPF30，那么，擦一次防晒能带给你肌肤的保护时长就是：30*15分钟=450分钟=7.5小时。理论上来说，SPF值越高，添加的防晒成分也就越多，给肌肤造成的负担也就越大，所以，并不是SPF越高越好，根据自身情况来选择适合的产品才最重要。
虽然上文已经解释了SPF和PA的意义，但是，所有的标注值只是在特定实验条件下测出的理论值，在现实生活中，出汗，出油这些情况都会对数值产生影响，所以，还是得根据实际情况适当补涂防晒产品。
常见的防晒成分种类
1
物理防晒剂
物理防晒剂又称为紫外线屏蔽剂，主要是通过无数个小颗粒，在皮肤表面形成保护层，其实大家可以脑补成在皮肤上刷墙。这层墙可以将紫外线反射、折射和散射出去，屏蔽它对皮肤造成的伤害。纯物理防晒安全性较高，稳定性较强，适合极其敏感的肌肤，孕妇及婴幼儿。但是！看起来完美的物理防晒也有它自身的缺点，虽然近年来随着科技的发展，物理防晒已经比之前轻薄很多，但是，由于这两种物质的物理、化学性质，决定其只能配制成油性的膏剂使用，所以，物理防晒还是会略微厚重，肤感不那么尽如人意。
常见的物理防晒剂
2
化学防晒剂
化学防晒剂又称为紫外线吸收剂，它通过吸收紫外线并把它转换成一种低能量释放出来这种方式对皮肤进行保护，近年来的化学防晒不仅能吸收紫外线，还具有一定的反射紫外线的效果。纯化学防晒质地就不那么“刷墙”啦，它相对清爽，没有厚重的油腻感，但其中可能有部分成分具有致敏风险。
常见的化学防晒剂
小提示
spf值的提高需要UVA段的防护力的相应提高，也就是说要有高的SPF值，必须要有UVA防晒剂。如要达到SPF值超过10，产品配方中必须要有防晒剂吸收UVA段的紫外线。如要达到SPF值超过27，产品配方中必须要有防晒剂吸收UVA段超过340nm的紫外线。 所以，市面上不会有SPF30却没有UVA的防护能力的产品。
所以对于防晒化妆品成分分析的意义是，如果市面上一产品宣称含有SPF值30或更高，而你发现成分表上面没有UVA防晒剂，那就是在赤果果地欺骗哦。
02
✦硬防晒 ✦
所谓的硬防晒也就是通过帽子、口罩、太阳镜、太阳伞等外部设备的方式来进行防护，以后我们的文章会详细讲，在此就不赘述。
儿童防晒
儿童的皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且因为喜欢玩耍，往往在阳光下停留的时间都比较长。很多家长会担心防晒霜中的化学成分会对宝宝娇嫩的肌肤造成伤害，所以我们推荐儿童使用纯物理防晒，现存的物理防晒剂是稳定的物理合成矿物，不会被皮肤吸收也不会刺激皮肤。至于卸妆，普通防晒霜的话，用沐浴露就能完全洗掉，如果是防水力比较强的防晒霜，可以用植物油进行按摩，例如荷荷巴油，椰子油，既能卸除防晒霜，又能对晒后皮肤进行修复。
过敏期防晒
第一阶段--过敏发作
这个时期，防晒是很重要的，阳光中的紫外线是引起皮肤炎症，引发过敏的重要因素，在这个时期皮肤很脆弱，尽量要避免防晒产品对皮肤的二次刺激，所以推荐使用硬防晒--太阳伞、遮阳帽、太阳镜等。
第二阶段--恢复期
可以使用成分安全且具有广谱全波段的防晒霜了，防晒指数值需要SPF15-30就够了，指数越高，防晒剂浓度就越高，对肌肤造成刺激的可能性就越大。PA++以上。
12款热门防晒霜测评
安耐晒小金瓶 229元/60ml
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA++++=非常强的防护能力
小金瓶不愧为防晒霜届的老大，采用的是物化结合的方式进行防护，防护谱非常全面，因为添加了两种物理防晒成分，所以添加了大量的酒精来中和肤感，因为含有甲氧基肉桂酸乙基己酯，所以怀孕的宝宝们要注意，虽然含有奥利克林的成分，但是由于成分里含有大量的抗氧化剂，可以和释放的自由基进行中和，所以可以放心使用。
✍低致敏（酒精过敏者慎用）
✍孕妇慎用
碧柔清爽防晒霜 69元/50g
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA++++=非常强的防护能力
此款防晒霜主打水感轻薄，肤感好是它最大的优势。纯化学防晒，虽然SPF50，PA++++，但是只添加了两种防晒剂，防护波段搭配也算合理，每种防晒剂在防晒霜里面最多可以添加的量是有限定的，所以防晒能力不是那么优秀。但是二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯稳定性比较好，不容易分解，和UVB防晒剂在一起能提升SPF值。
里面也同样含有酒精，酒精敏感的宝宝们要注意。
✍低致敏（酒精过敏者慎用）
✍孕妇慎用
✍高强紫外线不适用
薇诺娜清透防晒乳 19.9元/15g
SPF50=48*15min=720min=有效防护12小时
PA+++=强防护能力
这款防晒是纯化学防晒，添加了4种防晒剂，其中除了甲氧基肉桂酸乙基己酯孕妇慎用外，其余三种防晒剂安全性都比较好，防晒波段也涵盖很全面，肤感不油腻，整个配方里不含易致敏成分，不含酒精，适合敏感肌使用。
但是，这款防晒霜里面有两种防晒剂会对水环境产生影响，用了这款不要去海里游泳哦！
✍敏感肌可用
✍孕妇慎用
安耐晒粉金瓶 228元/60ml
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA++++=非常强的防护能力
