这是我应盆友们的要求，出的一个全新的系列，「隐形眼镜扒皮系列」，非常干货，请仔细认真阅读
一共三篇，仙女们根据标题自取哦，功课较长建议收藏嘻嘻
经常看到网上有不负责任的隐形知识文章，凭区区几年卖美瞳的经验就以为很专业，看了就来气！最近克制住懒癌，认认真真整理之前的文案，询问医生，终于把这一趴写完，不为流量，不为带货，只想认真为大家的健康负责，和大家分享一下我所了解的并且更专业的隐形眼镜知识
五、镜片日常护理及常见问题
1.正确摘戴镜的方法
一般人都会直接用双指一捏，但其实这是错误的！正确的做法是眼睛向某个方向看，然后将镜片移动至眼白处再取出。虽然可能一开始会非常不习惯，但是为了避免划伤角膜，多练练就习惯了。
（讲真这个方法我到现在都没学会，之前见过一个小姐姐把这个方法进行了变型，也是正确安全的摘镜方式，在这里安利一下大家，精髓就是手辅助用眼皮将镜片挤出眼眶，从而达到避免镜片对角膜造成的摩擦损伤的效果，回头找找那个视频放上来☺️）
2.护理液的选择
护理液的选择很重要，目前市面上的基本都是全功能护理液，选择时可注意是否有保湿功效（含有譬如：山梨酸醇，维他命B等成分）。
唯一能杀灭阿米巴原虫的护理液是双氧护理液，如果使用年抛产品也建议使用双氧护理液（因其出色的除蛋白能力，无人能出其右）。
需要注意：
1️⃣需要6个小时以上的时间在附带的中和杯中进行中和，否则会腐蚀双眼。
2️⃣劣质的彩片因其抗氧化性差，所以使用双氧护理液会褪色。
另外，请注意护理液的保质期！千万要在保质期前使用，一般在3个月或6个月（傲滴）。
4.清洗的方式和手法
并不是选择免揉搓多功能护理液就一劳永逸的，还需要经常进行清洁。将镜片放在掌心，滴入一些护理液，用手指在中心向边缘按放射状轻柔滑动，再用护理液冲洗，即可。
如果镜片较长时间没带，一直泡在护理液中，一定要定期更换护理液，并且在再次佩戴前按上述方法清洗。
5.镜片不小心干了后的处理方法
有人说可以泡点护理液等它恢复原状
✨错错错！！这个时候镜片的性状已经发生了改变，千万不要再戴了！！！✨
6.刚买来的镜片能否直接佩戴
废话，当然可以
有人说是生理盐水浸泡，要放在护理液中再泡一下
其实镜片是泡在酸碱（硼酸盐）缓冲等渗盐水中，这其实就是护理液的主要成分之一，另外许多厂商还会在其中添加HPMC的润滑剂（尤以日抛常见），以增加初戴的舒适度。初戴的时候一洗一泡，厂家实在很心痛。
这里需要注意的是，抛弃周期较长的镜片由于材质的不同，最初的缓冲溶液浓度较高，才会导致直接佩戴的不舒适，但是可以放心，「浸泡八小时」这个操作不是必须的，如果真的不习惯还是可以先行浸泡再进行佩戴的。
7.关于化妆
先戴镜后化妆，先摘镜再卸妆。
8.易燃性
隐形眼镜确实是易燃的，火灾时请及时除去。
9.双氧护理液补充
附带的那个小杯子，一瓶用完要换掉，杯子中的一个像齿轮的环是白金中和环，外面是镀层，用来和双氧水中和。中和会消耗嘛，消耗完了就无法完全中和双氧水，就会残留着镜片上会腐蚀眼睛哦。所以一瓶使用一个中和杯是配好的。反正买新的又会附带的。
中和产生的泡泡不断翻滚，会把镜片的各个表面清洗干净。中和6个小时以上就没问题，中和过后最多可以储存14天。
