现实生活中有很多事情我们想做不敢做，不是因为事情本身真的很难做，而是我们人为的设想它很难做。
说白了，就是庸人自扰，杞人忧天，想入非非。
事情根本没有你想象的那么恐怖，也没有你想象的那么美好，世界就是这个样子跟你唱反调。
在我的护肤咨询中，经常遇到谈酸色变的人，姐妹啊，刷酸哪有那么恐怖，恐怕是你自己想象成了往你脸上泼硫酸吧。。。
我真的忍不了你们把一些有效的护肤手段妖魔化，大惊小怪，蹑手蹑脚不敢操作。
其实毫无难度系数。
今天来跟你们扒一扒一些让人嗔目的想法。
Q: 刷酸会不会刺激，会不会让角质层更薄，会不会烂脸？？
A: 不会不会不会！！！
按原理来讲，刷酸不仅不会让你的角质层变薄，反而会加厚强健你的角质。
刷酸有一个前提就是，在皮肤屏障未受损的状态下开始。也就是说如果你处于过敏阶段，皮肤出现泛红，发痒的现象。就比如胃溃疡了你还敢吃辣椒吗，所以先修复好屏障再刷酸。
一般长期长痘的人，试过很多方法也行不通，我都会直接建议刷酸。刷酸主要目的就是为了祛痘。在本来就敏感不适的地方刷酸或者用量不当才会烂脸，并不是刷酸会让你烂脸。
Q: 我刷了一个多月了怎么没反应呢，痘痘没好反而爆的更多，太可怕了。
A: 你从小为了长大要每天喝奶吃饭，是一天能长得大的吗？
就算不刷酸，你也会反复长痘！在医学上，根本没有爆痘这个说法，水杨酸疏通毛孔去除老废角质，这就会导致皮肤毛孔里面的油脂进行代谢疏通，毛孔变形不正常的人就会出现发痘的情况，但是就算你不用水杨酸，迟早有一天这些痘痘还是会爆发出来。
请记住，痘痘的形成需要最少2周，没有什么痘痘是神奇的一夜长痘，长痘的部位其实在几周之前就已经在皮肤里面（你看不到摸不到）形成了。
所以你要做的就是坚持刷酸、刷到不爆痘，你就海阔天空了～刷酸爆痘，对于反复长痘的肌肤几率基本是100%，医生治疗青春痘的标准办法就是判断是给你外擦A酸还是口服A酸，但是现在越来越多的非专业教授级别医生不愿意给你开，因为用a酸也是会爆痘，很多没常识的人就会不坚持或者责怪医生，病患者那么多，医生为啥要自讨苦吃。
对于反复长痘肌肤，你祛痘的周期绝对是以年来算的，可能三年、五年，八年，对于反复长痘的肌肤，就是你长了多少年就要乘于多少年的倍数，皮肤才会变好。
如果你们因为觉得需要刷这么多年的酸，痘痘肌肤才好，你们就不想去做这件事的话，那抱歉可能除了男生年纪越来越大，荷尔蒙得到控制，痘痘肌肤会有所缓和（油脂会下降一点之外），女生就惨了，荷尔蒙一生都在波动，如果是痘痘肌肤反复长痘肌肤，那你可能到进棺 材的那一刻皮肤都是还在长痘的，你愿意用一辈子为代价抛弃你正在年轻、正是适合刷酸的时候却不做这件事，那就一辈子长痘吧。
Q: 刷酸刷酸，到底怎么刷？
A: 刷酸这个动词我觉得用的有点过火，它绝对不是字面意思让你拿把刷子在脸上刷来刷去。其实就是涂抹酸类产品，哪里长痘涂哪里。请把它当场精华使用即可，你怎么用精华就怎么用酸。
清洁后，用完化妆水就可以刷酸了，一般水杨酸，杏仁酸，壬二酸都是液体状，涂抹在长痘区域按摩至吸收就️。如果你满脸都是痘，那就全脸涂不碍事。一般建议晚上刷酸。敏感皮从最低浓度开始，适应后逐渐进阶更换高浓度的酸。
由于刷酸后，会控制皮肤的油脂，容易出现起皮干燥爆皮的情况，没有油脂中和，当然会干燥脱皮。需要你做好后续保湿工作，也就是叠涂保湿类精华和面霜进行充分锁水。
就算起皮了也不要紧，继续加强保湿。等一段时间适应后就不会爆皮了。
一般刷酸半年后会出现疲劳期，就是感觉痘痘好了，但并不完美，一换季一熬夜皮肤就会打回原形。你要明确一点，你用的是护肤品不是医学美容，美容一针要6000块，一次热玛吉要10000块，你一瓶护肤品才不到300块，就不要期待能一劳永逸。
