拯救“假日症候肌”

踩着圣诞的尾巴迎接元旦的到来，那么在这里给大家拜个早年，问题来了，接二连三的节日狂欢除了带给你意犹未尽的亢奋还有什么?举起你的双手大声告诉我，还有脸上因为吃辣长了痘痘、熬夜后的黑眼圈、以及户外妖风吹得皮肤干燥起皮没光泽……没事儿，昨天我们已经教了大家釜底抽薪的方法。

除了医美手段，日常护理也马虎不得，所以教大家如何随手买买买然后在家用用用的“清单”也得跟进。今天，我就是上帝派来降落在你身边的折翼天使，为你的美丽保驾护航。

如何祛痘？

痘痘不可怕，可怕的是痘痘跟韭菜似的，割了一茬又一茬。从医学上讲，痘痘按成长期分为幼儿闭口期、粉刺期、青春红肿期、壮年白脓期、更年挣扎期。下面给大家推荐几个祛痘神器。

01

阿达帕林凝胶

成分是维A酸，对皮肤有刺激性，主要用于粉刺溶解，对于治疗闭口和红肿痘痘都有效果。

注意事项：

◑使用时要注意薄涂，点涂、局部涂、避免全脸用，否则就是最大的作死。

◑阿达帕林凝胶具有避光性，建议在晚上使用，第二天要注意防晒，不然你会拥有比平时暗一个度的肤色。

◑做好保湿打底，否则会爆皮

◑第一次使用最好十分钟之后洗掉，逐渐建立耐受。

02

芯丝翠乳糖酸精华

拔草芯丝翠乳糖酸精华绝对是2016年末最对的事情，因为它是抗氧修复过敏闭口粉刺一把好手，对小闭口和暗粒有奇效，但是对红肿痘无效，主打乳糖酸PHA。港代大概在200+软妹币，芯丝翠乳糖酸精华的新版比旧版水润好推，主要功能就是改善面部粗糙不平滑，使用一段时间可以使脸部变得超级平整，连鼻梁上的颗粒都能消失不见，建议尝尽各种办法也无法解决闭口粉刺的宝宝们请务必试试它。

03

祛痘凝胶Nicam Gel

主要成分就是4%的烟酰胺(抗氧化圣手之一)，对于一般不是特别严重的痘痘有很好的消炎作用，使用感清爽舒适。容量超大60g，是我问题皮肤状态急救箱中必备的一款。

04

维他命A酸

对粉刺比较有效。使不正常毛孔角化的现象正常化，长期使用数个月后，真皮表皮都会有变化，皮肤会更年轻，更光滑，如果使用方式正确，可以长期使用。建议于晚上涂抹，其副作用会脱皮，所以要避免白天涂抹，以防皮肤受刺激脱皮后又再加上日晒而变黑。当会刺激﹐脱皮干裂时﹐要停用数天﹐等皮肤恢复正常后﹐再继续使用。故意过量擦药,擦太厚或刻意摩擦,会导致脱皮裂伤,常有反效果。

黑眼圈

是什么

很多美少女妆画得再精致还是毁在了熬夜后得的罪证黑眼圈上面，姑娘们习惯拿各种遮瑕膏遮瑕液遮瑕棒来掩盖黑眼圈，结果时间一长，黑眼圈没遮住还给自己眼睛捂出了脂肪粒，这点我真是感同身受啊，一把年纪一把辛酸泪。

首先来科普一下黑眼圈。黑眼圈，又称“熊猫眼”，位于双侧眶下区环形，呈现青黑色或茶黑色的现象，是较常见的一种眼部问题。黑眼圈是随着日常生活变化而引起的生理学改变的一种体现。

形成黑眼圈的主要因素是色素的沉积、睡眠不足用眼过度导致血管的改变、眼睑皮下的胶原含量不够丰富，泪沟部位失去支撑，加重了眼下的阴影，除此之外过敏性皮炎引发的局部黑色素沉积、面部过敏频繁揉搓眼眶周围皮肤加重了局部的淤血。

为什么

虽说黑眼圈既不会威胁人体健康，也不会造成疾病而引起任何病理性改变，但是它会严重影响个人的情绪及自我感受，有了黑眼圈让人看起来疲倦无精打采，双眼无神，所以对于爱美的你来说，改善黑眼圈显得尤为重要。

