结束七天小长班 “蓝瘦香菇”肌需要断食疗养

肌肤也会吃饱了撑的闹情绪

肌肤君任性“闹情绪” 多半是撑的 “饿一饿”就好了

肌肤君如果有以下这些表现，就说明被喂养的太好，需要饿一饿啦：

1.偶尔突冒出一两颗痘、容易发炎过敏。

2.每逢换季时或旅行后，肌肤都会出现过敏、泛红。

3.等待护肤品吸收的时间一再变长，去角质后也没有改变。

4.即使使用再多保湿产品，肌肤仍然难以恢复水油平衡。

5.一年四季只使用相同的护肤方式，并且总使用营养丰富的产品。

肌断食是个收拾情绪肌的好方式

肌断食是由一位日本的护肤专家发明的新的护肤方式。大意是，皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。所谓“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。

肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱需要饿

随着大家对护肤越来越重视，以及市面上的护肤产品层出不穷，我们不仅每天认真护肤，产品的选择上也越来越精。其实肌肤接受我们长期的护理就像吃饭一样，长时间的山珍海味也会吃不消。不仅让皮肤水油失衡，堆积在皮肤上的油脂引起痘痘困扰，还会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱。

断食可以有 该有的保养还是要做啊

看似简单的肌断食 误区却不少

1.断食期间不要化妆，最好在较为湿润的环境中进行。

2.短时期间要避免日晒。

3.肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。

4.肌肤“断食”期间，尽量选择温和、不起泡的清洁品，避免用力揉搓。

5.眼部肌肤不要进行肌断食。

6.如果在断食中途感觉不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。

伊丽莎白雅顿prevage®铂粹御肤肌活露 790元 150ml

激活肌肤天然保湿力，使肌肤高度保湿，并长时间保持水润状态；生物发酵水的基底质地，蕴含矿物质、维生素等成分，能快速深入肌底滋润、赋活肌肤

倩碧宛若新生早安乳 360元 50ml

透净爽的无油配方，可以彻底唤醒肌肤，令肌肤清爽、亮泽，由内而外散发无限朝气。坚持使用本款早安乳，将有助于抑制肌肤出油部位油脂分泌过剩。此外，本款保湿霜中具有提亮肤色效果的光感成分，可以提升肌肤自然色泽，令肌肤远离油光，迅速恢复透亮光彩，击退灰黄、暗沉和倦容。美好的一天从给予肌肤活力开始。

泊美鲜纯珍萃保湿水（水润型、滋润型）95元 150ml

严选世界植物精髓、提纯封存植物自身的力量萃取法国产白百合精华为主要成分，即使是在干燥的环境中，也可持续令肌肤感受润泽，缔造持续水润充溢肌肤的植物保湿化妆水。

wei 蔚蓝之美五谷臻萃元气精华水360元 100ml

此款水润轻薄型细腻奶质元气精华水，作为调理平衡肌肤的第一步，轻易渗透，赋予肌肤水润亮肤能量，帮助舒缓压力肌肤、缓解黯沉堆积、提亮黯淡肤色，令肌肤水润、细腻、亮泽，焕发水感动人光彩。

melvita蜜葳特摩洛哥坚果仁油 255元 50ml

摩洛哥坚果仁油拥有优秀的修护、保护及平滑等护肤功效。100%天然来源摩洛哥坚果仁油，每瓶蕴含数百粒坚果仁的精华，由摩洛哥柏柏尔族妇女以冷压法榨取，赋含多种滋养精华，深层度润泽，平滑肌肤，帮肌肤增加活力，肌肤散发自然健康光泽；

maysu美素瑰蜜凝颜娇嫩滋养花泥面膜260元 90g

玫瑰精油香氛 双倍玫瑰+蜂蜜，珍宠倍护，亲肤的质地温暖地包裹肌肤，“花泥”的养分逐渐渗透，密集润养30分钟，有效缓解干燥粗糙，干纹细纹淡褪隐匿，肌肤变得细滑柔嫩，红颜美肌由内透现。