关于褪色问题，像CIBA Vision的FreshLook，强生的ACUVUE 美瞳，镜片是肯定不会褪色的，菲士康，酷柏，这种也没什么问题。
小店买的年抛彩片就要注意啦，很可能啊！因为染色工艺不好，甚至有的放在一般护理液中也会有轻微褪色（难以想象放眼睛里）
10.去哪里买镜片便宜又靠谱
线下：实体眼镜店
线上：1、官方旗舰店和药房；2、专业网站
现在淘宝网的药品管制非常严格，所以只要是大药房的旗舰店，都是可以放心购买的，当然还有专业的眼镜店
附上我认可的，经常回购的网店名字，供大家参考
比较大的专业网站有：可得，视客，4inlook，便宜是因为走的是批发渠道，像视康就是和可得合作的。
价格和折扣方面：
1、618、双十一、3.8各种大促阿里药房都会有活动，我基本上一年买两次，618和双十一，每次囤半年的日抛，如果不够用，我会趁日常折扣买月抛和双周抛，撑到下半年大促。
2、其实一般眼镜店在新年都会有很多活动，现在基本都有公众号啊微博什么的，可以关注。
眼镜店个人觉得像宝岛眼镜（台湾NO.1）、巴黎三城、IDEE，这些好点。
另外提一句，某宝上药品管制，查的很严，这也是为什么淘宝直播间那么火爆，可是直播间从来没有卖过隐形眼镜和美瞳的原因，像台湾代购没有拿到官方代理权和证明的都不能上架，所以在药店类型的店铺和官方旗舰店能买到的隐形眼镜都是安全的。
11.运动时能否佩戴隐形
这个可以安心，打球跑步都是绝对没问题的。之前去LA的时候问过专业的眼科医师，得到的回答是✨运动的时候戴隐形眼镜不存在安全隐患，可以放心配戴
如果再不放心也可以配一副运动专用的护目镜，虽然有点怪异。
12.重点：重复一遍具体的正确摘戴镜方法
最重要的步骤就是取下来的时候，把镜片移动到眼白处再取下。
这样一方面不会划伤角膜，一方面如果过于干涩粘着角膜了，移动下，会有空气进去，也能避免损伤。
13.换了度数相同的隐形眼镜之后，清晰度却不同
这个比较复杂，原因很多
非球面设计的原因，在度数折算方式上会存在略微差异，佩戴非球面设计的镜片，可以将度数适当增加。这个有表可以换算的。
材料的原因材料的折射率和含水量是呈反比的，含水量的增高，可能会引起轻微视觉质量下降。
较硬的镜片对轻微散光有矫正作用（比如硅水凝胶镜片，因为材质添加了硅，所以硬了那么一点点，其实感觉不到，此外国外有0度的硅水凝胶镜片作为绷带镜）
换算度数下篇可见
14.说一下台湾日本很普遍的RGP
学名叫透气性硬性角膜接触镜，比普通软性镜片更透氧，可以一直带着睡觉不用脱。因为成分中含有很多硅元素（想到了硅水凝胶材质吧），能让眼睛呼吸氧气，佩戴时不管是使用感还是实际的损伤都会比普通的材质表现更出色！！
但是硬型RGP也有许多缺点，需要专业眼科医生配合，精确测量眼球弧度等，在国内基本无法达成，所以现在很多有定做，并且造价高昂，适应时间需要很久。而硅水凝胶镜的发明就解决了这许多问题。
有人听说国外用RGP啦就很羡慕，其实没必要啦，硅水凝胶镜更先进啦，而且现在也不贵。
15. 框架验光的度数≠隐形的度数哦
近视在400度以上就要考虑酌情降低度数哦，因为两者的度数换算有所不同（如下）
400——500度 -25度
500——700度 -50度
700——1000度 -75度
散光，则是散光度数/2 +近视度数