粉金瓶是针对敏感肌和孕妇宝宝推出的一款比较安全的防晒，对比金瓶，粉金去掉了会产生自由基的奥利克林，用乙基己基三嗪酮替代相同防护波段的孕妇慎用的甲氧基肉桂酸乙基己酯，防护波段全，但是因为去除了酒精成分，所以肤感会有一点厚重和油腻。
✍敏感肌适用
✍孕妇儿童适用
曼秀雷敦新碧双重保湿水盈防晒乳 89元/50g
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA++++=非常强的防护能力
这款防晒用的是纯化学防晒，防晒波段比较全面，不含酒精，从防晒成分上来看并不至敏，但是使用了羟苯丙酯做为防腐剂成分，有个别致敏案例，对羟苯丙酯过敏的宝宝要慎用。另外，因为添加了硅石的成分，所以肤感很不错，但是如果前期护肤程序用量过多，硅石也有可能造成搓泥现象。
✍孕妇慎用
优佳脸部专用防晒乳 208元/50g
SPF30=30*15min=450min=有效防护7.5小时
欧美产品不标示PA值
这款防晒主打敏感肌专用，成分里面确实也不含防腐剂，但是有酒精的添加，酒精过敏的宝宝要注意。防护波段涵盖全面，因为SPF是30，添加的防晒成分不及50的多，所以给肌肤产生的负担相对较小。
但是因为亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚容易光分解，所以如果是紫外线强度比较高的情况下要及时补涂。
✍轻敏适用（酒精过敏者慎用）
✍孕妇慎用
CPB防晒隔离乳霜 649元/50g
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA++++=非常强的防护能力
这款防晒采用纯化学防晒的方式，虽然添加了奥克立林，但是添加了大量的生育酚（维生素E）对抗自由基，防护波段较全，但是有添加酒精，酒精过敏的宝宝要注意。
✍轻敏适用（酒精过敏者慎用）
✍孕妇慎用
Mistine防晒霜 69元/70ml
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA+++=强防护能力
这款防晒采用纯化学防晒的方式，防晒剂涵盖的波段比较全面，防晒力也不错，但是这是一款敏感肌不适用的产品，首先添加的二苯酮-3是一个比较具有争议性的防晒剂，容易诱发光过敏，很多国家规定使用此成分必须在标签上注明含有二苯酮-3。其次它添加了三种安全性不是很高的苯类防腐剂，酒精含量也偏高。但是这款产品胜在肤感好，清爽不油腻，也不拔干，用来擦身体还是个不错的选择。
✍敏感肌慎用（酒精过敏者慎用）
✍孕妇慎用
✍儿童慎用
水宝宝温和纯净防晒乳 99元/237ml
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
欧美产品不标示PA值
水宝宝一点都不宝宝，虽然它主打安全，儿童可用。然而，它所添加的防晒成分都并不适合儿童使用，奥利克林要配合大量的抗氧化剂使用上文已经说过很多次，但是它添加的抗氧化剂含量都比较少，它还添加了儿童慎用的防腐剂成分羟苯丙酯。防护UVA波段的丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷光稳定性不高，易被分解，所以，这款防晒并不推荐使用。
✍敏感肌慎用
✍孕妇慎用
✍婴幼儿慎用
✍高紫外线环境慎用
安耐晒蓝瓶 158元/25ml
SPF34=34*15min=510min=有效防护8.5小时
PA+++=强防护值
这款防晒是纯物理防晒，防晒成分简单，防护波段全面，物理防晒安全性比较高，适合各种肤质使用，但是因为是纯物理防晒，也没有添加酒精，所以肤感会稍显油腻厚重，油皮要注意。
✍敏感肌可用
✍孕妇可用
✍婴幼儿可用
怡思丁防水防晒霜 93元/30ml
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
欧美产品不标注PA值
这款防晒是物化结合防晒，添加了二氧化钛，但是含量不多。防护波段看似完整，但是丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷极易被光分解，而且二氧化钛对UVAI波段防护较弱，所以这款防晒主要是UVB防晒，只能阻止晒伤，不能防止晒黑。但是胜在肤感很好，清爽不油腻，成膜快，适合紫外线不太强的场合使用。
✍轻敏可用
✍孕妇慎用
资生堂蓝胖子 320元/50ml
SPF50=50*15min=750min=有效防护12.5小时
PA++++=非常强防护能力
这款防晒是纯物理防晒，乳液质地，足量涂抹的话会有一点泛白，无酒精添加，这款和安耐晒蓝瓶比起来清爽的多，不油腻，油敏肌可用，SPF值比蓝瓶高，防水能力较强，适合长时间户外，或者去海边使用。防水力强的防晒一定要卸妆，敏感肌可以使用霍霍巴油或者椰子油来代替卸妆产品。
✍敏感肌可用
✍孕妇可用
✍婴幼儿可用
紫外线无处不在，所以并不是只有出太阳的时候才需要去防晒。防晒是一个持久战，不是一时也不是一次的事，需要长期全方位的来进行防护。选择一款适合自己的防晒霜，好好的把防晒工作重视起来，才可能会有洁白无瑕的肌肤，否则擦再昂贵的护肤品也是徒劳。
关于防晒重要性以及12款热门防晒霜的测评
今天就分享到这里
小编丨喵小七
图片来源丨网络
唯有美丽与美好，值得你一生修炼！
版权声明：CosMeDna所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系删除！
本文链接：//www.cosmedna.com/article/991821991.html
