敏感肌应该怎样护肤？日常护肤rotine走一波

前几天看到粉丝群里众仙女们分享自己曾是如何作成敏感肌的话题，突然发现大家都曾经在护肤这条道路上不可避免的走过一些弯路，有些轻微的只是表现为长痘、发炎，一阵就恢复好了；而有些严重的则成了脆弱的敏感肌；更严重的则是彻底烂脸......这真是一个悲伤的话题

要知道皮肤作为人体最大的一个器官，是抵御所有外界侵害的首道关卡，平时坚强的很，但如果经年累月的祸害它，多强大的器官都得完蛋。

小编当初就是秋季天气变得干燥，又没有擦眼霜的习惯，导致眼皮经常干痒难耐，还手欠一直挠，当时确实爽，结果修复火葬场！！某天早上起床眼皮肿的跟核桃一样.......开始还以为只是单纯的过敏没怎么管，只吃的清淡点，后面发现又痒又脱皮，吓得立马跑去看医生，医生就说这已经变成神经性皮炎，需要糖皮质激素外涂、口服维生素B和吃些消炎药。过敏症状虽然很快被缓解，但是医生说了今后小编皮肤会变得很敏感，较常人更容易过敏，是根治不了的。哎，心痛如绞！！！

为了避免重蹈覆辙以及让众多小仙女和我一样跌入此坑，小编研究了下敏感肌是怎么形成的，以及到底有没有办法补救？

造成敏感肌的原因有哪些？

首先敏感肌并不是过敏肌，过敏已经是个结果，而敏感肌则是比正常肌肤更容易过敏，需要特别注意。表现形式不单单是皮肤薄并有高原红的脸蛋，还包括成人痘肌和皮炎、皮疹。

造成敏感肌的原因主要有两种：

遗传因素造成的敏感肌，是对化妆品中某些成分不耐受，一旦接触立即产生过敏反应；

外界环境质量差（雾霾、空气污染、干燥等）、生理周期、压力过大、睡眠不足、身体状态差导致的皮肤屏障受损，从而引起的肌肤敏感问题。

如何改善？

知道了敏感肌的形成原因，咱们才好对症下药~

①遗传因素造成的敏感肌请到正规医院筛查过敏源，这种是最稳妥的方法，一旦知道了过敏源，在今后的护肤过程中就可以最大可能性的避免二次伤害；

②早睡早起、锻炼身体，提高身体免疫力，小编知道这条特别废，但是这条真的特别有效果！

③不要盲目抓瞎的看小红书和听信偏方，前一阵小红书火了很多激素治疗法和“灌肤”，千万别尝试，也不要想死马当活马医，除了更严重之外不会收获意外疗效的；

④做好个人卫生，定期晾晒床具，保持家庭环境的干净，浴室要经常通风；

⑤减少护肤流程，并做好肌肤的清洁与保湿工作。

敏感肌护肤用什么？

前几条改善的方法能不能做到，靠的是随缘，但是护肤这块是所有姐妹眼中的重点，要知道护肤产品的挑选是最令人头疼的，尤其是敏感肌更是要慎重考虑，那么小编分享下自己变成敏感肌后所使用的产品，给大家一个正确的操作指南。

d program安肌心语

第一次接触d program安肌心语还是在日本，2014年的时候出差去资生堂做专题报道，科长介绍旗下产品时说到了d program安肌心语是资生堂集团经过多年研究，专门为改善女性受损问题肌而研发的品牌，所有的产品都是非常温和的成分，低刺激设计，可以慢慢的将受损肌肤逐步调整到良好状态，并配合多种精华成分，缔造强韧的肌肤屏障，要知道d program安肌心语是连续9年，日本规定品 敏感肌用护肤品销售金额占比No.1品牌，特别适合敏感肌和受损肌肤恢复期使用的，当时正处在敏感期立刻就买了一套。