散光片其实视觉体验很好，但是价格也会相应的更高。
150度以上就算高度散光了，我单眼50度散光（好几次验光都以为自己高度散光，往高了报，结果验出来，医师吐槽我瞎说话），平时就戴普通的也看得清楚，所以散光片的问题还是要因人而异。
16.闲置隐形眼镜的换水周期
一周左右要拿出来进行清洗，佩戴前再清洗一次。
放在双氧水里就不用担心（首先，要确保，你的双氧水还没有变成普通的水）。
17.舒视氧O2是硅水凝胶材质的，是否可以带着睡觉
舒视氧的Dk/t值是138（超过FDA戴镜过夜标准的125）
所以，是可以戴镜过夜数日的。（在美国会写一周内，但是在中国怕消费者乱来就没标）
不过为了角膜的健康，还是日戴夜摘的好。
18.推荐彩片
这个其实见人见智了，我个人只信赖大品牌。
划重点
✨年抛绝对不用，HEMA酌情考虑，没标材质的看一下含水量38%的就是HEMA了！或者42%的HEMA衍生物，反正也脱不了HEMA这个大类✨
强生美瞳其实不错（但是很多人反映滑片很严重，这个的话见仁见智，毕竟每个人眼球的基弧都不一样），美瞳是有双周抛的。（只有日抛和双周抛，两种选择）前几年上市的Freshlook Illuminate，在台湾由杨丞琳代言（现在不知道是谁），效果比美瞳还要好，可以期待一下。
19.红血丝：
确认眼睛是否有炎症（结膜炎/角膜炎等等），晨起观察是否有浓稠的分泌物。
一般自己治疗的方法是用氧氟沙星眼药水/膏，要疗效好，用左氧氟沙星（药物具有手性，左右手不同，左氧氟沙星药性更强）。
确认红血丝是不是由于眼部缺氧造成的。
区别在于这根红血丝是血管，一直在，不会像是炎症那样时有时无。
长期用透氧性差的隐形眼镜会造成角膜缺氧，这时候眼睛为了呼吸，会自动长出血管来传递氧气，图二
✨这时候要注意啦！！是很可怕的，会越长越多，最后长到眼黑里去的✨
方法就是要么不戴隐形，要么带硅水凝胶镜片
国外的临床观察中，这两种方法，眼睛能自由呼吸氧气了，最后血管会慢慢地变成透明的（不作供血用了），再慢慢地被吸收。大概要半年到2年时间。
20.干眼症
经常看电脑啊，严重了就会得干眼症。也就是泪液分泌不足。
这时候自己买眼药水就要注意了，不要含防腐剂啊！防腐剂会加重眼睛干涩！那种消炎的眼药水也会！
解决方案
⚠️少戴隐形，少看电脑，少吹空调，多喝水（有用的！）⚠️
可以滴点人工泪液，润滑药水。（眼药水之后有空也会扒一下）可以吃点维生素A和B2。
22.眼睛健康与角膜细胞
角膜上皮细胞本来是规则的大小均匀的排列的，但是经常磨损，就会出现空洞（细胞死掉了），旁边的细胞就挤过来稍微帮帮忙，结果就大小形状不一了。
但是这些死掉细胞的洞是补不齐的！这样一来，角膜战斗力差了，细菌就容易入侵。所以容易发炎。
划重点一定要爱惜眼睛，上皮细胞是可以再生的，但是上皮层变薄了就没办法了！
感觉变迟钝了也是损失的表现
21.出国
这个在第一篇也提到过，国外配镜一定要有验光师处方的，所以出国的可爱们，有条件就尽量在国内先买好（印象中这部分好像在美国是可以走医保的）
另外，国外公司的Mission和Vision会提到是和专业验光师合作，为消费者创造更健康清晰舒适的视觉体验。
22.眼睛里面好像不干净
