补水被误解了这么久，每研是时候说真相了

美少女们好，我经常看到大家提各种各样的问题：

精华用在乳液前还是乳液后？

防晒到底要不要卸？

我只擦隔离出门就行了吗？

我的脸最近长痘、过敏怎么办？

护肤看起来是很日常的小事，但其实比做数学题什么的难多了，而且非常容易出岔子，任何一个地方做不好or做错了，都可能造成比较严重的后果。所以今天想掏心掏肺地跟大家聊一下，在护肤routine里，哪些地方最容易出错。

老规矩，先上个土楼梯，大家记得做笔记噢！

1. 防晒：涂了防晒霜就万事大吉了吗？

2. 洁面：到底怎样算过度清洁？

3. 补水：补水可以解决所有问题吗？

4. 修护：事后补救真的有意义吗？

又是一个夏日啊！可能身处北方的美少女们还没有感觉，但深圳这边已经是这样子的了！

虽然我总说一年365天都要防晒，但还是好多人到夏天才想起这回事儿，所以就趁这个机会再详细说一下吧。因为我知道，还有好多人对防晒一知半解，最常见的误解包括：

防晒霜真的是个让人又爱又恨的东西，爱是因为它真的有效，可以让你远离光老化和变黑，恨是因为它的肤感真的很不好！

用过这么多款，我也必须承认，几乎没有肤感完美的防晒霜。大部分防晒霜都有或多或少的缺点，比如油腻、泛白、搓泥等等。正因为这些缺点，所以很多人对防晒霜有抵触情绪，这点我特别能理解。

但如果因此而减少防晒霜的用量，那真的很得不偿失！因为防晒霜的用量和效果之间，不是简单的正比关系，实际上，它们的关系是这样的。

也就是说，如果防晒霜的量没涂够，防晒效果就会大打折扣！如果你坚持涂防晒还是被晒黑了很多，那你可能需要考虑下自己的用量是否足够。

一般来说，推荐2mg/cm2的用量，具体到实际操作就是下面示意图里所展示的这样，差不多一元硬币大小的用量。是不是贼多，感觉糊脸上整个人都要疯了？

嗯，这也是没有办法的事情，防晒不足量，夏天泪两行。所以，要么不涂，爽就完事儿了，要么就涂够！反正涂都涂了，咱不能亏本啊！

说起洗脑的广告，我第一个想起的是脑白金，第二个就是「隔离紫外线、隔离污染」的那个谁谁谁。有多少人信了这个广告的鬼话，觉得隔离霜可以防晒，还可以隔离污染的啊？

其实隔离霜就是妆前乳（primer），最主要的就是修饰皮肤，一般分为以下三款：

至于隔离紫外线，那也要分情况。没添加防晒剂的隔离霜就不用说了，一点防晒效果都没有，而添加了防晒剂的隔离霜，其实也不能完全替代防晒霜。

一是因为它的防晒指数很低，一般是SPF15，最高也不过SPF30，只适用于不太见到太阳的情况，通勤用用。二是因为它的用量很难达到标准用量，而我们平时用隔离霜只会用一丁点儿，防晒霜不足量的影响我上面说啦，所以还是不能偷懒的。

那当然也不是，如果你不嫌麻烦，也可以学我啊，把硬防晒装备搞起来，帽子、口罩、太阳镜、防晒衣，裹得严严实实，也能抵消很大一部分不涂防晒的影响。

说到洗脸，大家都在说不！要！过！度！清！洁！可是，到底咋样算是过度清洁呢？？？

这个判断起来还蛮简单的，洗完脸后的一两分钟里，皮肤紧绷、干燥、难受，或者健康的皮肤因为洗脸太频繁、太用力，经常发红、干痒、难受，那就基本上是了。

那么问题来了，怎样才能避免过度清洁呢？下面我就送大家一条人生真理，听了绝对不吃亏！

很多专柜的柜姐都有一套神奇的理论：

皮肤干？那是缺水，得补水！

皮肤油？那是水油不平衡，缺水，得补水！

毛孔大？缺水，得补水！

有黑头？缺水，得补水！

……

总之，万物皆是「缺水」的锅，万事都能靠「补水」挽救。

但事实上，很多人的干皮都是皮肤屏障受损引起的，需要先修护屏障，单纯的补水不能解决问题；而皮肤油也并不是单纯缺水引起的，皮肤油只和皮脂腺的活动有关，所谓的外油内干也是屏障受损所致，具体的分析我几天前也发过相关的文章，大家可以翻来看看。

补水很重要，但它都不是万能的。以后遇到这样说的人，基本就可以判定TA是骗子了。

难道说补水就没用了吗？那当然不是，补水非常非常重要。缺水首先会造成皮肤紧绷不舒服，其次是皮肤会因为缺水而变得粗糙。

更严重一点，短暂缺水会导致暂时性的干纹，而长期缺水，则会影响胶原蛋白的产生，造成真正的皱纹！这种皱纹只通过敷面膜这种单纯的补水方式，是没办法弥补的，需要借助更有效的护肤品和医美手段才行。

