真正懂护肤的人才不信“24h保湿”的鬼话！解决干燥，这2点最重要

晚上好～

又到了换季时节，很多小伙伴除了敏感还有很严重的皮肤干燥问题。有小伙伴留言说：

Miya我听了你的建议尽量用面霜，增强保湿。但用了面霜还是一样干，有什么办法解决吗？

这样的问题相信大多数都有。似乎什么都做了，但依然干燥脱皮，难以忍受？

OK，今天就跟大家聊聊：如何解决换季皮肤干燥问题？

一、找到干燥的原因；

想解决干燥问题，首先要找到干燥的原因。

皮肤的干燥，无非和两方面有关：护肤品问题和皮肤自身问题。

护肤品问题——面霜保湿能力不足；

关于面霜，可能大多数人对面霜的认知是不同的。就拿下面这三款产品来说：可能在大多数眼中都是面霜。但很明显：三款面霜质地完全不同，保湿能力也相差胜远。

而这种现象在同一品牌中也很常见。例如Lamer经典面霜就分为3个版本：

Moisturizing Cream 保湿霜；Moisturizing Soft Cream 保湿乳霜；Moisturizing Cool gel cream 保湿冷霜；

三款产品中保湿霜就是大家常说的经典面霜，质地比较厚重。保湿乳霜质地介于中间，稍稍清爽，但不像冷霜那样水样质地。而冷霜完全可以被称为增稠的乳液，油皮大多很喜欢使用。

不同质地面霜产品保湿能力自然差别很大。如果使用面霜上脸涂抹后立马能感受到皮肤保湿不足，很明显就是产品选择不恰当。此时最重要的是选择一款滋润度更高的保湿产品。

皮肤自身问题——屏障受损；

除此以外，还有部分小伙伴说：我用的面霜保湿能力应该算不错的，但几个小时以后皮肤依然有严重拔干感。

这类问题的重点是皮肤屏障受损导致自身保湿能力不足。

说到皮肤屏障，大多数人以为屏障受损就是角质层薄，其实并非如此。从皮肤角质层砖墙结构理论来说：

皮肤角质是砖墙结构的：“砖块”，角质细胞间隙填充的是砖墙结构的“灰浆”，也就是细胞间脂质。细胞间脂质是由游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺等构成。即使没有角质层变薄问题，如果细胞间脂质缺失，皮肤内部的水分和营养也会从细胞间流失，皮肤同样会屏障受损。

因此，对于屏障受损人群来说，如果不强化皮肤屏障，仅仅使用单纯的保湿面霜，也于事无补。

二、如何解决干燥问题？

更换保湿能力更强的面霜；

前面说过：虽然看似都叫面霜，但差别却很大。

一个比较实用的建议：在选择护肤品时，不论是乳液还是面霜。不要完全按照品牌所推荐的适合干皮或适合油皮这样去选择。最重要的是亲自试用，选择一款适合自己肤感的保湿能力适度的产品。

因为不同人在不同地域，对产品保湿能力要求也不同。而如果现有的面霜保湿能力不足可叠加护肤油增强产品保湿能力。

另外，给大家一个提醒：护肤永远是在功效很肤感之前左右权衡。当出现屏障受损问题是，请暂时放弃对清爽肤感的追求，以皮肤修复为主。而且肤感只是个人主观感受，不是皮肤真实需求。

选择有屏障修复作用的产品

面对屏障受损的皮肤，修复和保湿同样重要。选择一款兼具保湿和修复功能的产品变得至关重要。

如何选择呢？

有资料显示：当护肤品成分中胆固醇：神经酰胺：脂肪酸：亚油酸比例为1:1:1:1时，产品表现出屏障修复功能。而产品对皮肤屏障最佳修复效果是出现在几个成分比为3:1:1:1时。当然，这里最重要的是神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。

比较常见的修复型产品如：修丽可242修复霜、玉泽屏障修复乳/修复霜、CeraVE修护乳、雅漾特润修护霜等。

及时补涂；

虽然很多面霜强调自己能强效保湿12小时，甚至24小时。但这样的广告宣传明显是不现实的。而且目前也没有任何一款面霜能达到如此长效的保湿效果。面霜的保湿效果与产品成分相关，大部分面保湿成分最多能维持4-6小时。

也就是说：如果你存在屏障受损问题，皮肤自身保湿能力不足，就不可能奢望仅仅依靠涂抹一次面霜而达到一整天长效保湿的作用。

如何解决？最重要的是及时补涂。

适合不同人群的保湿补涂方法：

1⃣️不带妆人群；

必备产品：喷雾、化妆棉、保湿霜；

不带妆的小伙伴，当感觉皮肤有明显拔干问题时，可以使用喷雾喷湿全脸。同时用化妆棉将脸上原有的护肤品擦掉，再重新涂抹面霜。当然也可以再重新补涂防晒霜。

2⃣️日常需要带妆人群；

必备产品：保湿喷雾/保湿型定妆喷雾；

相信很多小伙伴在皮肤干燥时都有用喷雾喷一喷的习惯。但大多数人的困扰是：保湿喷雾喷了，但完全没有解决皮肤干燥问题。

其问题根源是产品选择错误。我们常见的雅漾、理肤泉、依云等保湿喷雾主要成分只有水，而缺少保湿成分。这一类产品喷在脸上，随着水分蒸发，皮肤会愈发干燥。建议选择有保湿成分的产品，能真正增强保湿作用。\b

日常有带妆需求的小伙伴在皮肤拔干时可以选择一款有保湿作用的喷雾或者是保湿型的定妆喷雾。一方面能增强保湿，同时也能缓解皮肤干燥造成的卡粉、底妆粗糙问题。借助保湿喷雾帮助底妆更服帖。

比较推荐的产品如：美帕舒缓保湿喷雾、娇韵诗保湿定妆喷雾、雅诗敦活泉保湿喷雾等。

OK，总结来说：

使用面霜后皮肤还会拔干，问题主要有两方面：

保湿产品本身保湿不足；皮肤屏障受损，导致皮肤续航能力不足。

解决方法主要有三点：

更换滋润度更高的保湿霜；注意使用能促进皮肤屏障修复的护肤品；不要指望一款产品能长效保湿一整天，有干燥问题需及时补涂。不带妆可直接卸除后补涂，带妆可借助保湿型的喷雾增强保湿。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～