为什么色斑和细纹这么早就找上门来？
为什么长痘痘和皮肤敏感的人群在城市里这么普遍？
可能你不知道的是，和我们朝夕相处的雾霾正在伤害着我们的皮肤，而抗污染也将成为一场不得不打响的战役。
防晒的重要性已经被大家所熟知了，然而在全球尤其是亚洲国家，“城市污染”将取代紫外线成为危害皮肤最大的外界因素。也就是说，我们所担心的雾霾不仅可能通过吸入的方式危害身体，也可以通过附着在皮肤、头发上作用于皮肤细胞表面的受体，引起一系列的危害。
长期生活在污染严重的空气中，皮肤会出现哪些变化？
对于大部分人来说会加重皮肤皱纹和色斑的产生，而对于青少年来说痤疮更加难以避免。
科学家发现，16%的前额色斑是由尾气颗粒影响产生的；而两颊的斑点有8%由空气中的PM10加重。如果身处于严重空气污染的地区，皮肤屏障薄弱也是不可避免的，因此皮肤敏感和早衰也就接踵而来。
空气中的污染物多达百种，既然我们是谈护肤的文章，就把它们简单的分为洁面可以清除的物质和容易渗透入皮肤内难以清除的有害物。前者指的是小分子片段和自由基类的有害物质，可以通过清洗除去，而另一类大分子污染物则较难以除去。
其中，危害最大的就是附着于PM2.5上的多环芳烃（PAHs），它有很强的亲脂性，与表皮细胞内的芳香烃受体（AhR）结合后，会产生一系列的生物损伤反应。
被激活的芳香烃受体AhR会激发炎症的产生，表现在皮肤上会引起色斑、痤疮、皮炎湿疹的产生，同时它会消耗人体内的抗氧化剂导致皮肤早衰。
此外，某些多环芳烃在UVA的作用下，作为外源性光敏物质对皮肤进一步造成氧化性损伤和基因毒性。
需要强调的是，空气污染物与紫外线相互作用产生的光化学物质，可以使紫外线造成的氧化损伤加重。尤其是在雾霾严重的阴天，虽然紫外线的照射很弱（其中主要以UVB的减少为主），但是由于空气污染物和UVA的相加作用，对皮肤的氧化伤害不低于艳阳高照的晴天！
因此，如果你生活在雾霾严重的城市，即使是阴天也需要严格做好防晒，防止空气污染物与UVA的双重作用损伤。
说了这么多，相信大家已经意识到，“抗污染”的重要性不低于“防晒”，尤其是生活在污染严重的城市，一定需要肌肤“抗污染”！
“抗污染“——如何护肤？
抗污染的护肤品有很多，我们可以简单地分为三类：
第一类可以通过阻止污染物的吸附达到抗污染的目的；
第二类则是通过特异性的阻断污染物结合的受体，例如最近开发的外用AhR拮抗剂；
第三类则是通过增强皮肤屏障功能，达到减少污染物渗透的作用。
此外，因为紫外线照射可增强污染物对皮肤的侵害，广谱光防护依然是抗污染的重点。
1.阻止污染物的吸附
通过涂抹护肤品就可以达到一定程度上防护和阻止污染物吸附的目的。
资生堂研发的ihada抗花粉喷雾中含有的带电粒子形成静电场，通过正离子排斥作用，达到防止空气中的污染物颗粒吸附的作用。
对于一般皮肤来说没必要使用这类产品作为日常护肤，但是在皮肤出现破损和极度敏感的状态下，使用这类产品可以一定程度上加快皮肤的愈合和修复。
皇方品牌的这款隔离蕴含桑黄（裂蹄木层孔菌提取物）和多种有效成分复配，可以在肌肤表面形成立体保护网状结构，隔离彩妆及外界污染。
用于日常的防护这样的隔离恰到好处，及润肤、隔离、物理防晒于一体，可以减少肌肤的负担。
2.AhR拮抗剂
上文我们提到，附着于PM2.5上的多环芳烃（PAHs），与表皮细胞内的芳香烃受体（AhR）结合后，会产生一系列损伤皮肤的生物反应。因此通过拮抗AhR，使多环芳烃类物质不能进入细胞发生破坏性作用，就相当于机体内部的一张“生物膜”，可以特异性的阻止PM2.5。
代表性的成分就是德国德之馨推出的SymHelios1031（现更名SymUrban）
DADO SENS和SUNDANCE部分防晒产品含有这一成分，ROX曾经推荐过SPF25的DADO SENS防晒。
抗污染的护肤步骤
1.清洁
清洁皮肤对于抗污染是非常重要的一环，即使是敏感皮肤也应该保持每天洁面一次的习惯。
使用洁面仪和定期使用吸附类的泥膜有助于去除皮肤表面的小分子污染物。
刚刚有提到，清洁产品可以除去皮肤表面的污染物，是“抗污染”的基础环节。
皇方品牌的这款硅藻土面膜，蕴含硅藻精土可在肌肤表面形成天然的不平衡电位，具有超强吸附力，把超细微粒物质、有毒有害物质等吸附到硅藻微孔表面，通过皮肤吸附人体内产生的污垢、油脂、毒素、颗粒垃圾等，还可以超效吸附空气中PM2.5以上的颗粒物，在皮肤表面形成保护膜，保护皮肤免受恶劣空气侵蚀。
2. 防护
市面上宣称有抗污染功效的防晒霜有以下几款：

从左至右：
资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳—资生堂透润隔离霜—娇韵诗清透防晒乳—雅漾日间隔离乳—倩碧日用轻透防晒隔离霜
3.修护
修护类产品多为增强皮肤抗氧化能力，中和空气污染粒子对皮肤的伤害。
Endocare安多可活肌修护安瓶：促进成纤维细胞增生，修护敏感受损肌肤；相比维生素E有更强的抗氧化能力，提升细胞修复力。
La Colline科丽妍全效抗污染美肌液：瑞士品牌科丽妍今年新推出的抗污染单品，专利成分CMAGE细胞新生复合物帮助保护肌肤抵制污染物的积聚；多种植物萃取提高肌肤抗氧化力，抵抗自由基对皮肤带来的伤害。
简而言之，要做好“抗污染”的功课需要主动提升肌肤抗氧化的能力，也需要被动防护，抵挡外界污染物对皮肤的侵袭。
当然，最重要的是远离污染严重的区域，在家中使用空气净化器，外出带上口罩或鼻塞过滤器，保持好的生活习惯和心态，污染带来的伤害也就没那么大了！
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