Q: 刷酸期间，可不可以化妆？
A: 当然可以，但要选择对合适的底妆。
刷酸的过程中你在逐渐清除你的油脂，油性痘痘肌肤刷酸慢慢的会微干，混合痘痘型肌肤也在探索适合自己皮肤的酸，这个过程更加艰难，在刷酸初期无法预估的皮肤状态，一会油腻、一会干燥，表皮角质层不是脱皮就是粗糙，通俗的说：皮肤容易不稳定；
大家都知道皮肤底子越好，越不挑底妆，所以在皮肤出问题的时候，大多数底妆都会出现斑驳、卡粉，皮肤不好+化妆斑驳=崩溃。
所以刷酸的时候不要使用遮瑕强、粉底含量高的粉底液，刷酸中的痘痘肌肤应该选择粉底成分含量底、无油保湿成分高，轻薄且侧重提亮肤色和自然裸妆效果的底妆产品，比如阿玛尼纯净持妆粉底。
Q: 通勤需要补防晒吗？防晒如何补涂？
A: 防晒有多重要我就不bb了。
很多小可爱就很担心自己防晒涂的不够，会经常问我日常上下班是否需要防晒补涂。
这里重申一下，除非你去海边，户外旅行，防晒被水被汗冲掉了，你需要立刻补涂以外，日常通勤不需要补防晒。
出油了就用纸巾按压掉多余油脂，一整天能不碰脸就不碰，碰脸=毁容，动脸=皱纹。你可以备着一款含有SPF的防晒蜜粉或者粉饼，在脱妆的地方补点，这个是可以的。而不能直接洗个脸重新擦防晒再化妆，如果一天超过2次洗脸，对皮肤屏障的伤害远远高于紫外线危害。少折腾皮肤，比啥都强，你不是神仙皮。
Q: 我喜欢健身，运动的时候要不要卸妆？
A: 典型的自我恐吓。
即使运动的时候毛孔张开，彩妆也进不去啊，如果彩妆这么容易进入你的皮肤，那你在世界上1分钟都呆不下来，你的皮肤就被更细小的病毒侵入了。
不卸妆唯一的问题就是运动后花妆很丑。假设你知道自己要去健身，肯定也不会画大浓妆吧？
Q:不同品牌的产品可以混搭吗？是不是用一套的护肤品更好？
A: 上头。
原则上，所有护肤品都能一起用，目前没有例外。
成分冲突，不存在的！
原因：
1、在护肤品这个概念之下，行业内几乎不会采用能在脸上起反应的成分。
2、皮肤的吸收速度是很快的，即便成分们想反应，想冲突也找不到时间与空间。
pH值冲突，不存在的！
原因：
正常情况下，皮肤的pH值在几秒到十几秒的时间里就能恢复到均衡状态。即便上一个产品与下一个产品PH值有一些差别，实际上皮肤不会受这种影响。
以上只是原则，但在我们的实际操作中，还是真实存在某些产品不建议一起使用的情况。
我总结了一下原因，
第一是多个刺激产品叠加在一起，超出了皮肤耐受的范围。举个例子，当你在挑战一款A醇的时候，就不要再同时使用果酸或者水杨酸的精华。
第二是使用感上不兼容。有些产品一起用，使用感会出奇的差，出现搓泥或者无法吸收等问题。但这个问题比较因人而异，不具有普遍性。遇到后，更需要自己想办法解决，这里就不展开了。
说，矫情者眼里处处是矫情。
护肤品三个字，除了说明是护肤品之外，还有一层隐藏含义---这不是药品。
所以，哪来那么多的搭配禁忌？？？
你以为的禁忌问题，其实只是耐受性问题。
一句话，只要能耐住，尽管去用。
酸与烟酰胺
酸与vc
烟酰胺与vc
a醇与酸
a醇与vc
a醇与烟酰胺
酸与熊果苷
熊果苷与vc
等等类的产品，理论上都可以去叠加。
操作上，你注意是不是有必要，以及是否能耐受就可以。
禁忌，是不存在的。尽情的混搭吧，强者+强者肯定大于弱者+强者，护肤套盒里面肯定有1-2款牛逼产品，也会有鸡肋产品，所以你为嘛放着更好的单品不搭，而去选择一个弱鸡呢？
Q: 据说a醇抗老磨皮能力一流，敏感皮也可以用吗？
A: 典型的不看我历史文章，关于a醇的使用禁忌和操作方法请戳：主力抗老顺带磨皮+控痘的A醇，了解一下
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