敏感皮宝宝做到以下几点，一样可以美美哒

敏感皮一定要谨慎护肤，化妆最好避免，如果非要化妆，一定要小心小心再小心

废话不多说！敏感皮宝宝快跟我来~

想想自己是不是对护肤品化妆品或环境变化的承受力比较低呢？

一旦碰到刺激成分或者外界环境变化，皮肤经常出现刺痛、瘙痒、红肿、紧绷的感觉，而且脸上一直有红血丝

严重程度逐渐增加

要是有宝宝出现过这些情况，很有可能就是敏感皮，一定要谨慎护肤，把皮肤当成重点保护对象才行~

敏感肌的人为什么偏偏是我？

从小是敏感皮，有可能是遗传或者基因导致的

后来变成敏感皮，90%都是不合理护肤变脆弱

看看这些错误护肤行为，你有没有中招：

1.过渡清洁，天天用大皂基洗脸

2.不做防晒，紫外线刺激皮肤

3.天天敷面膜

4.不正确刷酸

5.经常去角质

6.动不动用手挤痘痘黑头

7.用食物敷脸，DIY面膜

8.用含酒精、香精等刺激成分的护肤品

别人家皮肤健康又耐受，你的皮肤稍不注意就受到伤害，防御能力太菜！

皮肤屏障一旦受损，没有屏障保护，刺激性物质细菌还不分分钟进入皮肤，引起皮肤感染发炎啊！

时间一长还会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，降低皮肤的免疫力和修复能力，青春痘、红斑、衰老都来了！又要开始疯狂买护肤品了~

简单说就是

既然知道敏感皮是因为不正当护肤引起的，那就要从改变护肤方式，温和对待皮肤做起了！

温和洁面

你一定不相信，有的宝宝连最基础的洗脸都错！

干皮：早上用清水洗脸，晚上选择温和的氨基酸洁面

油皮：更要温和洁面，要用氨基酸洁面，晚上偶尔用皂基做深层清洁，强刺激性的控油方法，敏感皮还是不要再尝试了

油皮宝宝脸上油脂分泌旺盛，很容易陷入到「一定要把油脂洗干净」里，就会用去角质、磨砂膏、果酸、水杨酸、酒精这些强刺激性的方法控油，结果皮肤屏障搞坏了

（PS：洗脸水不用纠结冷水热水，怎么舒服怎么来，建议温水，不会刺激皮肤，但是冷热水交替这种方法还是算了，没什么用还折腾）

精简护肤

宝宝们看到我说精简护肤是不是很吃惊！都是敏感皮了，难道还不应该好好护肤吗？

护肤不是简单的1+1=2，东西越多反而是负担，美白、抗衰老、祛斑、祛痘是好，但能不能发挥作用还不一定呢！

① 减少叠加护肤品，都是敏感皮了，不要往脸上糊什么美白、抗衰老这些高效护肤品了，做好基础的补水保湿防晒最重要

② 精简每个护肤品中的成分，避免香精、色素、防腐剂刺激，看看背后的成分列表，要是有长长长长长长一串，敏感皮还是避免吧

③ 不建议敏感皮宝宝化妆，但总会有面试、约会这些非化不可的场合，建议能淡妆就淡妆，多选择粉状化妆品，做好卸妆，注意频率，隔一段时间就让肌肤好好休息

我是伸手党

伸手党看这里啦~敏感皮宝宝选择护肤品一定要谨慎！

首先还要说，其实同一个品牌都会有中高低端产品，价格都不一样，大家自己量力而行购买就好了。

欧美：雅漾

有人说拿大喷来做雅漾水膜第二天，敏感肌脸蛋就不红了。

但基于我不是敏感肌，其实也不知道是不是真的这么神……但它的温泉水成分，含有镇静跟舒缓作用。对敏感肌来说，虽然不会立竿见影，但还是有用的啦！

日韩：FANCL、FREEPLUS

有人会跟我提韩国的ohui跟sunmi:37，说实在，他们虽然标榜着是敏感肌甚至孕妇可用，可是我看了不少他们旗下的产品成分表，不适用的成分还挺多的。墙裂建议大家不要对韩线护肤品无脑捧……

国产：瓷妆·盈润护肤系列

有很多人看不上国产品牌，事实上，国产品牌没有大家想象的那么low。

很多有实力的国产品牌，都会对自己的产品实行很多测试，如温度测试，像我们国家地理跨度那么大，从东北到海南岛，测试出来ok的产品，相对会比日本韩国产品更适合我们国人使用哦。毕竟日本韩国还不如我们一个省大，日韩护肤品不一定适合我们那么大的中国的全部人使用。

这款瓷妆的盈润护肤系列是经过Ecocert认证原料，采集天然植物原料，真正做到安全、温和、无刺激，就算你是孕妈都是可以使用的哦，而且价格相对于欧美日韩品牌，性价比更高！

皮肤是自己的，别等到烂脸，才想起来护肤呀！