d program这个名字也是有寓意的～是d+ program，涵盖了Delicate(专为敏感肌肤设计）x Defense(安护敏感）x Develop（养成美肌）vs program（针对护理），就是让敏感肌能够安心使用并且逐步恢复健康。看看这个架势，优秀了～之前购买它都是让去日本旅行的朋友帮忙代购，不过从今年4月起，安肌心语在中国大陆正式发售，屈臣氏是它官方授权唯一的线下发售渠道，开心开心，以后终于可以直接去店里买来用啦~话不多说，今天给大家好好介绍下它。

d program 安肌心语 净颜卸妆油

先从晚间卸妆开始吧，他们家的卸妆油包装小小一只，是半透明白色简约圆柱造型，拿在手里非常的敦实可爱，手感很好，按压泵的设计也完美的杜绝了卸妆油回流的污染现象

里面是复合植物油EX配方，以红花籽作为主要成分，无香料、无色素、无防腐剂（PARABEN类）、无矿物油、无酒精！！优秀！

注意看哈，要知道过敏期间皮肤相当之脆弱，卸妆水这种大力摩擦的想都不要想，而一般的含有矿物油的卸妆油也会在此期间加重肌肤问题，所以这款卸妆油是最适合过敏期间使用的，它可是在日本连皮肤科的医生都推荐使用。质地是透明油妆，非常轻薄，流动性很好。

小编在手背涂抹了眼影、眼线、粉底液、口红等彩妆，让我们试验一下它的卸除能力。

使用时一般按压2泵在手心，手指打圈逐渐按摩，虽然是油状质地但是触感特别清爽，大概按摩一分钟作用，彩妆就能被溶解干净啦，之后在用清水乳化洗净就可以～～

很多人谈卸妆油色变主要是怕乳化不彻底而导致残留在毛孔中的垃圾引发敏感或痘痘，小编在杯中按压了几下卸妆油，再倒上水，发现它的乳化速度超级快，且很彻底，大家完全可以放心使用~

它的清洁力度非常到位，像防水睫毛膏这种级别的都可以直接卸掉，而且洗完脸不紧绷，没有泛红泛痒等问题，除了敏感肌之外，是连孕妇都可以放心使用的卸妆油。

d program 安肌心语 净颜洁面膏

用卸妆油卸除彩妆之后还会再用洗面奶洗一次脸，清洁对于肌肤来说很关键，让毛孔清爽干净可以减少起痘痘或者灰尘、彩妆残留带来的敏感问题，小编配套选择了d program安肌心语家的这款洁面膏，和卸妆油风格统一的白色挤压管，设计简约大方，很有日式清新的风格。

因为里面含有智能洁净成分AMT，既可以深层清洁多余的皮质、汗水、角质、脏污等东西还能够利用里面的H-A稳定复合因子保留肌肤所需要的水分！

它挤出来的洁面膏是绵柔的乳霜质地，遇水可以快速打出非常丰富绵密的泡沫，

对于敏感肌肤来说洁面的质地很重要，洗面奶的质地很多，有起泡的、无泡的、啫喱的，小编比较建议大家选择起泡且泡沫丰富型的，原因就是绵密的泡沫吸附力强，清洁的更彻底，二来，丰富的泡沫可以减少手和脸部的摩擦，更轻柔呵护我们娇嫩的肌肤。

d program安肌心语净颜洁面膏用起泡网很轻松的就能打出非常扎实绵密的泡沫，它的吸附力很强，就算倒置过来泡沫也不会松散掉落哦，有了它来清洁肌肤，当然更安心啦~

