孕妇冬季嘴唇干裂怎么办？孕妈不能不知道的知识

时值寒冬，不少女性都对干燥的气候稍感不适，尤其是在寒风和干冷的夹攻下，女性身体最为薄弱的肌肤部位——嘴唇就容易干燥开裂，而对于孕期女性来说，由于孕激素的增加和干冷环境的影响，冬季嘴唇开裂似乎已经成为常态。

孕妇冬季嘴唇开裂怎么办呢？除了气候问题，还有什么因素会导致嘴唇开裂？其实导致冬季嘴唇开裂的原因不一，孕妈们并不能一概而论，应针对不同的原因对症下药。

嘴唇干裂原因一：环境因素

冬日气候的干冷，空气中的水分被迅速蒸发，人体也会随之丧失水分，身体肌肤就容易干燥瘙痒，而嘴唇肌肤不过是一层的粘膜层，所以就容易干燥开裂。

解决方案：在室内增加增湿器，提高空气中的水分；外出时涂抹润唇膏，建议孕妈使用富含蜂蜡、牛油果油等及其他天然滋润成分的润唇膏，如亲润柔润倍护润唇膏等，切勿选择含有太过冷门难以理解的成分的润唇膏，难辨真假。

嘴唇干裂原因二：缺乏维生素

当孕妈皮肤营养不够均衡，缺乏大量的维生素A、B、C、B2等，也会导致嘴唇干裂，补充维生素即可解决嘴唇干裂问题。

解决方案：不建议孕妇未经医嘱擅自服用维生素药丸等，建议孕妇采取食补的方式，适度增加水果蔬菜的进食量，因为蔬果中含有大量的维生素。

嘴唇干裂原因三：晒伤

冬季阳光虽不猛烈，但孕妇外出时长时间处在日晒照射下，唇部肌肤就更容易被晒伤而掉皮，所以嘴唇也是需要防晒的。

解决方案：孕妇尽量不要长时间处在阳光下，外出时采取戴帽子等物理防晒措施。

嘴唇干裂原因四：过敏

由于有些女性会对氟过敏，而且孕妇身体会比较敏感，所以在刷牙时使用含氟牙膏，不仅会使嘴唇干裂，还会导致嘴巴周围肌肤红肿。

解决方案：更换牙膏，由于牙膏是与嘴唇亲密接触的物件，所以建议使用如亲润清新护齿牙膏等孕产妇专用的不含氟牙膏，在针对性护齿的同时以防嘴唇过敏。

嘴唇干裂原因五：咀嚼

孕妇在孕期的饮食习惯会改变，有时候会偏好口味比较重的零食，而零食里面含有的添加成分容易导致唇部肌肤干燥失水而开裂。

解决方案：孕妇需要减少零食的进食量，如瓜子、薯片、口香糖等零食尽量避免。如若食用，应喝水漱口，把嘴唇上沾粘的食物残余清除。切勿用舌头舔嘴唇，这会导致嘴唇开裂状况更为严重。