现在市场上的洗面奶五花八门，都不知道买哪个牌子的洗面奶效果更好，各大营销号疯狂安利自家产品，我平时网上冲浪的时候，看到有很多姐妹的护肤观念
一言难尽，怎么说呢，就像是长期被营销号洗脑了一样，索性这里也辟个谣，贡献几条护肤冷知识给大家~
1、皂基不是妖魔鬼怪，油皮适当用用还是很不错的。
2、面膜可以敷，但不能天天敷，每周2-3次就差不多啦~
3、防晒霜其实是防晒最次的手段！最好是不晒，其次是硬防晒。
4、洗脸不一定用洗面奶，只涂了防晒的话，可以用洗卸合一的那种。
5、用卸妆水不仅要看它的温和性，还要看你的卸妆棉软不软。
6、洗面奶的清洁能力跟表面活性剂的添加有关，跟泡沫的多少无关。
7、爽肤水实在没必要用化妆棉，伤皮肤不说还浪费钱！
8、美白是不可能速效的！打着7天变白旗号的都是骗子，皮肤代谢周期还要28天呢！
9、不要迷恋无防腐剂的护肤品，听起来安全无公害，但是保质期也不长啊。
10、不要过度追求DIY的护肤品，首先安全无菌就没办法保证，有效性嘛，也未必。
为了避免大家踩雷，下面推荐几款亲身使用过，效果还不错的洗面奶。
遇见香芬氨基酸洗面奶
这个洗面奶我买的时候确实是跟风买的，但是买完也并没有后悔，甚至还想回购...因为洗感真的很舒服，所以风能刮起来也是有原因的吧。
我用了一段时间后发现痘痘少了很多，脸上出油的情况也有明显的改善，尤其现在正值夏季最热的时候，出油量明显没有之前多了。
它主打的就是不同于别人的氨基酸含量，据说这里有46.5%的氨基酸含量，更加温和，洗的时候我也注意到了这一点，哪怕是挤破的痘痘碰到泡沫的时候也不会刺痛，说明是真的温和啦，敏感肌也能用的~
而且成分里还有迷迭香，我用下来感觉控油效果不错，每次洗完过很久脸上还是蛮干爽的状态，推荐给油皮的姐妹！
lzq虾青素洗面奶
这个洗面奶是超级适合油痘肌的能控油、能祛痘的洗面奶，它的价格也很便宜，非常适合学生党。
最起码用这么久，痘痘真的很少长，哪怕是再热的天顶多也就是出一点油却不会闷痘！这还不够我夸的嘛哈哈哈！入手它完全是因为之前被种草了他家同系列的水乳，感觉很清爽很适合油皮，于是又入手了这个虾青素洗面奶，洗完给我的第一感觉就是，丝毫不紧绷，也没有任何刺激，油敏肌油痘肌完全可以冲冲冲！
比较值得提的一个就是茶树精油抑菌祛痘的功效，虽然说洗面奶在脸上待不了多久就会被洗掉，但我私心里还是觉得有用！！
而且虾青素+烟酰胺成分是真的可以提亮肤色啊啊啊啊！不是美白，就是让皮肤变透亮的那种感觉不知道你们能不能get到！我真的超级推荐油痘肌姐妹入手，不会失望的！
禹泉小分子氨基酸洗面奶
禹泉是日本抗敏专家——石田禹泉研发的护肤品牌，专门为干敏皮研发打造的。崇尚“轻、简、0负担”护肤理念。不推崇过度护肤，给皮肤增加负担。
我之前的鼻翼和下巴都会有泛红，下巴还有很多痘印，用了一段时间之后首先是会感觉脸上没有之前紧绷了，之前可能洗完脸两三分钟不涂水乳就会特别干，现在完全没有这种感觉了，包括一些泛红起皮也已经修复的很好了。
成分主要添加了小分子水、柳草提取物，小分子水具有150倍补水渗透力，能够进入细胞内，做到高效补水；柳草提取物则能够快速舒缓敏感泛红症状，并且通过大量实验证明，比普通的洁面产品更温和致敏率更低，能够稳定皮肤状态。
质地也是常见的膏体状，乳白色，会有一点点淡淡的香味，起泡很丰富，上脸之后能感觉到泡沫十分细腻。洗完后脸上会很清爽，不拔干不紧绷。
是干敏皮很好的选择，推荐给大家哦！
妮维雅云柔植萃洗面奶
这是一款皂基类洗面奶，清洁力很强，适合大油皮的小可爱们。
这款在清洁类里面算是比较温和的，力度适中不拔干。两大进口植萃：金盏花和红石榴，锁水保湿养肤润泽，使肌肤更水嫩有弹性。
清洁力很强，可以洗掉藏匿在毛孔深处的污垢，但是缺点也很明显，用完之后会有紧绷感。
急于看见功效的大油皮可以选择，但是要有频率的使用，不建议天天用，会损伤皮肤组织，敏感肌和干皮姐妹就可以绕道走了。
嫩芙洗面奶
德国专业的孕妇品牌，采用独立嫩芙科学实验室研发的尖端技术研发，产品秉持着“专业、安全、有效”的理念，成分无香精、无酒精、无防腐剂、无八大添加，产品安全程度在美丽修行上一路绿灯。
我从孕期一直用到哺乳期，这款洗面奶是我用过最好用的之一，不仅温和，而且完全没有任何香味，不会刺激孕吐或者宝宝。采用荷兰进口可食用级别的叶酸为核心成分（这是他家的专利成分），搭配日本进口的多种氨基酸，温和安全，还具有一定的保湿效果，洗完后皮肤水嫩嫩的，半天也不拔干。
很不起眼的瓶子，但磨砂质感是我的真爱。质地很丝滑，配合起泡网很容易搓出泡泡，上脸很温和，一点刺激感都没有，用水轻轻一冲就干净了，也没有泡沫残留。
洗完后能明显感觉到面部有一种干净清爽感，完全不假滑，保湿效果也很好，半天也不会拔干。能看到泡泡很绵密、细腻，但因为是氨基酸表活，所以泡泡不会很多。孕妈和敏感肌可以放心使用！
最后，我们选择洗面奶不能只看清洁力，还需要根据使用效果和自己的肤质来选择，有时候过度清洁反而会造成皮肤损伤，只有选择适合自己的洗面奶才能更好的护肤。
写了这么多，希望对大家有所帮助！点个赞再走哦~
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