许多妹纸在洗脸问题上存在许多误区，相信我，洗脸绝对不是你想的那么简单。今天我在某社区网站看到有妹纸提问：用了清洁力度很强的洗面奶，为什么脸还是越洗越油。需要明确说明的，脸部出油不能靠洗面奶解决。同时，本文的中心是：洁面，请选温和的。什么丝塔芙，什么资生堂洗颜专科，通通OUT！
误区- 为何越洗越油？
一个很大的误区是，脸出不出油，和你用什么洗面奶没啥关系，究其根本还是油脂分泌的问题。但是很多妹子依旧以为使用清洁力强的洗面奶可以改变自己的出油情况，实际上清洁力度太强的洗面奶会破坏皮肤的保护层。因此我比较倡导温和洁面。（怎么才算正确护肤？添加公众号八卦我们是认真的（renzhenliaobagua），手把手教你护肤法宝）
为什么不能过度洁面呢?过度洁面容易造成皮肤屏障损伤!皮肤屏障功能受损是健康肌肤一大杀手：涉及表皮的绝大多数皮肤病都伴有皮肤屏障功能受损(常见的有皮肤炎症，包括：刺激性皮炎、过敏性皮炎、特应性皮炎、湿疹等。还有，敏感性皮肤伴有明显的屏障功能损伤，其他炎症如脂溢性皮炎、痊疮等也有皮肤屏障功能下降的症状，角质不正常脱落也伴有皮肤屏障受损)，也就是说想解决皮肤问题，保护皮肤屏障是非常重要的。
操作- 怎么洗才算温和？
所以到底怎么才算温和洁面?简单来说，取少量洁面剂，打泡后(推荐起泡网)按摩棉布10—15秒(痘皮和敏感皮5—10秒)后，清水洗净，用毛巾吸干水分即可。
洗面奶清洁力度过大、洁面时间过长、洁面次数过多，都会伤害皮肤的屏障。建议一天早晚2次即可，运动后可增加一次。
此外，洁面时也要注意水温，切勿用热水洁面，温水即可。如果没有，那么宁愿用冷水也不要用温度太高的热水。
选择- 什么洗面奶才算温和？
所以怎么样的洗面奶才的温和的呢?从配方角度来说，成分简单、温和即可，建议不要买SLS等含硫类表活洁面剂的洗面奶。最好用氨基酸洁面、葡萄糖苷洁面、蚕丝蛋白洁面等，这些洁面剂都比较温和。
好了，说到这里我知道伸手党们希望有具体推荐的产品了。市场上洁面剂众多，一一举例不太可能，祭出下图，图中freeplus到兰芝之间的都是氨基酸洗面奶，大家可以根据自己的经济实力选择。
推荐- 伸手党们我知道你需要这些
本人年少无知的时候也用过许多乱七八糟的洗面奶，但是知道洁面常识后，就开始用温和的洁面剂了。由于穷(雾)，我买的洗面奶价格都比价便宜，适合学生党，简单说说几款使用下来的感受吧。
依照惯例，先报告以下自己的皮肤情况。鼻头有黑头，常年泛油光;额头夏天油冬天中性;两颊全年中性。一张复杂异常的脸，摊手。
1.施巴绿皂 价格30左右
绿藻用了3块，还算长情。总体来说，泡沫稀，打出的泡泡比较大，不扎实，洗完后没有紧绷感。价格便宜，几十块钱，而且很耐用。所以比较推荐学生党使用，记得备一个起泡网。
2.欧树蜂蜜洁面凝胶 价格60左右
一瓶快见底了，还是比较喜欢的。氨基酸洁面，起泡难，所以我用起泡网。每次卸妆后按压两下能打出丰富的泡沫，泡沫比较稀，但是和施巴绿皂的那种稀不同，它是泡泡小、密集，但是不扎实。洗完后不假滑、不紧绷，但是长期不擦水的话，还是会觉得脸发紧。还有个缺点是味道比较特殊，很多人闻不习惯。
3.芙丽芳丝洗面奶 价格90左右
相比前两个，这款的起泡能力要好很多，徒手也能打出泡泡。洗完以后比欧树更加润，不会让皮肤觉得紧绷。美中不足的是味道也有点奇怪。但是对于我这种务实的人来说，只要洗感好，味道无所谓。
以上是三款比较推荐的温和洁面剂，如果你觉得不好买的话，那么我再祭出最后一个杀手锏：旁氏米粹洗面奶。超市开价，不超过20块钱，氨基酸表活，满足一个穷人对温和洁面的所有追求。所以如果不知道怎么选的话，就先从这个下手吧!
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