健康学堂丨肤白似雪的天敌！色斑&色素沉着快走开

人都说“一白遮三丑”

尤其对于我们亚洲人来说

“美白”几乎和“瘦”一样

是每个爱美的女人一辈子追求的事业

这就不得不关注一个健康问题

面部色斑以及色沉

很多妹子都喜欢白皙健康的肌肤，可是很多人都存在肤色不均的情况。大家对着镜子注意看自己的脸，脸上的肤色并不是完全均匀的，或多或少都些地方颜色会暗淡一些。哪怕你肤白似雪，只要局部出现色素不均或者色素增多，就会让你看上去很没有气色。

为什么会出现

皮肤色斑或者色素沉着的情况呢

小编解读

色斑或者色素沉着的指的是人体的皮肤由于各种原因导致皮肤出现，不同范围以及不同深浅的局部黑色素增多的变化。产生这些情况的原因可以简单的分为两种，一种是自身的因素，一种是外界因素导致的。外部因素多表现为紫外线、化妆品、防晒等因素，自身因素包括内分泌失调、作息不规律、遗传因素等等。

常见的引起面部色素增加的因素有哪些呢

别着急

我们接着看

内分泌失调以及遗传因素：在18岁之前，面部出现色斑，很大可能与遗传因素有一定关系。

化妆品：化妆品中的重金属、化学物质，均有可能导致色素沉着。因此大家卸妆一定要卸的彻底、干净。避免造成色素沉着。

体内激素变化： 孕期由于脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，不少孕妇在怀孕之后，脸上会色素沉着，可呈现不规则的斑块或者呈现蝶状分布。

熬夜、睡眠不足：熬夜睡眠不足容易导致内分泌紊乱，导致色素沉迷在面部，容易出现斑点。

紫外线过敏：部分人群对阳光比较敏感，长时间阳光照射，会使得辐射性较强的光加速，机体黑色素的合成，使得机体颜色加深。

面部色素斑的常见类型

1. 雀斑：黄褐色至褐黑色点状色素沉着斑，多出现在面颊和鼻子，常染色体显性遗传，与日晒关系也很密切。日晒可以诱发和加重皮损。

2. 老年斑（又称脂溢性角化）：淡褐色斑点，多出现在老年人常暴露在阳光下的皮肤，如面部、额部、手背等部位。

3. 黄褐斑：多见于女性，黄褐色的斑点、斑疹，多出现在额头、脸颊等部位，与雌孕激素关系密切，常在孕期诱发或加重。长时间阳光照射或者不良生活习惯均可加重病情。

4. 太田痣：青褐色或者蓝黑色色的斑块。好发于单侧面部，是一种真皮黑素细胞增生性良性皮肤肿瘤，通常出生即有，随着日晒增多颜色可逐步加深。部分人可见累积眼睛巩膜，巩膜也可呈蓝青色。

5. 颧部褐青色痣（又称获得性太田痣）:是一种先天性的真皮层色素性疾病。虽然是先天性的，但是通常在青春期后发病较多，中青年女性常见，好发于颧骨两侧。

6. 色素痣：在儿童时期或者青年时期多见，多为黄褐色、黑色、可以呈现为斑点或者丘疹，多在面部。

7. 人工色素沉着：纹眉或者其他外力因素将色素刺入皮肤引起的人工色素沉着。

对于色斑及色沉

记住一点

预防大于治疗

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色斑及色沉的预防以及治疗

1. 做好保湿，防晒，紫外线是造成色素沉着的最大因素。

2. 多吃含有维生素c的水果，西红柿、猕猴桃、柠檬等。维生素c可以有效抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的沉淀，从而达到美白祛斑的作用。