所以，补水虽然不是万能的，但它对护肤来说，依然是非常重要的！

当然有！

虽然在护肤中，预防最重要（好像这是放之四海而皆准的理论？），但事后的补救也是非常有意义的。

比如皱纹，如果你有细纹，那用上有效的祛皱产品，也可以有这样的效果。

如果你被太阳晒黑了，那严格防晒，再用上美白的产品，也可以白好几个度。如果你屏障受损锁不住水了，那用上有修护功能的产品，也可以让皮肤重新回到健康状态。

说到修护， 抗老必不可少 的护肤品之

精华液即精华素，是护肤过程中最不可缺少的一part。提取的是高营养物质并将其浓缩，一般作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。

不管你年龄多大，每天坚持基础保养，肌肤还是回不到你要的状态，或者改善的速度与你的期望相差太远，这时候你就应该考虑求助于精华了。

一款成分优质又好吸收的精华，是每个女孩子的必备。

初夏季节，肌肤容易变得干燥、僵硬，从而导致出现干纹细纹、代谢力下降、红血丝等等问题。如果要将能解决上述问题的护肤品依次购入，不仅小仙女们的肌肤无法承受，刚经历完春节的荷包同样也无法承受啊。所以，贴心的护肤课代表特此呈上一款集多种功能于一身、可解决各种肌肤问题的万能精华液~

这款精华是我个人无限回购的一款私人爱物，制造商是小红书上刷爆了的国产高端线品牌每研。这个牌子之前被八出成分与许多知名大牌吻合，但是价格却平价白菜。

今天要说的每研家扛把子的销量冠军单品，就是我要推荐的这款精华：蕴含了诺贝尔大奖技术，由专业科学家打造，干净养眼的外包装，用安全可靠的植物成分打动肌肤，守护少女颜就靠ta了！

早在2003年，诺贝尔奖评选中，“ 可视植物活体胞膜包裹技术”的发现成为当年的一大热门。这是源于科学家发现的一种存在于植物细胞膜上的蛋白质。它能在细胞膜上形成独特的孔道，控制水在细胞间的进出。

听起来很复杂对不对？划重点：这项技术通过活动，不断修复受损的组织，就能弥补白天阳光中的紫外线、微生物、PM2.5等都对皮肤产生的各种危害。

将诺贝尔科技突破运用到护肤领域，无疑是一项创举。我随手一搜就发现这项技术曾被世界权威杂志《科学》评为该年十大科学成就之首，妥妥的黑科技！

△ 图片来源于NobelPrize.org

可视植物活体胞膜包裹技术可以促使人体内的透明质酸生长能力，修复老化断裂的胶原弹性纤维，所以被众多科学家誉为“愈龄黑科技”。将活性成分穿透各层肌肤，逐层释放，借用这项技术，每研沙漠植萃系列应运而生。

每研恒润焕肤精华液

15分钟补水修复，专为亚洲肌肤设计

由日本资生堂前任研发工程师德江渡带领的每研研发团队，通过多年研究实验，成功研发出将该技术实现在护肤产品中，实现了“不用注射，也能打造无暇肌”！

通过涂抹的方式，将改善皮肤干燥、皱纹横生、肌肤暗黄等早衰症状的营养物质快速渗透真皮层，在全脸形成一层均匀紧致的无形保护修复膜。此项目荣获美国FDA、中国CFDA等认证，成为每研旗下护肤产品系列的技术核心成分，沿用至今。

每研恒润焕肤精华液

精华核心就是提取的仙人掌根茎保湿因子

这种植物细胞能够源源不断地

给肌肤补充充足的水分

仙人掌根茎提取物成分

相比起普通橄榄油

这种提取物的维生素E含量高达400倍

能够长时间的锁住水分

保湿同时也非常的清爽

汲取来自墨西哥的神秘色彩

吸收仙人掌根茎精粹

强大的储水力和保湿功效蕴含水润活力

仙人掌根茎精华让肌肤Q弹柔嫩，沙漠蔷薇成分让肌肤年轻饱满，沙漠玫瑰精华可以减纹抗皱，三种奢华成分促进胶原蛋白生长能力，修复老化断裂的胶原弹性纤维，让每研恒润焕肤精华液起到其他产品不可匹敌的护肤效果。

春风化雨，润物细无声说的大概就是这款植萃精华。瞬间抓水、紧锁水分，调理肌肤油脂，改善肤质。

通过水分测试仪测试：使用精华后，1分钟水分迅速上升！堪称补水黑科技，长期使用彻底跟搓泥、卡粉、起皮说拜拜~

7天补水修复，28天肌肤焕白

宛如新生

我一开始会被种草这款精华，是看到微博、小红书有超多人在打卡，抖音上更是风很大.... 使用几周后惊喜发现，熬夜后皮肤不再像往常那样暗沉无光，而是透着一股自然的光泽感，软软嫩嫩，摸起来很光滑！