怎么改善

1.成分

维A酸和维生素C，前者主要是用来抗皱，增加真皮厚度，后者提亮美白。但酸类之于眼睛易引起敏感，所以若是不想再给脆弱的眼部增加负担，后者是保险的选择。

裴礼康维生素C焕彩亮颜精华露

彼得罗夫维生素k眼霜

维生素K，有助于阻止泄漏的血液（就是瘀血）,促进愈合。一旦受损的毛细血管凝结的,开始愈合,蓝色开始消退。

2.习惯

黑眼圈关键在于预防，一旦形成很难消除，除了选对淡化成分甚至用医美设备外，还应以内部调理为主，首先就是早睡早起，避免不良的生活习惯，不到万不得已不熬夜，保持情绪稳定，平时注意饮食习惯，不要吃太咸，晚上别喝太多水，睡觉时适当抬高头部。

饮食结构也要注意，吃够蔬菜水果，保证维生素和类黄酮物质的充分摄入。另外一个非常重要的因素：防晒！！减少局部色素沉积和炎症反应，防晒是必不可少的预防环节。

去角质

北京的冬天妖风嗖嗖的，皮肤很容易干燥起皮，一起皮就容易产生皱纹;随着年龄的增长，伤口痘痘色沉也越来越难治愈，而且容易留下疤痕，拍照离不开美颜修图，这样的你还是你想要的你嘛，大部分人都有很多的皮肤问题，说多都是泪，我懂你的心情，如今是看脸的世界!宝宝们，让我们做自己的女王，对自己好点。

是什么

所谓去角质，其实就是人为的让肌肤代谢周期稍微提前，让角化维持在滑顺的状态。我们肉眼能直接看到的肌肤，只有最上层的角质层。

为什么

人在年轻时(25岁之前)的表皮肌肤代谢周期日数为28天左右，之后会逐渐变缓，进入40多岁代谢周期约为40~50天，60多岁后甚至需要100多天。因此，为了不让肌肤代谢周期变差，我们需要进行去角质护理。

怎么去角质

去角质主要包括物理去角质和化学去角质。物理去角质在几百年前就已经存在，早年欧洲人民用敲碎的核桃壳等摩擦皮肤已达到去除角质的效果。但纯粹的物理剥脱会伤害过大，所以后来物理去角质方式只在身体上使用时保留，而面部多为化学方式，就是通过化学反应让角质溶解脱落，比如酸类，或某些植物提取。

三妆焕彩凝胶

Oskia Renaissance Mask

Oskia这款推荐度远高于Tata Harper，首先使用感更好不会干不会成膜，效果更强但仍然属于敏感肌可用的范围内，同样是50g但比Tata Harper用着省。Oskia这款有效成分是乳酸，木瓜蛋白酶，凤梨酵素，是我心里很完美的敏感肌到正常肌使用的一个配比，同时加了多种保湿剂，气味舒服天然，是一款大众都能耐受且会看到效果的去角质面膜，推荐指数四星吧。

Radical Skincare Instant Revitalizing Mask

这是一款非常有趣的面膜，乳液涂在脸上会变成泡泡，然后泡泡渐渐消失，之后把面膜洗掉。这个面膜不是基于酸，而是用的注氧的概念。利用一种旱金莲花的植物来达到起泡的这个过程。面膜含有高含量的维他命A，C，E，B5，B12，烟酰胺，看上去更像vitamin infusion这种概念的面膜，配合人参，雷公根，葡萄籽等抗老植物萃取，含有少量水杨酸。整体是一款以抗老为主，稍微带一点去角质效果的面膜。缺点是盖子不好用，经常挤不出，不过整体还是推荐的。

Omorovicza Copper Peel

Omorovicza也是一款有趣的面膜，不过要分成两部，对于我这种懒人而言比较麻烦些。主要有效成分碳酸，乳酸和葡糖酸铜。乳酸，碳酸是非常温和两种去角质成分，铜是非常强效的抗氧化成分，也具有抑制出油的功效。这款面膜非常适合毛孔粗大爱出油但耐受度一般的肤质。碳酸除了具有温和去角质功能外，也有抑制出油效果，葡糖酸铜也具有抑制出油调理毛孔的效果。同时添加了平衡油脂的天竺葵，舒缓的洋甘菊，去除粉刺的鼠尾草。