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无语!50岁李若彤保养大“揭秘”,除了健身还有这些好物

半双
2023-02-28

小时候最爱的姑姑不是“神仙姐姐”刘亦菲,而是姑姑李若彤!不过他们两个都像是神仙般的存在。

前段时间杨丽萍老师事件,李若彤也出来发声了,这才发现,这么多年过去了,我都老了,她怎么还是当年姑姑的模样?

50岁的她还练出了马甲线,全身的肌肉匀称,线条流畅,身材保持的特别好,在看脸上也是一点皱纹都没有。

看了她的视频才知道,她原来都靠这些好物葆“青春”!快来照搬!!姐妹们!

1. 好哩燕麦

李若彤姐姐一直认为保养不仅是外在护肤品的叠加,更重要的是内在的调养,每天早上坚持锻炼,吃早餐是她这么多年来坚持的习惯。

我们常吃的米、面食都是碳水化合物,含糖量很高,而抗老路上最大的绊脚石就是糖。所以,她的早餐都是五谷杂粮,最近爱上了好哩的燕麦麸皮,可以自己diy一下,口感更佳,也可以直接冲泡一袋。