无语！50岁李若彤保养大“揭秘”，除了健身还有这些好物

小时候最爱的姑姑不是“神仙姐姐”刘亦菲，而是姑姑李若彤！不过他们两个都像是神仙般的存在。

前段时间杨丽萍老师事件，李若彤也出来发声了，这才发现，这么多年过去了，我都老了，她怎么还是当年姑姑的模样？

50岁的她还练出了马甲线，全身的肌肉匀称，线条流畅，身材保持的特别好，在看脸上也是一点皱纹都没有。

看了她的视频才知道，她原来都靠这些好物葆“青春”!快来照搬！！姐妹们！

1. 好哩燕麦

李若彤姐姐一直认为保养不仅是外在护肤品的叠加，更重要的是内在的调养，每天早上坚持锻炼，吃早餐是她这么多年来坚持的习惯。

我们常吃的米、面食都是碳水化合物，含糖量很高，而抗老路上最大的绊脚石就是糖。所以，她的早餐都是五谷杂粮，最近爱上了好哩的燕麦麸皮，可以自己diy一下，口感更佳，也可以直接冲泡一袋。