早晚都能使用，半瓶用完，肤色明显均匀亮泽了不少，带妆一整天都不会显得暗沉，这是因为精华中的燕麦肽成分长期使用会促进肌肤水油平衡，皮肤也是泛着光的透明感，白皙细腻到让人羡慕。

这款精华液还有一股淡淡的植物香味，淡到可以忽略不计，不含香精不含色素。滴到皮肤上很容易延展开，吸收快，清爽还不油腻，初春使用很合适（其实我感觉一年四季用都挺合适的）。

上妆前觉得面霜不够润，可以将精华滴在面霜里，如果觉得保湿力度不够也可以多加几滴。实物有一点粘稠，但是很快就被吸收了。

被精华包裹的面霜，涂在全脸，稳定肌肤抗衰老更安心。和粉底液混合之后使用可以让底妆更服帖，不会出现卡粉这样的尴尬情况。

还可以当作按摩油，先搓热双手，然后将精华滴在手心，涂抹全脸，用refa刮刮淋巴，按摩按摩脸部，很舒服。

仙人掌植物的清新香味，味道柔和，应该每个人都能接受。伴着幽幽的香气做完护肤，有种做完高级SPA的仪式感，精华吸收之后香味也会慢慢散去。

种草前我还查了资料，又翻了官网，发现它家的生产体系标准很高，已经达到了美国FDA化妆品良好生产规范、更有欧盟ISO GMPC化妆品国际标准认证，比制药标准还要严格！

【风靡海外的平价精华产品，众多大牌超模纷纷选择每研】

美白产品，不怕没用，最怕就是铅汞超标、不安全。每研品牌品控上很放心，通过国内外五大机构权威认证，pass了最高安全标准检测。检测报告显示每研旗下产品：不含香精、铅汞、激素、防腐剂和一切化学物质，多项安全指标超越国家标准近百倍！

然后要敲黑板的是！除了pass各项安全检测之外，所有产品还由太平财产保险有限公司认证并承保，可以放心使用，杜绝各类隐患，值得信任。

每研旗下系列护肤品通过高品质在全网圈了超过百万粉丝，很多消费者和我一样都自动患上了“囤积症”，每次遇到活动都会抢购，生怕迟一步就买不到。成分异常的安全简单，适合各种肤质，甚至孕妇和哺乳期妈妈都可以安全使用！！

看人先看脸，一张白皙透亮的脸，才能证明你生活的优越性。 每研恒润焕肤精华液 让越来越多的女人拥有了梦寐以求的“少女肌”，一起来看看这些“研粉”的蜕变故事吧。

@一个奇异果 / 公司职员 / 26岁

被小红书种草的一款精华，一开始用的时候只觉得滑滑的，吸收也还不错。拍完爽肤水就涂它，也不会有黏糊糊的感觉，很快就吸收了！第二天睡醒，感觉毛孔细腻了，脸上不会像以前一样猛出油。大概用了三个星期吧，脸上的色斑不知不觉间淡了很多，肤色也亮了一个色号，皮肤紧致光滑得像换了张脸，完全爱上了！自此之后每次有活动就囤货，生怕抢不到。

@一个橘子/小学教师/ 31岁

过了30岁之后感觉皮肤状态变化很大，毛孔比二十出头的时候明显了好几倍。上妆很容易卡粉不说，皮肤颜色还很暗沉，再贵妇的粉底液都救不了。后来有一次专柜BA教我把精华液滴在粉底液里试试，我现在每次都加两滴每研精华在粉底液里，因为精华原液质地本身就很清透，上妆后就变得hin服帖，毛孔仿佛隐形了一样，每次多出来的精华都抹在手上，过了几个月连手部肌肤都白了好多开心~

用过这款精华的粉丝都晒单表示：皮肤有光泽、毛孔变细腻、口红色号都能随便挑了... 好评满满的每研恒润焕肤精华液，凭着超高品质和卓越的护肤体验，让每个人都能享受肌肤的焕变惊喜~

现在只需点击下面的小程序，就可以把如此物美价廉的精华原液抱回家 。限时特优活动价99元！更有买一送一的逆天福利！相当于99元入手两瓶~ 只需要少喝几杯奶茶的钱，实在太划算！耐心使用28天后，和色斑暗沉say bye bye~

独家福利

微信搜“每研美肤精品店”小程序，

就可以获得99元/2瓶限时特优

打一次美白针都要好几百块钱，还不安全，而现在只需要不到一百块钱就能入手两瓶高级精华液，赚翻了！我现在不仅出门爱带它，办公室里也会常备一支，毕竟它好用不过百，完全适合贫民窟女孩无限囤货好嘛！这个牌子除了精华外，面膜、乳液、眼霜...通通平价好用，绝对的人间宝藏系列，值得拔草！

下面是课代表为粉丝争取的更大优惠：全线护肤产品买赠专享福利，每研倍润沁透面膜更有买一送四钜惠！花一份钱，得到多重惊喜！无论你是资深“研粉”，还是观望人士，现在都是入手的好时机，活动商品库存有限，抢完就没有了！

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