芳香泡浴
芳香疗法 精油配方大全
滴莎兰德芳香小姐姐来给大家科普了
精油泡澡用量为6滴
最多不超8滴
用精油泡澡除了可以借着热水流动散发香气，愉悦身心；还可以借助水的温度促进精油的吸收，使浸泡在水中的皮肤感受精油的滋养。
当体温缓缓上升，血液循环也因此加速，全身的细胞都仿佛被唤醒，由此还可以达到转换心情、消除疲劳、缓解压力的作用。
缓解感冒和其他病毒感染的配方
①薰衣草精油3滴+薄荷精油2滴+桉树精油1滴（晚间使用）
②桉树精油2滴+迷迭香精油2滴+茶树精油2滴（白天使用）
③薰衣草精油3滴+百里香精油2滴+茶树精油1滴（有喉咙痛症状）
④薰衣草精油2滴+乳香精油2滴+茶树精油2滴（有咳嗽症状）
温馨提示: 晚上使用选择第一种配方，白天使用选择第二种配方，如果喉咙会痛选择第三种，有咳嗽症状选择第四种配方。
助眠 消除疲劳
放松、助眠的配方
①薰衣草精油3滴+苦橙叶精油2滴
②薰衣草精油3滴+马郁兰精油3滴
③苦橙花精油3滴+苦橙叶精油3滴
④洋甘菊精油4滴+薰衣草精油2滴
⑤苦橙叶精油3滴+薰衣草精油3滴
⑥薰衣草精油3滴+快乐鼠尾草精油3滴
消除肌肉疲劳的精油泡澡配方
①薰衣草精油3滴+马郁兰精油2滴+杜松精油1滴（晚上使用）
②迷迭香精油3滴+马郁兰精油2滴+雪松精油1滴（白天使用）
温馨提示: 第一个配方适合晚上使用，第二个配方适合白天使用。
排毒 提高情趣
排毒精油泡澡配方
①杜松精油3滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴（晚上使用）
②天竺葵精油3滴+迷迭香精油2滴+杜松精油1滴（白天使用）
温馨提示：第一个配方适合晚上使用，第二个配方适合白天使用。
提高性欲的精油泡澡配方
①檀香木精油5滴+黑胡椒精油1滴
③玫瑰精油4滴+橙花精油2滴
④依兰精油3滴+苦橙花精油2滴+岩兰草精油1滴
温馨提示:精油泡澡的水温及时间
精油沐浴的水温最好控制在37℃-42℃。每次泡澡的时间最好在10-15分钟左右，每周一次即可。
晨浴 振奋精神
振奋精神的晨浴
①迷迭香精油4滴+苦橙叶精油2滴
②迷迭香精油3滴+葡萄柚精油3滴。
温馨提示：这两种配方非常适合晨浴，也很适合傍晚沐浴使用，如在劳累的工作后或者是开始晚上活动之前。
消除隔夜疲劳的晨浴
①迷迭香精油3滴+雪松精油2滴+百里香精油1滴
②迷迭香精油2滴+百里香精油2滴+葡萄柚精油2滴。
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