3. 规律作息尽量不熬夜，保持健康乐观的良好心态。

4. 在皮肤损伤的早期，使用一些可以预防色沉成分的药品或者护肤品，比如熊果苷，积雪草，氨甲环酸，左旋维C等。

5. 果酸换肤可以减轻色素沉着

6. 真皮层的色素增多性问题或者比较顽固的色素可以使用光子或者调q激光治疗。

7. 修复过程中可以使用含有氨甲环酸的敷料，或者一些美白淡斑的精华液。

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关于面部色素增加的问题

今天就先简单说到这里

预防大于治疗

日常一定要做好保湿防晒工作

大家可以先到专业的皮肤科进行咨询诊断

听取医生提供的治疗建议

不要擅自尝试一些速效祛斑的方法

以免给自己造成不必要的伤害

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专家简介

何洛芸

广西壮族自治区妇幼保健院皮肤科主任

中国医师协会皮肤科医师分会儿童皮肤病亚专业委员会委员

中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会光医学与皮肤屏障学组委员

亚洲医学美容协会激光美容分会委员

广西医学会皮肤性病学会委员

广西医学会皮肤性病学会激光学组委员

皮肤科简介：广西壮族自治区妇幼保健院皮肤科是广西地区规模最大一家以“妇女、儿童”为主要服务对象的“皮肤病、性病专科、激光美容门诊”，科室近年发展迅速，引进了许多先进的设备，主要有进口调Q激光、光子嫩肤、染料激光、点阵激光、射频 、激光脱毛、常规二氧化碳激光、红蓝光治疗仪、窄谱中波紫外线治疗仪、多功能微波治疗仪、电离子治疗仪、中药熏蒸仪，臭氧水疗等先进设备。科室被中华医学会皮肤性病分会授予国家级医学美容示范基地，中国痤疮临床诊疗基地，广西整形美容行业协会副会长单位，广西整形美容行业协会诚信联盟单位。

皮肤科诊治的病种主要包括：儿童皮肤病：婴幼儿湿疹、特应性皮炎、尿布皮炎、脓疱疮、白色糠疹、水痘等。妊娠相关皮肤病：妊娠瘙痒症、妊娠痒疹、妊娠丘疹性皮炎、妊娠瘙痒性毛囊炎等。过敏性皮肤病：湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、药物疹、脂溢性皮炎、丘疹性荨麻疹等。感染性皮肤病：带状疱疹、单纯疱疹、扁平疣、寻常疣、手足癣、体股癣、毛囊炎等。皮脂腺及汗腺皮肤病：寻常痤疮、聚合性痤疮、酒渣鼻、臭汗症、等。物理性皮肤病：季节性皮炎、日晒伤、胼胝、多形性日光疹、手足皲裂等。性传播性疾病：梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖道衣原体感染。良性皮肤增生物:黑痣、雀斑、老年斑、皮赘、扁平疣、寻常疣（刺猴）、鸡 眼、尖锐湿疣、小血管瘤、睑黄瘤、皮脂腺痣、汗管瘤、化脓性肉芽肿、皮角、日光性角化病（癌前病变）等。医学激光美肤：激光治疗色素痣、太田痣、雀斑、老年斑、黄褐斑等色素性病变，血管瘤、鲜红斑痣（俗称红胎记）毛细血管扩张等血管性病变、以及疤痕、痤疮、毛孔粗大、皮肤松弛、肤色暗沉等的综合治疗、美白、除皱、光子多功能美容及激光脱毛治疗等皮肤美容治疗。皮肤科医疗特色：1.难治性皮炎、湿疹、慢性荨麻疹中西医结合治疗：中药水疗、窄普中波紫外线光疗、自血疗法、划痕疗法、脱敏治疗等综合治疗，辩证论治，同时结合最新医学护肤技术，修复皮肤屏障，重建健康肌肤，特别适用反复复发的儿童、妇女患者。2.激光治疗各种色素性疾病：太田痣、雀斑、老年斑、色素痣、咖啡斑，黄褐斑等。3.激光治疗各种血管性疾病：鲜红斑痣、各种血管瘤、毛细血管扩张、蜘蛛痣、静脉曲张等。4.激光祛除各种纹刺：祛除纹身、纹眼线、纹眉等。5.药物联合光电治疗各类痤疮及痤疮后痘印及痘坑。6.药物联合光电治疗产后疤痕及妊娠纹，皮肤松弛，妊娠斑等产后损容性问题。7.激光治疗各种增生性疣：扁平疣、寻常疣、丝状疣、粟丘疹、尖锐湿疣等。8.光子美容治疗：光子嫩肤增加皮肤弹性、祛除细小皱纹、淡化色斑、缩小扩张之毛孔并治疗面部毛细血管扩张，光子治疗寻常痤疮，激光冰点脱毛。9.医学护肤：清洁、补水、保湿、防晒、果酸换肤美白、离子超声导入仪治疗，直击问题皮肤根源，修复皮肤屏障，从根本上修复肌肤健康状态。10.皮肤外科：皮肤、肌肉活检术、拔甲及甲缘再造术；皮肤赘生物、色素痣、囊肿、体表肿瘤、脂肪瘤等的美容法切除，皮肤良恶性肿瘤切除及皮瓣转移、植皮术等；先天性巨痣或瘢痕切除术。11.开展性传播疾病及其并发病的诊治、咨询、健康教育。对梅毒、非淋球菌尿道炎、淋病、尖锐湿疣及生殖器疱疹治疗规范、准确；实行“宽松、保护隐私”诊治原则，同时传播健康教育知识与性病防治常识，使患者在就诊中不仅得到病理学上的治疗，同时也得到心理安全性行为的健康指导。（部分图片来源于网络，若有侵权请联系删除）

图文：何洛芸