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春节如何护肤?总结四个小常识帮你,节后你还是村里最靓的妞
2023-08-05
春节一过去,很多人会发现自己皮肤变得油腻,干燥,暗黄,甚至长了痘痘等,那么春节期间如何护肤,保持美丽容颜,总结了四个小常识,来看看能不能帮到你
1,注意深度清洁皮肤,保湿喷雾随身带
节日期间美食多,油水大,每天大鱼大肉的,导致皮肤油脂分泌增多,要及时清洁皮肤,保持毛孔清透通畅,另外北方暖气开放,室内空气干燥,再加上室外气温开始回升,早春的天风多还冷,皮肤更容易干燥,所以保湿要特别注意,除了在家里保持每天8杯水,定期做补水面膜外,保湿喷雾要随身携带,每天喷3-5次,并按摩一下,保持皮肤湿润,锁住皮肤水分
2,多吃对皮肤好的食物,挑着吃
多吃瓜子,花生,核桃,香蕉,橘子等富含维生素E类抗衰和C类抗氧化的食物
多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄,皮冻,银耳等胶状食物保持皮肤弹性
3,做好隔离防晒和卸妆
现在环境污染比较严重,空气中灰尘污垢较多,毛孔毛囊容易堵塞,节日期间,不管出远门还是近门,有没有太阳都要注意隔离防晒,防晒是抗衰老和美白里面最省钱的一个方法,另外姐妹们晚上注意卸妆,别只顾着玩,累到带妆去睡觉
4,减少熬夜,坚持有氧运动
春节可以和亲朋好友欢聚一堂,但是晚上要尽量早点睡,以减少熬夜对皮肤的伤害,另外节日期间不喜欢出门的人,大多是吃饱了睡,睡饱了吃,缺乏运动,所以每天要安排一到两个小时的运动时间,比如跳绳,跑步,打羽毛球等有氧运动,促进身体新陈代谢,可以使身体保持苗条,皮肤也会处于一个好的状态
春节是冬春季节交替的时间,好好呵护皮肤,过完年还做最亮的你
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