日本有一些洗眼液卖的，也会添加一些保护眼睛的成分之类的。洗眼液这一趴，在种草之后买之前扒了皮我就没买了，之后有空再扒。
23.眼药水
隐形眼镜要使用专门隐形眼镜的眼药水哦
像傲滴，AMO冰蓝，都是出眼药水的，屈臣氏和网上能买到。再划一次重点，海昌的用者请谨慎。
日本的眼药水超多的，乐敦的，参天制药，小林制药，靖江兄弟，狮王，这个也是用过几款去扒皮之后，就没有继续购买使用了，下次和洗眼液一起写。
24.眼保健操
真的有用的！每天下午做做，效果很明显。但是不要太大力拉扯啦懒癌晚期晚点把眼周穴位图放上来，初中时候去过一段时间的理疗，按准穴位的按摩和中成药导入还是挺有效果的。
25.硅水凝胶，普通水凝胶日抛，年抛，含水量不同的原因
硅水凝胶是靠硅直接导入空气中的氧，而普通水凝胶镜片是靠镜片中的水传递水中的氧，普通镜片含水量越高透氧性越好。
所以普通镜片的好坏要考虑含水量，硅水凝胶镜不需要考虑含水量。
眼镜缺氧→眼睛干→镜片倒吸水分，但是含水量高的日抛就避免了缺氧症，从源头开始遏制。
但是，如果因为怕倒吸，而买差的含水量低的年抛，只会造成问题的成因越来越严重，因为缺氧问题没有解决啊
年抛含水量低是因为1️⃣材质差2️⃣如果含水量高了容易破，带不了一年。
这就解释了日抛含水量为什么高，不过✨就算是普通水凝胶日抛，也是肯定没有硅水凝胶好的✨敲黑板啊！
还有就是，硅水凝胶材质的镜片由于靠硅传递氧气，因此镜片会比普通的更厚，相应的，硅水凝胶彩片为了加入色彩层，就会更厚，做成日抛的话成本更高，所以几乎没有厂家会生产硅水凝胶日抛彩片，又厚又不舒服，还贵，换了是我宁可买别的。
另外，关于硅水凝胶彩片，有的人就要说啦“现在市面上那些彩片基本都是加了硅的，也是硅水凝胶，你说的硅水凝胶没有彩片就是不负责任，误导消费者”，我，只有靠硅传氧的镜片才是真正意义上的硅水凝胶，市面上那些加了硅但是仍然以水作为介质传氧的镜片不能叫硅水凝胶，见过谁家糯米圆子加了牛肉碎就叫牛丸了
26. 可以过夜不摘，怎么解决蛋白质沉淀
硅水凝胶镜片自身抗沉淀能力强，而且表面有等离子表面膜，所以不需要太大担心。CIBA当时还选择全球污染最严重的墨西哥发布产品，做了临床试验，30天戴Night&Day，产生的沉淀比不戴眼镜只多了一点点，远远低于平时佩戴日带夜摘护理的镜片。
这个问题不用担心，不过个人觉得虽然可以不摘，但是摘总比不摘好。
27. 眼睛浑浊
是因为缺氧啦，是细小的血管生长让眼睛不那么白了，角膜交界边缘不那么黑白轮廓分明了。
28.游泳时能戴隐形眼镜吗？
可以的！但是请使用日抛，或者月抛最后一天，反正游完了就摘下来扔掉，并记住要点眼药水！一次性眼药水！有的游泳馆也会提供，要主动询问哦！（我自己是买的戴度数的泳镜，除了摘了泳镜就是瞎子之外没什么缺点）
29.激光矫正手术
我好像是不能做手术的，因为角膜炎，这个有空也给大家扒一下，包括早些年很火的ok镜，飞秒半飞秒，还有这几年技术也越来越成熟的ICL植入
讲真真的羡慕眼睛好的可爱们，好好的一双眼睛硬是被我作死成现在这样
如果有疑问，欢迎留言交流
好好爱护眼睛吧仙女们
比心❤️
#618好物趋势##隐形眼镜#
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