清洗的时候别心疼用量，挤出1cm左右加水揉出泡沫就行了，泡沫在脸上的触感就像棉花糖一般，好舒服~打圈按摩一会儿再用清水洗掉就OK啦。

洗后的脸蛋感觉非常清爽，却又不拔干，特别的白净嫩滑，使用一段时间会发现脸上毛孔粗大的问题都得到了改善，也不怎么爱长痘了，这款洁面膏推荐给所有肤质的小仙女，不光是敏感肌可以使用，油皮也可以使用的，它的清洁力度完全足够，却又不损伤肌肤，使用谁知的好，给一万个赞！

d program 安肌心语 Moist Care 倍润护肤水

洗干净脸了咱们得赶紧进行补水保湿工作，要知道敏感肌最怕的就是干燥，也最怕营养成分太复杂，吸收不了反而过犹不及，所以在后续的保养方面必须很重视才行。

d program安肌心语特别棒的一点是虽然是专门针对敏感肌设计的产品，但是对于各个肤质都有不同的产品划分，有针对水油失衡肌肤、成人痘痘肌、干燥粗糙肌肤和松弛细纹肌肤的四个产品系列，大家虽然同为敏感肌但是肤质不同，在安肌心语家就可以根据自己的需求对照选择啦。

像小编这种本身就是偏干肌肤，又因为干燥而导致的过敏是最适合它们家的倍润系列。

倍润护肤系列是针对干燥缺水敏感肌肤的人群，它能快速的修复肌肤受损屏障，有效补充肌肤缺失水分，缓解干燥问题，让我们的肤质不再粗糙，更加平滑、更加健康！

倍润系列都是粉色的透明细小圆瓶，鸭嘴泵设计可以防止杂菌入内，保证最后一滴水乳都同样新鲜！

倍润护肤水是非常清爽的水状，指尖推开时能感受到它没有黏腻的触感却又水水润润的，这款护肤水最大的特点就是能够镇静肌肤，抑制血管扩张，改善刺痛、瘙痒、泛红等过敏症状，富含的保湿因子可以高效渗透肌肤中，从而改善肌肤粗糙的问题，调节肌肤纹理，提升光泽感。

使用时我们可以把化妆棉浸湿，在脸上擦拭达到一个二次清洁补水的作用；也可以按压两次在手心，随即轻轻涂抹在脸上，可以参照d program独家温和护理手法按摩，用我们掌心的力量和温度轻柔从脸部中间向外按压，让肌肤渐渐吸收护肤水，能够让护肤水更好的被吸收，吸收后的脸蛋就像喝饱水一般，触感水水嫩嫩的~

d program 安肌心语 Moist Care 倍润护肤乳液

同系列倍润的乳液在护肤水后使用，更好地帮助肌肤锁住水分，加倍滋润，平滑细腻肌肤的同时，在表层形成美肌屏障，抵抗外界刺激对肌肤的损伤。

春秋这样的大风干燥季节我的皮肤很容易因为缺水导致发红发痒，用它的话能够深层改善肌肤缺水症状，有效改善发痒、泛红、出现红血丝这种干性肌过敏症状，让整个肌肤逐步趋于稳定。

对于敏感肌来说护肤品的温和性尤其重要，过于酸性的护肤品会容易让我们的肌肤变敏感，而过于碱性的护肤品则会让肌肤非常干燥，d program 安肌心语所有系列的产品都是酸碱适中，PH值在6左右，非常的温和安全，任何肤质的妹子都可以放心使用哦

它是非常轻薄质地的滋润型乳液，在手背推开时能够感受到触感很柔滑滋润，延展性非常棒，一泵就可以擦完全脸，用量很省效果却不打折，能够持续保持肌肤的水润状态，一夜睡醒皮肤还是会像喝饱水一样的透亮饱满～

护肤乳的使用方法是取一泵的量在掌心，均匀涂抹整个面部，配合d program独家温和护理手法按摩，用掌心从面部中央向外逐步轻柔按压，促进肌肤吸收～这款既适合敏感肌又适合大干皮的乳液真的超级推荐，在北方辣么干燥的冬天用整套水乳也不觉得干，保湿效果杠杠的，用它后肌肤滋润度UP起来，再上妆也是服服帖帖一点都不会卡粉哦~

以上四款产品，就是小编在肌肤敏感恢复期间一直使用的产品，安护敏感，养成美肌，对内能修复肌底，对外能抵御刺激，安肌心语就是这样的存在，它就是持家有方小能手，哪里需要哪里搬～～关于护肤大家要切记的就是适合自己的才是最好的东西，强调一万遍！

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